Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
3 ответаНачала пить магний B6 из-за повышенной раздражительности на работе и из-за возбужденной нервной системы, в следствие чего не могу уснуть По началу была сонливость, весь день хотелось спать. Теперь мучает бессонница, долго не могу уснуть Пью 1-2 таблетки в день
Здравствуйте. Сдайте анализы на ТТГ, Т4 своб., ферритин, витамин д3.
Проблемы со стулом ребенок 7 месяцев
6 ответовДобрый день! Моему ребенку 7 месяцев, в 2,5 месяца был поставлен диагноз АБКМ с проявлением атопического дерматита и лактазная недостаточность, до 4,5 было смешанное кормление (грудью без употребления молочки, говядины и сопутствующих и добавляла лактазар в молоко) + смесь...
Разрешены и овощи, и мясо по возрасту, начинаем с одной ложечки, постепенно наращивая за 3-5 дней порцию, отслеживая динамику. Очень вряд ли, что на брокколи и капусту есть действительно аллергия, поэтому их можно пробовать вводить так же, как и другие продукты.
Здравствуйте,начала пить редуксин ,пропила 2,5 месяца В дозировке 10 мг иногда чередовала с 15 мг Сильных показаний не было При росте 170 весила 72 кг но было расстройство пищевого поведения Гормоны все в норме ,Сахар в норме За 2,5 месяца скинулось 4 кг В целом хотела...
Здравствуйте. Побочные эффекты редуксина появляются сразу после начала приёма, поэтому не от него. Препараты не совместимы. Для похудения можете попробовать орлистат он выводит скрытые жиры.. Перед сном магний, консультация невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте, порой такое случается что стоит мне выключить свет и закрыть глаза, как тело будто увеличивается в размерах, кружится голова а так же в комнате буд-то кто-то есть из-за чего появляется сильный страх. Включаю свет и все вновь становится прежним, порой не сплю...
Здравствуйте! Нормализуйте режим сна, старайтесь днём не спать, вечером укладываться лучше до 23.00, телефоном и компьютером не пользоваться два часа до сна. Проветривайте комнату. Исключите вредные привычки и жирную пищу. Если в полной темноте кружится голова, установите небольшой ночник.
Проблемы со сном
5 ответовПосле перенесенного короновируса, в 2020 году, плохо сплю, иногда вообще не сплю по нескольку ночей. Обращался к врачу, проходил обследование, ничего не нашли, прописывали таблетки( антидиприсанты) они только ухудшали ситуацию. В конце концов остановились на феназепаме,...
Привыкание на атаракс тоже может быть. Зависимость он не дает.
Проблемы со сном
11 ответовЗдравствуйте! Я уже в отчаянии. Плохо сплю уже больше года. Так чтобы спать всю ночь, такое за год было два раза. Трудно заснуть, пью мелатонин, валерьянку, открываю окно. Через 2-4 часа просыпаюсь. Или от кошмара или просто пропыпаюсь и не могу заснуть час или больше, а...
Анастасия, здравствуйте. Если Вы пропили курс витамина Д и состояние не нормализовалось, то гиповитаминоз витамина Д можем исключить, как возможную причину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 36, уже больше 10 лет проблемы со сном. Около года назад назначали Атаракс, пила его несколько месяцев. Затем перестала пить. Несколько месяцев назад проблемы со сном обострились, потом появились головокружения, иногда головные боли. Невролог рекомендовал опять начать...
Оксана, здравствуйте! На фоне приём атаракса, конечно, эффективность психотерапии будет ниже. Но, Вы начните заниматься психотерапией на фоне атаракса, пока Ваше состояние слишком нестабильно, а далее атаракс отмените и останетесь только на психотерапии.
Проблемы со стулом
1 ответЗдравствуйте! проблемы со стулом после кесарева сечения.Уже месяц хожу в туалет с помощью глицериновых свечей ,микролакс.Сама пробовала тужиться, не получается опорожнять кишечник.Какие меры можно принять?
Здравствуйте, Гульнур! Помимо запоров что-нибудь ещё Вас беспокоит? Есть ли какие-либо хронические заболевания? Что можно сделать? - Старайтесь пить больше жидкости, более 2 л/сут, особенно если кормите грудью (ГВ). Не любите воду - пейте морсы, компоты. - Едите ли вы овощи? Если у вас ГВ, и ребёнок нормально переносит прием Вами овощей, добавляйте их в рацион. Ограничьте прием бобовых, белокочанной капусты (вызывают вздутие), томатов. - Добавляйте в рацион курагу, чернослив, также можно пить отвары из них.
Проблемы со сном
3 ответаЗдравствуйте! Ребенку 1,8 . Начиная с 1 года присутствует проблема. Ребенок просыпается ночью и не спит около 3ч . Лежит, зевает, глаза вяло моргают ,но провалится в сон не может. Это не всегда,но периодами. Может несколько дней подряд. Днём ведёт себя нормально,в хорошем...
Здравствуйте! У детей постепенно формируются стадии сна и периодически происходит перестройка. Вероятнее всего это ваш случай, учитывая, что днём самочувствие не страдает. Со временем все нормализуется. Со соблюдайте режим, ритуалы отхождения ко сну, принимайте теплые ванны перед сном, без активной игры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
12 ответовДобрый день! После длительного стресса стала плаксивой, раздражительной, постоянно в напряжении. После переезда в новую квартиру не могу спать по ночам, мешает свет по утрам, стук дождя об подоконник. Подскажите, пожалуйста, что можно попить без рецепта, чтобы немного...
Здравствуйте! Если рассматривать из симптоматических препаратов, то можно использовать тералиджен 1/2-1т на ночь до месяца. При необходимости добавить 1/2т утром. Обычно используется 1 препарат, т к другие симптоматические препараты обладают сходным действием,что усилит побочные эффекты, но не повысит эффект. Также эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).