Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение перед выступлением
11 ответовДобрый день! Возникает тревога, волнение перед выступлением на публику, или перед совещанием, или перед звонком клиенту, или когда оказываешься в кругу незнакомых людей. Очень мешает работе, карьере. Подскажите, как избавиться?
Добрый день, Руслан. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. В книге множество инструментов для саморегуляции. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед важной встречей, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Напишу еще мою любимую практику, перед тем как войти туда где множество незнакомых людей, представьте что каждый из них вас очень сильно любит, вы идете туда, и заранее на это настраивайтесь, и когда войдете держите это чувство, смотря на каждого человека ощущайте его любовь к вам и вашу значимость для него. Можете проговаривать про себя «меня здесь все любят и ждут» Берегите себя.
Дочери 3 годика, не проходит кашель
15 ответовДочь заболела 22 мая (ей 3 года), было красное горло насморк и кашель, началось все с кашля. Все пролечили.Но кашель так и не прошел. Были подозрения на коклюш, пили антибиотик Сумамед и ингаляции пульмикорт. Сдали анализы. Пару дней кашля не было и на третий снова перед сном...
Здравствуйте, кашель сухой или с мокротой у ребенка? Есть ли насморк, заложенность носа, храп, зуд в носу, чихание?
Кашель месяц не проходит
12 ответовДобрый день! После ОРВИ не проходит кашель месяц. Сначала это был сухой типа ларингита-трахеита и только вечером по два часа перед сном. Потом было то лучше, то хуже. Лечили сначала вечером давала синекод, чтоб уснула, врач отменил, делали 5 дней ингаляции с пульмикортом,...
Здравствуйте! Кашель не похож на психогенный. Привитые дети тоже болеют коклюшем, нельзя коклюш исключить., ( При коклюше кашель усиливается и появляется при смехе, еде и в ночное время, называли раньше 100 дневный кашель) Можно было сдать пцр мазок из носоглотки на коклюш, но он уже может быть не информативен, т.к. прошло более 3х недель от начала заболевания. И то что ответ на лечение низкий, может говорить о коклюше. По возможности пересдайте ИФА крови через 3 недели может быть нарастание титров Ig G к бордетеле пертусис. На данный момент- увлажнение воздуха, можно рассасывать леденцы,( при выделении слюны подавляется кашлевой рефлекс), противокашлевые малоэффективны при коклюше, назначаются обычно антибиотики из группы макролидов- азитромицин или клацид.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глисты у ребенка
5 ответовЗдравствуйте, около двух недель переодически ( не всегда) ребенок 5 лет жалуется что чешется попа ( анус ) особенно перед засыпанием. Сдала соскоб на энтеробиоз и какой то еще анализ, прикреплю. Все чисто. Сегодня заснула и заплакала во сне, начала чесать, я посветив...
Здравствуйте По фото острицы У ребенка энтеробиоз Лечение : Немозол суспензия 100мг/5мл 20 мл.Нужно дать 400 мг (20 мл суспензии) внутрь однократно. В период лечения пациентам назначается диета исключающая из рациона: мучные изделия, хлеб, сдобное тесто; жирные сорта мяса, рыбы, птицы; консервы, копчености; яйца;жиры (кроме сливочного масла); овощи;насыщенные бульоны;ягоды,фрукты;сладости, мед;, какао;газированные напитки, квас; Во время, а также после лечения одежду с постельным бельем стирают при температуре 90 °С и обязательно проглаживают горячим утюгом. Игрушки тщательно промывают в мыльном растворе и подвергают дезинфекции методом кипячения. Анализ кала методом Parasep 3-кратно с интервалом в 2-3 дня + перианальный соскоб нужно сдать не раньше чем, через 2 недели после приема Немозола. Лечится всей семьей Профилактика соблюдение личной гигиены;подстригание ногтей;отучение детей от вредных привычек (сосания пальца, привычки грызть ногти, игрушки);использование индивидуальных гигиенических средств;ограничение контактов с уличными животными;стирка белья при температуре выше 60 °С с последующим проглаживанием;ежедневное утреннее и вечернее подмывание;регулярная влажная уборка;мытье и антисептическая обработка детских игрушек.
Добрый вечер.Дочке 6 лет,ребёнок спокойный.Обычно на ночь читаем и раньше проблем с засыпанием не было.С некоторых пор,а именно где-то с месяц ребёнок ( именно перед ночным сном) бегает по 5-6 раз в туалет.Сдавалт анализ мочи всё в норме,днём и в саду тоже такого нет.Что это...
Здравствуйте, такие жалобы бывают на фоне перевозбуждения или стрессовой ситуации . Грубя говоря ребёнок так себя успокаивает .если по анализам всё нормально , болевого синдрома нет , за два часа до сна исключите мультфильмы , соблюдайте гигиену сна . В течении дня зрительные нагрузки не более часа в день . Не акцентируйте на этом сильно влияние , если хочет пускай бегает в туалет , как правило спустя 3-4 недели это проходит самостоятельно . Можете делать ванночки с успокаивающими сборами два раза в неделю . Магне б6 по 1ампуле два раза в день разбавить с водой по инструкции - 1 месяц
Кашель сухой
8 ответовПримерно недели полторы назад заболело горло, было больно глотать, ровно два дня, начала пить ремантадин, в горло брызгала мирамистин и люголь. Горло прошло но появились неприятные ощущения в груди, при вдохе как будто вдыхаешь ледянной воздух. Кашель сухой, на протяжении...
Здравствуйте, Анна! В будущем антибиотик не принимайте без явных показаний бактериальной инфекции. Лучше всегда лечение ОРВИ начинать с приема иммуномодулирующих или противовирусных препаратов, только при их неэффективности подключать АБ. Рек-ую Т. Антитела к гамма интерферону человека аффинно очищенные+антитела к гистамину аффинно очищенные+антитела к CD4 аффинно очищенные (ЭРГОФЕРОН). Первые 2 часа – 5 таблеток, через каждые 30 минут, оставшийся промежуток дня разделить еще на 3 приема. На второй и последующие дни 1 таблетка 3 раза в день. До выздоровления Сироп Ренгалин 1 ст л 3 раза в день, 5-7 дней. Скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгий кашель
1 ответКашель начался 8.11. Он был сухой и не откашливался. Беспокоил только ночью, перед сном и утром в основном. Кроме него не было симптомов никаких 14.11 была на приеме у врача, который поставил диагноз острый фарингит и назначил антибиотик амоксиклав На следующий день взяла...
Здравствуйте, Ольга. Чтобы скорректировать лечение, желательно сдать общий анализ крови с лейкоформулой, СРБ, сделать Рентген легких. С уважением!
Мокрый кашель
14 ответовЗдравствуйте, ребенку 2,3 года, заболела позавчера , после обеда была температура и мокрый кашель, температуру в первый день сбили, больше не поднималась, в субботу приходил доктор назначил - лизобакт растолочь и под язык , 1т 3р/д Ингаляции амбробене +физ. Раствор 2/2мл...
Здравствуйте. Необходимо убрать амбробене. От него мокроты ещё больше. Продолжайте делать просто ингаляции с физ раствором 2-3 раза в день. Промывайте носик ребёнку изотоническим солевым раствором 3-4 раза в день. Аспиратором назальным убирайте слизь по мере необходимости. При заложенности носа називин 0,025 %2-3 раза в день на 5 дней. Спать кладите с приподнятым головным концом кровати. Обязательно больше поить ребёнка теплой водой между кормлениями равномерно в течение дня. Дома чаще проводите влажную уборку и проветривание. Горлышко беспокоит?
Кашель длительный у детей
38 ответовЗаболели дети с 25 июля (10 лет, 7 и 4 года) с кашлем и температурой. Находимся на даче. Вначале был сильный кашель, особенно перед сном и ночью. Затем добавился насморк, поднялась температура до 38,5. На второй день температура ушла. Проконсультировались у местного педиатра....
по анализам не показаны антибиотики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный сухой кашель
22 ответаДобрый день. Беспокоит сильный сухой кашель с трудноотделяемой мокротой. Перед этим кашлем обращалась к лор врачу ( 19.12.) по поводу сильной боли в горле, был кашель и заложенность без насморка. Был поставлен диагноз острый ринофаринголарингит. Врач назначил лечение. Через...
Скорейшего выздоровления вам!💐❤️