Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д3 какие препараты принимать, чтобы быстро его поднять
Здравствуйте! Оптимальные показатели 60-80, прием витамина D3 в жирорастворимой форме + K2, дозировка 6000-8000 МЕ, принимать утром с жирами, через 2 месяца контроль. Профилактическая доза 2000 МЕ, можно без К2.
сдал кровь на витамин д3, а он в дефиците - 20 нг/мл. Подскажите какую дозировку пропивать, чтобы восполнить дефицит?
Здравствуйте. Обычно врачи в такой ситуации рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
Добрый день! Мне 33, в последнее время заметила сильную утомляемость, особенно во второй половинн дня. Сдала анализы, по результатам которых железо- 28.8 мкмоль/л, ферритин 36.6 мкг/л, Витамин д3- 58.71 нмоль/л, гемоглобин 142 г/л, гематокрит 0.42 л/л. Скажите пожалуйста,...
Здравствуйте! По данным результатов анализа, есть латентный дефицит железа. Ферритин - 36. Согласно рекомендациям национального гематологического сообщества уровень ферритина в крови должен быть >40-60. В данном случае, рекомендован приём препаратов железа (например , сорбифер дурулес) 7 дней в месяц вне менструации. Такой профилактический прием показан для менструирующих женщин длительно. Контроль уровня ферритина и общего анализа крови. Сывороточное железо можете не сдавать - это показатель нестабильный, неинформативный его значение зависит от принимаемой пищи, от физиологического состояния женщины. В то время, ферритин - запас железа, данный показатель важнее в оценке железодефицита или анемии. ! Препараты железа и магния вместе принимать нельзя, сделайте 12 часовой промежуток между ними. ! Также железо не принимать с молочными продуктами, препаратом кальция и витамином д, они связываются и нейтрализуют друг друга ! Препараты железа лучше принимать с витамином С (рекомендованный сорбифер уже имеет вит с в составе). Витамин Д в вашем случае рекомендую принимать в профилактической дозировке 2000 МЕ 1 раз в сутки длительно. Выбирайте витамин Д в капсулах с дозировкой 2000 МЕ только в аптеках. Если вы рассматриваете возможность использования какого-либо препарата, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных последствий. Если информация была вам полезна, оставьте, пожалуйста, отзыв☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д3 при ГВ
3 ответаМожно ли пить витамин Д3 при грудном вскармливании? В инструкциях написано противопоказания. Но многие пьют и советуют. В таблетках растворимых, или капсулах, или капли, что лучше? Какая доза безопасна для ребёнка профилактики?
Здравствуйте, Вы сдавали кровь на уровень витамина Д?
Выпадают волосы
1 ответЗдравствуйте, сильно выпадают волосы, были очень густые , а сейчас хвостик тонкий. Пропила биотин, начала пользоваться специальными шампунями, волосы все равно выпадают большими комками
Добрый день! Рекомендую Вам в плановом порядке обследоваться. Сдать общий анализ крови для исключения анемии, ферритин для исключения латентного дефицита железа, витамин Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). Здоровья Вам!?
Тонкие волосы
3 ответаДобрый день. Я парень 32 года, 5 стадия алопеции. Сделал пересадку волос 7 месяцев назад, успешно. Но волосы сами по себе тонкие, просветы довольно сильные. В клинике сказали обратиться к трихологу, для того чтобы утолщить волосы. На данный момент: пропил биотин 6 мес,...
Здравствуйте Пейте Нуркрин мужской 6 мес Проделайте. PRP терапию курсом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передозировка витамином д3
1 ответРебенку 9 лет, был назначен анализ на витамин Д. Результат 17.29 Врачом назначена дозировка 20000МЕ. Прием препарата 4 дня. Сегодня у ребенка рвота в течении дня( 3 раза) тошнота появилась через 10 минут после приема. И однократный жидкий стул. И жалобы на боли в ногах(...
Здравствуйте, да, такие жалобы могут дать признаком передозировки витамина Д Необходимо прекратить прием препарата, выпить энтеросорбенты (смекта, энтеросгель, полисорб), прием достаточного количества жидкости При ухудшении состояния обратиться к приемное отделение детской больницы экстренно
Бессонница во время приёма железа и д3
11 ответовПоставили латентный железодефицит и дефицит д3. Д3-15 Ферритин 24 Пью железа хелат 40мг с витамином С и д3+к2-2000+50 В первое время начала появляться бессонница и сильная раздражительность, потом стала принимать триттико и вроде стала спать, на 4-5 день от триттико начала...
Здравствуйте. Железо и витамин Д3 обычно не вызывают выраженную бессонницу или раздражительность у большинства людей, но индивидуальная непереносимость или побочные реакции возможны. Триттико (тразодон)- антидепрессант с седативным эффектом, может вызывать головную боль, особенно при начальном приеме и изменении дозы. Состояние бессонница, сердцебиение, слабость может быть связано с несколькими факторами: побочным эффектом препаратов, гормональными изменениями (часто встречается при железодефиците), тревожным расстройством или стрессом. На очном приёме рекомендовал бы 1. Продолжать наблюдать, как изменится сон при отмене железа и Д3. Если улучшится возможно, действительно реакция на препараты. 2. Возможно потребуется снижение разовой дозировки железа и витамина Д, чтобы подобрать более переносимый вариант. 3. Перед сном: Избегайте кофеина и тяжелой еды во второй половине дня. Создайте максимально комфортную обстановку: темноту, тишину, прохладу. Попробуйте техники релаксации: медленное дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, мягкая музыка. 4. Не рекомендуется самостоятельно начинать снотворные препараты. Лучше проконсультироваться с Неврологом или Психотерапевтом, чтобы подобрать максимально безопасный и эффективный вариант. 5. Обратите внимание на график сна и бодрствования - ложиться спать и вставать в одно и то же время, соблюдать гигиену сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Л тироксин и витамины
4 ответаПомогите распределить л тироксин, омегу3, селен, цинк, коллаген, хондроитин и глюкозамин, магний, д3, индинол, фолиевую, ежовик и лецитин. Как правильно и в какое время пить. Как сочетать
Здравствуйте, наиболее рационально будет: - л-тироксин утром натощак за 30 мин до еды - после завтрака жирорастворимые витамины: Вит Д, лецитин, омега. - обед - фолиевая, селен, ежовик. - на ужин оставляем магний, индол, селен и Глюкозамин с хондроитином - перед сном коллаген. Препаратов сразу очень много, обычно врачи не назначают больше 5 одновременно. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжении двух лет выпадают волосы, сдавала анализы на гормоны и щитовитку, и витамины, все в норме за исключением ат к тпо(повышены сильно). Был понижен д3 и вит а. Витамины пропила.Сначала делала мезо,особо не помогало,начала миноксидил,через 2 месяца...
Миноксидил даёт синдром отмены через 3 месяца после отмены, поэтому добавляют ещё стимуляторы без него