Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями: -Техника «5-4-3-2-1». Назовите: - 5 вещей, которые видите - 4 вещи, которые слышите - 3 вещи, которые ощущаете - 2 запаха - 1 вкус -Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить) Также важно: -расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня - почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги». Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Ребёнку 9 лет, мальчик.
1 ответЗдравствуйте, очень прошу вас помочь разобраться, ребёнку 9 лет мальчик, боится всего порой даже мух, ночью встаёт начинает кричать, без света вообще не уложишь спать. Говорит ночью как будто кто-то смотрит на него. Просит днём и ночью кто-то чтобы с ним был рядом.
Здравствуйте! Был ли сильный стресс? Психологическая травма? Рекомендовала бы очную проработку с клиническим психологом для выявления и анализа причин такого страха. Это поможет быстрее его преодолеть.
Лопнули сосуды
7 ответовДобрый день! Мама по работе много писала в последнее время. Прошлой ночью болела голова. Утром проснулась - один глаз красный, колюще-режущая боль, жжение, слезоточивость. Болит от дневного света. Уже сутки не проходит. Что можно закапать? Чем лечить? Она прикладывает диски...
Просмотрела фото. Это не лопнул сосуды. Это инъецировались сосуд. Необходим очный осмотр, как минимум в щелевой лампе под увеличением. Возможно, учитывая данные фото и симптоматику, кератит ( воспаление роговицы) или ещё глубже поражение. Заварку прикладывать не рекомендую. В данном случае, до очного прием возможно применение капель тобрекс или тобром по 1 капле 4 раза в день. А также внутрь нестероидный противовоспалительный препарат ибупрофен или нимесулид ( Найз) по 1 таблетке 2 раза в день. Но, повторюсь, очный осмотр необходим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазня при эндометриозе
22 ответаДиагноз- эндометриоз. На 16 дмц- мазня. Сегодня 4 день. Можно сказать небольшие сгустки, коричневого света. Принимаю Дюфастон, 5 цикл, с 16 - 25 дмц. Боли ушли, после месячных ( идут 4 дня) сухо и чисто, а вот на 16 день цикла такая мазня. Что с этим делать?
Здравствуйте. Значит Дюфастон не держите, тогда лучше рассмотреть визанну или кок это жанин или силуэт . Дюфастон при эндометриозе слабоват
ЗНО желудка
12 ответовНужна ли операция? Слышала что рак боится света. Отцу уже назначили операцию. Посмотрите анализы на сколько все страшно? Почему врачи отказываются делать химию, а сразу настаивают на операции? Очень переживаем Отца ничего не беспокоит, обнаружили случайно при...
Здравствуйте! Кроме кт обп и омт нужно было пройти -кт огк, остеосцинтиграфию, мрт головного мозга с ку. Если данных за отдаленные очаги нет, тогда решается вопрос впервую очередь о возможности проведения оперативного лечения, так как рак желудка очень плохо поддается лекарственной терапии и основное лечение-операция с удалением опухоли. При том распространении, что описано по кт-операцию можно провести первым этапом
Опухло веко
25 ответовСегодня утром встала и опухло верхнее веко на одном глазу. Не болит, не чешется, выделений никаких нет просто отек. Правда вчера заметила, что целый день мне от света было не комфортно и ощущение усталости глаз было. Подскажите пожалуйста, что это может быть и как лечить.
Доброе утро. Болезненность есть именно при прикосновении?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, у ребёнка на скулах высоко с обоих сторон как бы припухлость. Они не под глазами , а ниже. Вроде так и не видно особо, но при определённом света видно. Ребёнку скоро 5 лет. Может это структура лица такая ? Или что-то другое? Фото прикладываю
Здравствуйте, скорее всего такое строение подкожно- жировой клетчатки. Если нет никаких жалоб, то думаю нет причин для беспокойства!
Добрый день! Внезапно, при повороте взгляда вправо, в левом ( наружном) углу левого глаза появляются яркие вспышки света, как блеск металлизированного серпантина. И при свете и в темноте клиника одинаковая. Из симптомов, может быть незначительная сухость. Сопутствующие...
Рад был помочь! Дай Бог вам здоровья и ясного взгляда !
Ореолы вокруг источников света и лучи
12 ответовЗдравствуйте, две недели назад ходил к окулисту из за появления мушек в глазу и серого пятнышка, капали капли для расширения зрачков. зрачки уменьшились на следующий день. Врач сказал с сечаткой все хорошо и ничего опасного не видит. Назначили капать эмоксипин, таруин и...
Здравствуйте! Загрузите пожалуйста фото осмотра офтальмолога в облако и ссылку скопируйте сюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частый стул у ребёнка разного света
5 ответовРебёнок мальчик 10 месяцев вес 9600 после приёма антибиотика стал какать по пять-шесть раз в день и как то странно ( раньше 1-2 раза). Первый раз как и раньше по объёму и консистенции, последующие раза два зеленого цвета понемногу и жидко, потом (как поест овощное пюре с...
Когда перестали пить антибиотики?