Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три года назад купили свой двухэтажный дом. Боюсь ночевать одна. Любой звук прибивает к кровати, обливаюсь потом ледяным. Боюсь того что внутри дома. В другое врн суток чувствую себя дома одна хорошо.
Наталья, добрый день. Что вам поможет справиться с таким состоянием — это контроль своих мыслей. В следующий раз, когда возникнет такое, вспомните, сколько раз у вас уже были такие опасения, и каждый раз они были беспочвенными. И каждый раз вы просто так боялись, тратили эмоции, испытывали свою нервную систему. И всё это впустую. Далее, рационализируйте каждый пугающий момент. Шорох — это ветер и листва деревьев, скрип — сквозняк и прочее. На каждый такой фактор минимум 3 реалистичных альтернативных момента, почему это происходит. И вам станет проще и еще более комфортно жить в своем доме.
Очень боюсь бешенства
3 ответаЗдравствуйте, уже несколько раз задавала тут свои вопросы но страх не отпускает. Очень боюсь бешенства и особенно того что животное укусит, поцарапает или обслюнит меня, а я этого не замечу (с психологом работаю, но не очень помогает). Хотела бы спросить у врачей, есть ли...
Здравствуйте, сразу можно и не вспомнить, конечно, из-за длинного инкубационного периода, но все-таки без явного контакта с животными заразится нельзя
Боюсь заразиться бешенством
9 ответовЗдравствуйте! Сегодня ночью где-то в час, перед сном хотела проверить дверь. Открыла ее и потом резко захлопнула, закрыла. После увидела на пальце что-то с кожей, как отошла, повреждение. Боюсь, что пока открывала дверь меня могло укусить животное, живу за городом, бывало,...
Здравствуйте, Инна. На пальце поверхностное повреждение, однозначно не от животного. Риска заражения бешенством нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про вич боюсь
42 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи я сегодня была в гостях у своей родственницы у неё вич, я пришла сняла кросовки( была в носках) и начала идти по коридору смотрю капли крови я могла не заметить и наступить на кровь капель много было, а у меня под ногами царапины и трещины кожа...
Здравствуйте! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич- специалист сервиса "Спроси Врача" . Описанная вами ситуация риска не представляет от слова совсем, ВИЧ инфекцией бытовым способом заразиться нельзя. Для того чтобы произошло заражение необходим обмен биологическими жидкостями, в вашем случае такого не было. Живите спокойно, вам ничего не угрожает.
Боюсь принимать Эутирокс
1 ответЗдравствуйте,16.02.22 года был поставлен диагноз Диффузный токсический зоб 2 степени, манифестный тиреотоксикоз.ТТГ-0,027,свТ4-26,4. Назначили Тирозол 30 мг в день.23.03.22.попала в больницу с диагнозом Кардиомиопатия но врач эндокринолог назначил мне принемать Эутирокс 50...
Здравствуйте! Препараты принимать нужно : Тирозол 10мг по 1таб х 3р/д Л- тироксин 50мкг по 1/2 таб за 30 мин до завтрака Контроль Т4св через 1 месяц
Про вич боюсь
24 ответаЗдравствуйте, была вчера на маникюре я у этого мастера уже несколько лет делаю ногти она делает на дому, вот перед тем как я зашла к ней у неё была другая женщина, когда мастер мне начала резать кутикулы обрезала до крови у меня вопрос а если той она тоже так же как и мне, а...
Здравствуйте, ВИЧ таким образом заразиться нельзя, есть риск по гепатиту В, показана вакцинация, если ранее не были привиты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь оставаться дома
15 ответовС февраля начались панические атаки, я пошла к психиатру и прописали антидепрессанты, уже поменяли 3 раза их, никак не помогают. Двое детей, щас старшему 4 года, младшему 11 месяцев, муж с утра до ночи работает, мама и папа в другом городе, свекровь живет на даче. Свекровь...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , какой срок вы принимали антидепрессант? Обычно антидепрессанты начинают помогать с 4-6 недели приема! Вас пугает , что случится приступ, верно? Что станет плохо? Я понимаю, как вы устали и напуганы вашим состоянием, вот несколько советов по поводу ПА: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Про вич боюсь
1 ответЗдравствуйте, я приехала в гости к маме с ней живёт брат у него вич, он уехал 5 дней назад на работу, я перед приездом к ней упала и на руках и ногах ранки и царапины, можно заразится вич если он вдруг оставил кровь на диване или одеяле которым я укрывалась, подушки или ещё...
Здравствуйте! Я доктор Рогожина Екатерина Владимировна инфекционист – гепатолог сервиса «Спроси врача»! Риск заражения равен нулю, так как для заражения должен быть контакт со свежей зараженной кровью в количестве 0,2 - 0,5 мл. На поверхностях ВИЧ быстро испаряется
Боюсь воспаления мозга
9 ответовЗдравствуйте, сейчас нахожусь в деревне, здесь сегодня следующие погодные условия и порывы ветра (фото прикрепил) Сейчас минут 25 мы ехали на тракторе по полям, я был без шапки но в капюшоне. Ветер был холодный и сильный, приехал домой с холодными ушами и носом. Сейчас...
Здравствуйте Простое переохлаждение, даже при сильном ветре, не является причиной менингита. Менингит развивается обычно в результате инфекций, а не из-за холода. Вы быстро согрелись и нет сильной головной боли, рвоты, боли в шее и других симптомов менингита, то беспокоиться не о чем. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
3 ответаУважаемые врачи, добрый день! Были вчера на катке, когда забирали обувь, пакет случайно попал мне в глаз. Боюсь, что у них в помещении с обувью была собака, которая обслюнявила мне пакет с обувью, а с пакета слюна животного попала в глаз.с 21 декабря уже прохожу вакцинацию...
Здравствуйте. В данном случае сведения о существовании собаки и попадании слюны на пакет недостоверны.Поэтому проведение вакцинации не мотивировано. Но поскольку ВЫ проводите вакцинацию - опасность возникновения заболевания исключены. У Вас имеется фобия заражения бешенством, поэтому Вам следует четко фиксировать моменты контакта с животными и ли избегать этого. Удачи ВАМ.