Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я остаюсь дома одна неважно ночью или днем , если ночью то без света не могу а спать тем более , не могу понять в чем причина , так как с этой проблемой жить невозможно , постоянно болит голова и стресс , помогите пожалуйста как с этим справиться.
Здравствуйте, Софья! Для начала надо исключить физиологические причины. Если со стороны физиологии всё хорошо, то тогда работать с психосоматическими причинами, желательно, с помощью специалиста.
С осени начались панические атаки. Начала пить атаракс по 2 таблетки в день одна утром другая вечером. Через пару месяцев добавила эглонил по одной утром. Из дома с осени не выхожу страх что станет плохо, накрывает тошнота. Что делать ? Соматически здорова все анализы в норме
Здравствуйте! Эглонилом и атараксом не лечится тревожное расстройство, это симптоматическая терапия, которая не всегда даже купирует симптоматику. В первую очередь нужна очная консультация психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Аппликатор Ляпко, дарсонваль дома
18 ответовУ меня шейный остеохондроз. Раньше я использовала аппликатор Кузнецова, но сейчас мне кажется я привыкла и уже не ощущаю такого эффекта. Спазм мышщ шеи и плеч.прлпила мидокалм, проколола мексидол, пью от тревожности фенибут,мексидол в таблетках и нейробион. Я по совеиу...
Воздействие по 5 минут на одну пораженную область, всего за сеанс можно воздействовать на 6-7областей, курс 10 - 12 сеансов, повторять 1 раз в 3 месяца)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение АТ ТГ у ребенка
6 ответовДочери 10 лет. Высокий папа (195 см, вес 128 кг) Весит 42 кг, рост 155 см Никаких заболеваний нет Кровь всегда хорошая ( общий клинический анализ) Занимается танцами, почти каждый день по 1-2 часа, учится хорошо. Плохо ест, очень избирательна в еде. Плаксива, ранима, много...
Ткань щитовидной железы - это и есть сама железа. Зачем назначил доктор не подскажу. Обычно смотрим АТТПО, они информативнее для выявления аутоиммунного процесса в железе.
Коту 12лет . Кастрирован. На улицу не выходим . Месяц назад пришлось взять с собой в отпуск ,так как присмотреть за ним было не кому . Перенёс поездку хорошо . Теперь мы дома . Живём в квартире . Ко мне переехала годовалая внучка ..А кот мой очень сильно боится детей . Он...
Здравствуйте. Такое состояние может быть на фоне стресса. Но нельзя исключать, что на фоне стресса обострились какие-то хронические заболевания. Поэтому, в первую очередь, с учётом возраста, я рекомендую провести диагностику: клинический и биохимический анализы крови, УЗИ брюшной полости. Это минимум. Если все будет в норме, тогда это на фоне стресса. Вы можете попробовать продавать курс ветспокоин или экспресс успокоин по весу. Если улучшений не будет или появятся новые симптомы, то необходим очный осмотр врача.
Добрый день! Сын, 5 лет. На днях поперхнулся (впервые), даже не столько поперхнулся, сколько шкурочка от рыбки прилипла где-то в горле, попил воды, дали корочки хлеба кусочек и она отлепилась. Но этого хватило, чтобы он очень напугался. В итоге теперь отказывается есть....
Такая избыточная реакция - Вы верно отмечаете - что реакция усилена - проявление его внутренней тревожности - ИЛИ это имеет под собой органическую природу - например, так работаете го мозг или он восприимчив к уровню эмоциональной тревоги внутри Вас. Ведь дети считывают не слова, а эмоции, которые испытывает родитель!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 11 лет , с 7 лет оставался один дома , три месяца не может находится один дома , до сильной истерики и уходит на улицу, сидит во дворе до прихода кого либо домой. После школы тоже самое, плачет говорит сейчас сломают дверь и ворвётся кто то . У психолога занимается ,...
Здравствуйте, Ирина! Пробовали ли разговаривать с ребёнком о том, что произошло 3 месяца назад? Что говорит? Возможно, что-то сильно напугало? Кто пытался чужой войти? Тогда надо просто ещё раз проговорить правила безопасности или продумать способы защиты.
Добрый день ! Я подскальзнулась дома на мокром кафеле и упала между стеллажей и столом . Разбила голову в двух местах ( практически симметрично . Из одной раны вытекло много крови , вторая просто царапина .проживаю в Турции . Сделали КТ , сказали что череп вроде цел , но...
Здравствуйте. Прошло уже три недели и столбняком Вы уже не заболеете .
Здравствуйте! Ребенок упал с дивана, примерно 50 см, на пол, съездили сразу в травмпункт, по кот все хорошо, переломов нет, врач на осмотре ничего не нашел и сказал, что все хорошо. Но вот мы вернулись домой и ребенок теперь боится лежать на спине и переворачиваться. Кладу, а...
Здравствуйте! Падение было какого числа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брат не выходит из дома несколько лет, нее видит смысла в том чтобы работать, ни с кем не общается
1 ответМоему брату 26 лет, после окончания колледжа (в 18 лет) он один раз попробовал устроиться на работу, ему показалось очень тяжело и через пару месяцев он вообще прекратил попытки найти работу. Сейчас, спустя 8 лет, он максимум доходит до магазина около дома, боится общаться а...
Нина, здравствуйте! Ваши переживания относительно сложившей с братом ситуации - совершенно естественны. Ведь в его поведении действительно прослеживаются тревожные звоночки, которые могут быть симптомами психического заболевания. Отсутствие потребности в коммуникации с другими людьми, нежелание работать, постоянное нахождение дома, погруженность в какие-то свои, узкие, интересы и размышления о суициде в случае смерти родителей - все это указывает на то, что брату может понадобиться помощь врача-психиатра. Если он ходит в поликлинику, то вы можете предложить ему посетить медицинского психолога. За последний год во многих медицинских учреждениях открылись психологические кабинеты. Там специалист сможет побеседовать с вашим братом, оценить его состояние с помощью психодиагностики и мотивировать на обращение к врачу. Скажите, не замечали ли вы, что брат разговаривает сам с собой? Или может быть разрабатывает какие-то сложные схемы победы в онлайн-играх? Может быть, он любит о чем-то долго размышлять вслух, а вам, стороннему слушателю, сложно проследить последовательность его выводов? Есть ли в его поведении что-то, что может указывать на его намерение причинить себе вред? Порезы, прижигание сигарет, бесконтрольное употребление лекарственных препаратов?