Что вас беспокоит?
Посмотрите холтер, пожалуйста
Здравствуйте. Верно ли я понимаю, что тахикардия тут неопасная и отражает тревогу и детренированность. И мне стоит и дальше лечить свои "адреналиновые кризы" у психолога и психотерапевта? Решила исключить все органические причины. ТТГ, гемоглобин и ферритин в норме. Есть проблема с сахаром, но держу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, все верно. Патологии на холтере нет. Учащение пульса только днем, ночью тахикардии нет. Т е есть влияние эмоционального фактора на пулсь. Возможно, наличие некоторой детренированности.
Нарушений ритма, ишемии не выявлено.
Нормализуйте режим сна и отдыха, больше бывайте на природе, постарайтесь, чтобы динамическая физическая активность была не менее 1-1,5ч каждый день (плавпние, велосипед, ходьба). Ведите здоровый образ жизни.
Наталья Евгеньевна, спасибо
Здравствуйте!
Ознакомилась с результатом мониторирования.
Ритм правильный, нарушений ритма и проводимости нет, ишемии нет, Клинически значимых пауз нет.
Обращает внимание синусовая тахикардия днем (не опасно!), возможно из-за психоэмоциональной нагрузки.
Хорошо, что исключили дисфункцию щитовидной железы дефициты.
Рекомендую: магне в6 по1х3р/д.
Исключить психоэмоциональный фактор, сбалансированное питание, больше пребывать на свежем воздухе, физ.активность.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Эльвина Куртаметовна, спасибо. Магний есть, у меня солгаровский (магний, цинк, кальций). Но, когда сдавала магний, он 0,93 при референсе 0,66 - 1,07. И на нем начало падать давление, хотя и сердцебиение было меньше. Пила 2 таблетки в день, там магния 1000 единиц. Меньше дозу или пока отказаться?
попробуйте по 1таб в день тогда
Эльвина Куртаметовна, спасибо. попробую
На здоровье! Берегите себя!
Здравствуйте. Не переживайте.
По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Блокад нет.
Количество экстрасистол в пределах нормы.
Причин для беспокойства нет.
Буду рада вам помочь ???обращайтесь
Регина Рафагатовна, спасибо огромное. то есть вот эти скачки просто "перетерпеть"? Они довольно болезненны. Нагрузки стараюсь давать, но эта вся история уже два года после ковида. И, вероятнее всего, проблема в голове.
Можно курсом успокоительное, либо обратиться к психотерапевту
Здравствуйте. По холтеру склонность к тахикардии в дневное время, может быть связано с низкой тренированностью организма, тревогой. Пауз, ишемии, патологических нарушений ритма нет.
Ведите здоровый образ жизни, обязательно физическая активность, начните с ходьбы, постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы сердечно -сосудистая система адаптировалась, полезны плавание, велосипед, танцы, лёгкий бег.
Елена Викторовна, спасибо
Здравствуйте. Да совершенно верно, по холтеру значимых изменений нет. Те эпизоды, когда пульс повышался, не является патологическими, возможно связаны с психоэмоциональными факторами либо физической нагрузкой
Уточните пожалуйста, какие у вас именно жалобы, как давно и в связи с чем по-вашему может провоцироваться учащение пульса, на фоне чего? Какие препараты принимаете?
Наталья Викторовна, Здравствуйте. у меня после ковид 19 панические атаки и тревожное расстройство. Работаю с психотерапевтом по КПТ, исключала патологию с этой стороны. Вопрос такой, бетаблокаторы здесь нужны? Тот же эгилок? Или это как скорая помощь на экстренные случаи, либо продолжать ходить по 10 тыс шагов и перетерпеть мои 175 ударов. Насколько я понимаю, в паталогию это не перейдет, но хорошего от нагрузки такой нет
Как часто по ощущениям у вас такой пульс? Он постоянно? Или часто при физической нагрузке или же временами, когда вы паникуете тревожитесь?
Наталья Викторовна, в основном, в ситуации тревоги или, когда хожу/поднимаюсь куда то
Принятый ответ
Если вы уже и так двигаетесь активно, а пульс все равно такой, то здесь рассмотреть вопрос по поводу постоянного приема эгилока на очном приеме у терапевта.
Если же вы долго мало двигались и тут начинаете активничать, то, конечно, получите и при физнагрузке частый пульс как детренерованность. В таком случае физнагрузка различная в умеренном темпе: ходьба, езда на велосипеде, лыжи, плавание хотя бы 30 мин в день- сердечный ритм постепенно придет в норму. Эгилок тогда принимать только при увеличении сердцебиения при тревоге, если само оно долго нормализуется
Наталья Викторовна, мой вариант - второй. спасибо, я поняла. Буду заниматься
Похожие вопросы по теме
- 25 Января 202112 ответов
- 24 Июля 202114 ответов
- 23 Ноября 20218 ответов
- 27 Ноября 202115 ответов