Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболел covid-19 месяц назад в легкой форме, и хочу правильно подобрать витамины (микроэлементы, бады) для укрепления иммунитета и нервной системы.Чувствую некий упадок сил и недостаток энергии. Спасибо!
Здравствуйте! Чтобы правильно подобрать препараты, желательно сдать анализы : ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной делезы Т 3 и Т 4, ТТГ; посмотреть как работает печень- глюкоза крови, общий белок, холестерин, аст, алт, билирубин. И общий анализ крови. Либо профилактически начать комплекс поливитаминов, например, супрадин 1 т в сут.
Усталость, недомогание, одышка , учащенное сердцебиение, потливость по ночам, ноги болят и немеют
15 ответовСдал анализы, понял ,что это недостаток витаминов B12, D, низкий ферритин. Как это всё поднять , учитывая то ,что УЗИ БП показало утолщение стенок желудка, чтобы препараты лучше усваивались?
Сергей, здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! Изучив результаты анализов могу предположить дефицит Вит д, железа, Вит в12. Вит в9 по нижней границе нормы. В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа : ✔️Сорбифер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко. Также для более быстро восполнения ферритина, и минуя желудок можно рассмотреть внутривенное введение препаратов железа. 🔴Снижение показателя витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно ✔️ фолиевая кислота (в9) 400 мг 1 таб 1 раз в день 3 месяца ✔️ Вит в12 анкерман 1 таб 1 раз в день 1 месяц ⚠️ также отмечается повышение общего билирубина. Необходимо сдать развернутый анализ на прямой и непрямой билирубин. Это поможет найти причину повышения показателя
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня камень в почке 3мм. Анализ крови показал недостаток витамина Д, мой показатель 26. Можно ли пить витамин Д, при образовании камней в почках?
Александра, здравствуйте!🌸 Ознакомилась с вопросом! Наличие конкремента в почки не являются абсолютным противопоказанием для приема витамина D. Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 2500 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 5 капель 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щипит язык,жжёт по бокам
18 ответовКрасота ,неприятные ощущения ,дискомфорт . К какому врачу обратиться ? Щипит язык после употребления орехов,фруктов,кислых продуктов Возможно недостаток витамина ,или повышенная кислотность ,либо наоборот К какому врачу обратиться ?
Здравствуйте. 1)Показать на осмотр стоматологу 2)Сдать ОАК и витамин Б12 проверить.
Звук "с" при открытом прикусе.
3 ответаДобрый день! Мне за сорок. Достаточно сильно открытый прикус. Исправлять его достаточно проблематично. Звуки "с" заметно свистят, шумят. Можно ли как то компенсировать этот недостаток артикуляционной техникой? Как?
Здравствуйте. Сложный вопрос, возможно, как-то и можно. Но не видя ситуации и не слыша звука, сказать трудно. В норме артикуляция звука С такая: губы растянуты в улыбке, кончик языка упирается в нижние резцы, спинка языка как бы образует "желобок" по которому воздушная струя идет. Верхние и нижние резцы разомкнуты, расстояние между ними 2-3 мм. Из-за открытого прикуса невозможна правильная артикуляция. Может быть можно отрегулировать звучание с помощью изменения положения языка, но "вслепую" никак не сказать, как именно лучше его ставить. Это нужно на практике во время очного приема и осмотра подбирать позицию, и не факт, что вам так будет удобно говорить, т.к. звуковая сторона речи это целая система, и то, что у вас получится сделать изолированно (просто произнести звук) не обязательно, что получится научиться делать в речи, в потоке других звуков, и что это не повлияет на четкость других звуков. Правильным решением будет коррекция прикуса. Вы говорите, что это проблематично, но вариант с "компенсацией" дефекта с помощью изменения артикуляции не менее проблематичен, и не обязательно осуществим. Правильным решением будет все же устранение анатомической проблемы. Но точнее можно будет сказать только после очного осмотра.
Недобор веса у подростка
2 ответаДевочка, 14 лет, рост 152,вес 37 кг. Очень худощавого телесложения. Недостаток жировой ткани, отсюда проблемы с формированием молочных желез. Как правильно набрать вес? Девочка очень избирательная еде
Здравствуйте, только сбалансированное питание с достаточным количеством белка это строительный материал для всего орагнизма (нежирные сорта мяса, рыба,молочные продукты, бобовые), полезные ненасыщенные жиры это основа для синтеза половых гормонов (орехи,оливки,авокадо и др.). Овощи и фрукты как основные источники витаминов. Не давите,пусть ест что нравится. Молочная железа это железистная ткань, развивается под воздействием женских половых гормонов, таких как эстроген и прогестерон,также генетика играет большую роль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина B12
10 ответовУ ребенка 8 лет стали очень сильно выпадать волосы, повысилась раздражительность. Сдали анализ крови: витамин B 12 - 212, гемоглобин- 105, эритроциты - 3.8, цветовой показатель - 0,81. Как восполнить недостаток ?
Так же по анализу крови железодефицитная анемия легкой степени .В этих случаях обычно рекомендуют пропить курс железа на 1-3 мес под контролем общего анализа крови ежемесячно . Из препаратов можно например мальтофер или феррум Не употреблять железо вместе с молочными продуктами (молоко, кефир,сыр,творог И так далее ) так как они мешают усвоению железа. Из продуктов добавить в рацион добавить Говядину (в том числе печень, язык) Так же препараты железа хорошо усваиваются при употреблении их с продуктами ,содержащими витамин С(например киви ,апельсин ,брокколи ,перец болгарский ,зелень )
Анемия, узелки в щитовидной железе
6 ответовПостоянная сонливость, усталость. Упадок сил. Нервный стресс. На узи щитовидной были обнаружены 2 узелка. Сдавала анализы, заодно сдала на витамины. Как лечить узелки? И как лечить недостаток витаминов?
К2 не обязательно,если смотреть на пациентов,которые принимали вит д, хорошо усваивается и поднимается и без данного элемента. Более эффективным из железа будет тотема,но есть риск побочных эффектов. В плане лучшей переносимости и эффективности,тогда тардиферон,во время приема пищи или до еды запивая стаканом воды, чтобы было меньше побочных эффектов. Если совсем тяжело переносите прием железа-и начинается тошнота,то мальтофер,но эффект будет ниже
Лактаза
2 ответаОрганизм не справляется с лактозой.Определила опытным путем, применяя лекарства.Там,где есть лактоза в таблетках-все:, вздутие ,тошнота, запоры.Какие ферменты можно принять, чтобы они возместили недостаток лактазы в организме?
лактозу помогают перерабатывать лактобактерии. ТАк что пейте биолакт или покупайте пробиотики с лактобактериями или сами делайте кефир на основе закваски "эвиталия"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смутил анализ
1 ответЗдравствуйте, сдавал анализы, смутил один показатель по СТГ (гормон роста). Пишет что норма <1.0, а у меня <0.05. Это сильный недостаток? 17 лет, парень. Единица измерения ng/ml
Здравствуйте. СТГ пульсовой гормон, попадете в пульс, будет повышен, не попадете - будет низким. Поэтому смотрят не его, а соматомединС