Травма покинутого — вопрос №2576286

Question

Травма покинутого — вопрос №2576286

Екатерина, Москва

204 просмотра

30 октября 2024

Хочу найти психолога, поработать с травмой покинутого (как я предполагаю). Чувствую постоянно пустоту, просто чёрная дыра, ненужность, покинутость, хочется внимания от близких, хотя понимаю, что в целом они его дают. Часто чувствую страх, что кто-то из близких умрёт и я не представляю свою жизнь после этого...

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

психолог

близкий

ненужность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

7 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 30 октября 2024

Психолог

Здравствуйте Екатерина!
На данном сайте индивидуальный диалог с психологом проводится только в письменном формате. Вы можете обратиться на личную страницу выбранного специалиста и сделать запрос на проведение консультации. Для самопомощи может почитать книгу «Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь» автор Сьюзен Эллиотт. Она поможет вам пережить эту травму своей жизни и обрести уверенность в будущем.

+ 1

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 30 октября 2024

Психолог

Здравствуйте! На данном сайте мы проводим только текстовые консультации. Вне сайта , в анкете каждого специалиста указан его сайт , где вы можете ознакомиться с информацией.

То, что вы описываете не обязательно травма покинутости. Скажите, вы всегда чувствовали подобные эмоции? Или обострилось в какой-то момент?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Екатерина, 30 октября 2024

Клиент

Здравствуйте. Спасибо за ответ. Я не знаю, всегда ли. Помню, что у меня начались депрессивные эпизоды в выпускных классах школы. Пустота да, наверное сколько себя помню. Прям о такая изучающая, жгучая пустота, невыносимая, что хочется кожу снять с себя или что-то с собой сделать, лишь бы не чувствовать. Сколько себя помню были какие-то вопросы в голове...сложности. экзистенциальные вопросы на дают покоя всю жизнь. Обострилось на вряд ли. Это часть меня

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 30 октября 2024

Психолог

Да, скорее все намного чуть сложнее , чем травма покинутого, но поработать с этим можно!

У вас есть друзья? Партнер?

Пожаловаться

Екатерина, 30 октября 2024

Клиент

Есть муж и ребёнок. Мы живём в Китае. Родные далеко. Но тут есть тоже узкий круг общения

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 30 октября 2024

Психолог

Но при этом чувство одиночества сильное ?

Отношения с мужем какие ?
А со сном как дела ?

Пожаловаться

Екатерина, 31 октября 2024

Клиент

О да...чувство одиночества бесконечное, я бы сказала. С мужем хорошие отношения. Он он не может заполнить вот эту пустоту, мне кажется я слишком много от него хочу ((
А со сном вообще отлично. Сплю больше, чем надо и готова ещё спать. А когда плохо, так вообще весь день могу проспать

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 31 октября 2024

Психолог

Скажите , а помимо одиночества есть апатия? Сниженный фон настроения ? Аппетит как?
Эмоции положительные испытываете ?

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

Апатия да, есть. Бывает в этом плане и совсем плохо ( тревога бывает часто, я вообще тревожная в целом. Настроение бывает и хорошее и ровное и сниженное. Аппетит ,мне кажется, слишком даже хороший ? да, испытываю. Они не яркие, но тёплые, приятные. Меня редко радость прям переполняет

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 1 ноября 2024

Психолог

Я бы еще подумала в сторону депрессии латентного характера.

Но разбираться с этим нужно , конечно.

Обязательно перенаправить внимание на себя , стараться заниматься самозаботой , это путь к себе

+ 1

Пожаловаться

Заика Дарья, 30 октября 2024

Психолог

Екатерина здравствуйте!
В когнитивно поведенческой терапии выделяют негативные убеждения о себе которые влияют на мысли и эмоции.
Расскажите о вашем детстве? Почему считаете что у вас есть травма покинутости?

Пожаловаться

Екатерина, 30 октября 2024

Клиент

Детство хорошее было, мне кажется) тёплые воспоминания от него остались )почему считаю, что она у меня есть? (Травма покинутости) Потому что чувствую какую то чёрную дыру в себе, пустоту, ненужность, что бы я ни делала, кажется всё не то.

Пожаловаться

Заика Дарья, 30 октября 2024

Психолог

Может быть это вовсе не то,о чем вы предполагаете
Пройдите пожалуйста тесты на определение уровня тревожности и второй на определение депрессии А.Бека и приложите результаты скриншотом

Пожаловаться

Екатерина, 30 октября 2024

Клиент

Шкала депрессии Бека
9]
[10
18]
[19
29]
[30
63]
[0
13
[ субдепрессия, умеренная депрессия ]
Когнитивно-аффективные проявления
39]
[0
10
Соматические проявления
24]
[0
3
Содержательная интерпретация
Общий балл по шкале может интерпретироваться следующим образом:

• 0−9 – отсутствие депрессивных симптомов;

• 10−18 – субдепрессия, умеренная депрессия;

• 19−29 – выраженная депрессия средней тяжести;

• 30−63 – тяжелая депрессия.

Пожаловаться

Екатерина, 30 октября 2024

Клиент

Депрессии нет

Пожаловаться

Екатерина, 30 октября 2024

Клиент

Тревожности сейчас нет. Тест какую то хрень выдал, но я отвечала что у меня никаких таких ощущений нет

Пожаловаться

Заика Дарья, 30 октября 2024

Психолог

Хорошие результаты тестов!
Вы пишите :"пустоту, ненужность, что бы я ни делала, кажется всё не то.". Расскажите об этом пожалуйста поподробнее. Ненужность кому-то? Пустота=одиночество?

Пожаловаться

Екатерина, 31 октября 2024

Клиент

Ненужность да вообще никому. Вообще не понятно зачем я нужна на этом свете. Пустота, наверное да, это одиночество. Хотя и люди вокруг есть, а чувствую, будто я одна

Пожаловаться

Заика Дарья, 1 ноября 2024

Психолог

Оцените веру в мысль что вы ненужная
От 0 до 100%, и так же оцените силу эмоций от этой мысли от 0 до 100%.
Давайте соберём доказательства что вы ненужная, перечислите их по пунктам.

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

Когда как . Это не постоянное состояние. Когда эмоции, тогда на 100% сила и на 80 не нужна. Потому что у меня ребёнок и ему нужна помощь. Но я не про такую помощь, типа убрать, поесть приготовить, это могут сделать и помощники. Я про какую -то ценность другую. Как близкого человека. Да в целом кто кому вообще нужен хрен его знает? Хотя мне нужны определенные люди. Да доказательств что нужная нет, а отталкиваться с другой стороны, это как доказывать, что тебя изнасиловали

Пожаловаться

Заика Дарья, 2 ноября 2024

Психолог

Екатерина, совсем нет доказательств что вы нужны? А ребенку, мужу? А коллегам? А самой себе?

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 3 ноября 2024

Клиент

Спасибо вам за поддержку ? тыжело возвращаться к переписке. Тяжело на эту тему думать (

+ 1

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 30 октября 2024

Психолог

Добрый день.
Данный сайт предоставляет возможность проведения консультаций в формате асинхронной переписки. В разделе врачи выберете психологи, ознакомьтесь с анкетами и оплатите консультацию, цена указана за 7 дней переписок со специалистом. Обмен контактами за предан по правилам сайта.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 30 октября 2024

Психолог

Здравствуйте,Екатерина, черная дыра внутри Вас то, что появилось когда-то, когда Вы только столкнулись с этим чувствам - это чувство страха, одиночества, постепенно, она стала расти, становиться больше и больше. Ребёнку нужно, чтобы были с ним рядом, не только физически, но и эмоционально, чтобы не возникало этой дыры внутри, но, когда она уже есть, и когда взрослые не помогают её исцелить, тогда ребёнок вырастает с ней, становится взрослым, но продолжает пытаться заполнить эту пустоту внутри себя, но, внимание других людей уже не заполняет его, в этой черной дыре все тонет, а исцеление не приходит. Тогда предстоит путь поиска себя, того ребёнка внутри этой тьмы, который остался там, именно его предстоит вывести из этой дыры, теперь только Вы можете помочь себе, да, в работе с психологом, постепенно освещая это пространство и выходя из него.

+ 1

Пожаловаться

Агафонова Олеся, 30 октября 2024

Психолог

Екатерина, здравствуйте.
Вы молодец, что обратились сюда за помощью. Это первый шаг к благополучию.

Почему вы считаете, что у вас травма покинутого, вы пережили расставание, утрату?

Мне хотелось бы побольше узнать о вас, прежде чем представить пути решения вашей ситуации.

Пожаловаться

Екатерина, 30 октября 2024

Клиент

Здравствуйте. Спасибо ? вроде нет, не переживала такого, но подумала, что может я не помню. У меня полная семья, хотя лет в 30 я узнала, что папа маме изменял 13 лет ( это было больно. В подростковом возрасте мало общалась с родителями, у мамы потом спрашивала когда выросла"почему?" Она ответила, что я сама не хотела. Мама просто слушать не умеет и сейчас я это понимаю и принимаю, но тогда было сложно. Нужна была какая-то поддержка. У меня воспитание было очень свободное, могла уехать в другой город на несколько дней, наврав какую -то ерунду. Сильно никто за мной не следил, да и мне это нравилось, ничего плохого я не наделала. В 17 лет уехала учиться в другой город. Класса с 9 начала искать в интернете информацию про таблетки из аптеки, которые можно выпить, чтоб "приторчать". Ела их сама, экспериментировала. Потом когда учиться уехала, начала и другие препараты принимать, и травку, ЛСД, амфетамин, экстази, грибы, растения галлюциногенные и т.д.но ничего тяжёлого.

Пожаловаться

Агафонова Олеся, 30 октября 2024

Психолог

Пожалуйста, пройдите этот тест. У меня есть некоторые рекомендации для вас, но необходимо прояснить некоторые моменты. Еще, пожалуйста, расскажите, как у вас развиваются романтические отношения, состоите ли вы сейчас в отношениях?

1. У меня часто бывают приступы паники.
Да
Нет
2. В последнее время ничто не оказывало на меня эмоциональное влияние.
Да
Нет
3. Я часто задаюсь вопросом, кто я есть на самом деле.
Да
Нет
4. Я часто принимаю рискованные решения, которые могут привести к неприятностям.
Да
Нет
5. Когда люди проявляют заботу обо мне, я чувствую себя раздавленной.
Да
Нет
6. Иногда во мне проявляется другая личность, которая ко мне не относится.
Да
Нет
7. Бывало, что я видела странные фигуры или образы, когда на самом деле их не было.
Да
Нет
8. Иногда я ощущаю, что окружающие меня люди и вещи ненастоящие.
Да
Нет
9. Мои чувства к другим людям быстро меняются на крайне противоположные (например, от любви и восхищения до ненависти и разочарования).
Да
Нет
10. Я часто чувствую собственную бесполезность и безнадежность.
Да
Нет
11. Я часто проматывала или проигрывала деньги.
Да
Нет
12. Бывало, что я слышала говорящие обо мне голоса, хотя на самом деле никто ничего не говорил.
Да
Нет
13. Если такое бывало, то эти голоса были
а) Внутри вас
б) Снаружи вас
Не было такого
14. В близких отношениях мне снова и снова причиняют боль.
Да
Нет
15. Иногда я веду или чувствую себя нетипичным, неподходящим мне образом.
Да
Нет
16. У меня было чувство, будто меня направляют или контролируют снаружи, как марионетку.
Да
Нет
17. Я нападала на кого-то с кулаками.
Да
Нет
18. У меня бывало чувство, будто мои мысли могут услышать.
Да
Нет
19. Иногда я чувствую вину, как если бы я совершила преступление, хотя ничего подобного я не совершала.
Да
Нет
20. Я специально наносила себе физические повреждения.
Да
Нет
21. Иногда мне кажется, что люди или вещи меняют свой внешний вид, хотя на самом деле это не так.
Да
Нет
22. У меня были сильные религиозные переживания.
Да
Нет
23. В романтических отношениях я часто не уверена, каких именно отношений я хочу.
Да
Нет
24. Иногда я чувствую, что у меня особое предназначение (как, например, у пророка).
Да
Нет
25. Если отношения становятся близкими, я чувствую себя будто в ловушке.
Да
Нет
26. Я чувствовала присутствие другого человека, когда на самом деле его не было рядом.
Да
Нет
27. Иногда мое тело или части тела ощущаются странными или каким-то образом измененными.
Да
Нет
28. Если отношения становятся слишком близкими, я часто чувствую необходимость их разорвать.
Да
Нет
29. Иногда я чувствую, что другие люди хотят меня поймать.
Да
Нет
30. Я часто употребляла наркотики.
Да
Нет
31. Мне нравится иметь контроль над кем-то.
Да
Нет
32. Иногда я чувствую, что я особенная.
Да
Нет
33. Иногда мне кажется, что я слетаю с катушек.
Да
Нет
34. Иногда мне трудно понять, произошло ли что-то в реальности или только в моем воображении.
Да
Нет
35. Часто я действую спонтанно, не задумываясь о последствиях.
Да
Нет
36. Иногда мне кажется, что я ненастоящая.
Да
Нет
37. Иногда у меня есть ощущение, будто мое тело растворяется или что часть моего тела отсутствует.
Да
Нет
38. Мне часто снятся страшные сны.
Да
Нет
39. У меня часто возникает чувство, что другие люди смеются надо мной или обсуждают меня.
Да
Нет
40. Люди часто кажутся мне враждебными.
Да
Нет
41. У меня бывало ощущение, что другие люди внедрили свои мысли в мой разум.
Да
Нет
42. Я часто не знаю, чего хочу на самом деле.
Да
Нет
43. Я пыталась покончить с собой.
Да
Нет
44. Иногда мне кажется, что у меня серьезное заболевание.
Да
Нет
45. У меня была зависимость от алкоголя, наркотиков или лекарств.
Да
Нет
46. Иногда мне кажется, что я живу во сне, или просматриваю свою жизнь, будто кинофильм.
Да
Нет
47. Я часто воровала вещи.
Да
Нет
48. Я часто испытываю приступы голода, которые заставляют меня поглощать всё, что попадется на глаза.
Да
Нет
49. Я часто чувствую себя неуверенной в вопросах, касающихся политики, религии, морали (добра и зла).
Да
Нет
50. Иногда у меня возникают кровожадные идеи.
Да
Нет
51. У меня были проблемы с законом.
Да
Нет

Пожаловаться

Агафонова Олеся, 30 октября 2024

Психолог

Ваше состояние не походе ни на тревожность, ни на депрессию. Как мне видится, вы плохо переносите одиночество. Не было ли у вас попыток нанести себе намеренно вред? я не говорю о попытках самоубийства

Пожаловаться

Екатерина, 31 октября 2024

Клиент

На половину вопросов ответила да. 25 "да". Нанесение повреждений да, сейчас стараюсь так не делать, могу только укусить или ущипнуть себя больно, когда сложно с эмоциями справиться. Я сейчас замужем, уже лет 13. Мне порой кажется, что я мужа мучаю своими мыслями

Пожаловаться

Агафонова Олеся, 31 октября 2024

Психолог

Екатерина, как мне видится, у вас пограничное расстройство личности, симптомы купируются разговорной терапией и возможно некоторой медикаментозной, но в вашем случае достаточно найти своего специалиста и начать с ним работать.

Вам тяжело, вы легки на эмоциональный подъем, но стоит обстоятельствам изменить и возможно вы начинаете испытывать разочарование, вам хочется все время новых ощущений и при этом поглощающее чувство нехватки внимания любви и чувство одиночества могут мешать вам жить. Я бы порекомендовала длительную терапию с выстраиванием доверительных отношений со специалистом, где он поймет вам и примет вас такой, какая вы есть

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

Спасибо ? я не знаю, вам виднее. Я зайду на ваш сайт, посмотрю. Я бы хотела психолога. Я пью таблетки, мне психиатр назначил. Но не помогает до конца

Пожаловаться

Агафонова Олеся, 1 ноября 2024

Психолог

Что прописал вам психиатр и какой диагноз он вам поставил?

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

Да они же не говорят диагноз (( это обычный диспансер ( он прописал сначала флуоксетин 25, фенибут 250 и эглонил. Сейчас поменялось. Я года 3 так пила. Сейчас фенибут 130 ( пол таблетки, эглонил 25 и стимулотон 150

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

У меня после того как бросила вещества принимать, началась булимия. Она меня просто изводила. И какая-то депрессия что ли. Сложно разобрать, что за эмоции, когда плохо. 10 лет булимия была. Потом не выдержала и к врачу пришла, мне психолог тогда сказал, что надо к врачу

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 3 ноября 2024

Клиент

Спасибо ? я вам напишу в личных сообщениях ?

+ 1

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 30 октября 2024

Психолог

Здравствуйте, Екатерина!
На сайте возможна консультация в текстовом формате (переписка), оставлять свои контактные данные нельзя. Вы можете ознакомиться с профилями психологов в разделе "Врачи" - "Психолог", ознакомиться с образованием, ответами психолога на вопросы, стоимостью, отзывами и выбрать психолога, который Вам подходит, кому Вы сможете доверить всё то, что Вас беспокоит.
Важно понимать, как Вы ощутили одиночество, как это было, что предшествовало этому. Возможно, это было в детстве. Сейчас важно Вам стать Взрослой, которая может позаботиться о себе, быть сильной для себя, а не другие люди. Важно быть опорой и поддержкой для самой себя, даже, если близкие не рядом. Вы есть у себя и важно верить в свои силы. Как у Вас с этим? С этим как раз можно поработать с психологом на индивидуальной консультации.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать?

2 ответа

7 февраля 2022

Алина

Вопрос закрыт

Родители очень сильно меня выводят - как общаться с ними?

5 ответов

18 мая 2022

Алекс, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Интересная психологическая картина

2 ответа

24 сентября 2023

Владислав

Вопрос закрыт

Стрессы при беременности

4 ответа

19 июля 2024

Мира, Челябинск

Вопрос закрыт

Нужен психолог

1 ответ

28 ноября 2024

Кристина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Агафонова Олеся, 2 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-02T13:53:21+03:00

Пожаловаться

Агафонова Олеся, 2 ноября 2024

Психолог

Екатерина, единственное, что могу порекомендовать вам в данном случае, это совмещение посещений психиатра и психолога. Совместная терапия должна дать результат, чтобы облегчить ваше состояние

Принятый ответ