Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите холтер, пожалуйста
18 ответовЗдравствуйте. Верно ли я понимаю, что тахикардия тут неопасная и отражает тревогу и детренированность. И мне стоит и дальше лечить свои "адреналиновые кризы" у психолога и психотерапевта? Решила исключить все органические причины. ТТГ, гемоглобин и ферритин в норме. Есть...
Если вы уже и так двигаетесь активно, а пульс все равно такой, то здесь рассмотреть вопрос по поводу постоянного приема эгилока на очном приеме у терапевта. Если же вы долго мало двигались и тут начинаете активничать, то, конечно, получите и при физнагрузке частый пульс как детренерованность. В таком случае физнагрузка различная в умеренном темпе: ходьба, езда на велосипеде, лыжи, плавание хотя бы 30 мин в день- сердечный ритм постепенно придет в норму. Эгилок тогда принимать только при увеличении сердцебиения при тревоге, если само оно долго нормализуется
Как выйти из депрессии
1 ответнахожусь в депрессии уже 3 года. боюсь записаться к специалисту очно, что делать? очень много проблем в отношении к себе. детские травмы, предполагаю, что помимо депрессии, у меня куча других болячек. не знаю что делать. денег на психолога нет, но помощь нужна как никогда.
Здравствуйте, не бойтесь , обратитесь за помощью. Все решаемо.
Тревожность стресс
1 ответСтала замечать ком в груди. по утрам ничего нет. все начинается ближе к обеду. обследовалась, со здоровьем все хорошо. ставят неврологию, остеохондроз. пила магний и афобазол, все прошло, но ненадолго.до первого стресса. сейчас опять пью, не помогает. психолога в нашем городе...
Добрый день, Татьяна. В вашей ситуации очень продуктивна будет работа с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вы можете заниматься онлайн, т.к у вас нет специалиста, (вы указали, )на эффективность это ни сколько не влияет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, страх
24 ответаЗдравствуйте! 2 года назад у меня произошёл нервный срыв, как врач психиатр сказал нервная система дала сбой. Принимала фенибут. Была у психолога. Неделю назад с утра начались головокружения, вчера пришлось вызвать скорую. Целый день кружилась голова (как буд то пьяная). Что...
Здравствуйте! Если я правильно понимаю, сейчас жалоб на психическое здоровье нет. Возможно, стоит прислушаться к советам скорой помощи (если они что-то сказали) и обследоваться у невролога в связи с головокружением. Исходя из Вашего краткого описания, сложно посоветовать что-то еще.
Устал я уже от этих аритмий, уже жизни нормальной не вижу. Началось 2 года назад эпизод мерцательной. Потом через год еще раз, потом через пол года еще раз. Посоветовали сделать РЧА. Пол года ждал. У меня помимо мерцательной, еще перед сном какая то синусовая аритмия. Причем...
Добрый день. Ознакомилась с результатами обследований и вашим вопросом. Вы сделали неправильно , когда снизили дозировку препарата к ксарелто до 10 мг, нужно принимать 20 мг. То, что касается желудка и кишечника, проверяли? Ренген с контрастом может быть делали или кт?
Крик о помощи , лишний вес , проблемы со стулом , высокий гомоцистеин , отсутствие беременности
8 ответовУважаемый доктор , очень рада буду если вы подскажете / направите , поможете . Я сама из глубинки , с врачами очень «туго». Мне 35 лет, замужем , была беременность , которая развивалась в трубе ( трубу удалили ) , появились Спайки в животе , вечные боли . Жкт совсем плох...
Здравствуйте! Учитывая нерегулярный менструальный цикл, лишний вес, оволосение избыточное, здесь имеет место быть однозначно СПКЯ. Учитывая лишний вес, то конечно прежде в его необходимо его нормализация. Доказано, что при снижении веса от исходного на 10-15% увеличивает вероятность спонтанных овуляций, соответственно , и возрастает возможность забеременеть. Голодать ни в коем случае не нужно. Питание должно быть сбалансированным, с ограничением быстроусваиваемых углеводов. Увеличить двигательную активность, минимум 10 000 шагов в день, а также тренировки 3-4 раза в неделю. Касательно ТТГ, то имеет место его повышение и необходимо медикаментозная корректировка препаратами эутирокса, для подбора дозировки необходима консультация эндокринолога. Также настоятельно рекомендую выполнить экспертное УЗИ ОМТ, а также отслеживать овуляцию. Если после снижения веса спонтанных овуляций нет на фоне СПКЯ, то рекомендуется стимуляция овуляции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
2 ответаЗдравствуйте! Я пропила 15 дней элицею +атаракс . Превратилась в овоща который целый день плачет и читает форумы про таблетки. Поняла что не хочу этого , решила бросить и работать с головой самой подключить психолога . Подскажите будет ли у меня синдром отмены ? Пишут что это...
Здравствуйте. Какой диагноз поставил психиатр? От этого зависит ответ. Накопительный эффект препаратов достигается через 1 месяц с начала приема. До этого может быть ухудшение и его нужно перетерпеть, чтобы как раз не попасть под синдром отмены. Отменять препараты нужно по схеме от психиатра. Подключать в работу клинического психолога рекомендовано в подобных случаях.
Подготовка к появлению ребенка.
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! У меня с подросткового возраста часто были мысли, что я хожу завести себе ребенка, скажите пожалуйста, какую актуальную литературу мужчинам можно почитать, чтобы понять, готов ли я к появлению ребенка в своей жизни? И можно ли этот вопрос...
Да, есть "попсовая литературка", только она может Вам навредить, а не решить Ваши вопросы. Если Вы задаётесь таким вопросом, значит есть сомнения, поэтому лучше поработать с психологом, литература не поможет понять, насколько Вы готовы к статусу отца.
Расшифровка ээг
5 ответовДобрый день! Ребёнку 6,6 лет, невролог ставит дизартрию( уже два года занимаемся с логопедом, с 6 лет наблюдается повышенная плаксивость, очень тяжело подпускает к себе новых людей. Наблюдаемся у психолога и невролога. Помогите расшифровать ээг до очного похода к неврологу,...
Здравствуйте. Прикрепите,пожалуйста,протокол исследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма покинутого
37 ответовХочу найти психолога, поработать с травмой покинутого (как я предполагаю). Чувствую постоянно пустоту, просто чёрная дыра, ненужность, покинутость, хочется внимания от близких, хотя понимаю, что в целом они его дают. Часто чувствую страх, что кто-то из близких умрёт и я не...
Екатерина, единственное, что могу порекомендовать вам в данном случае, это совмещение посещений психиатра и психолога. Совместная терапия должна дать результат, чтобы облегчить ваше состояние