Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась сильная бессонница
25 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит сильная бессонница. Я засыпаю где то в час ночи и просыпаюсь в 4-5 утра с невозможным повторным засыпанием. Скажите пожалуйста что мне делать? И можно ли обратиться в пнд в гос учреждение с этим не будет ли последствий с работой потом? Спасибо
Здравствуйте! Если опасаетесь последствий обращения в ПНД, то лучше обратитесь к частнопрактикующему специалисту - это сохранит Вашу анонимность.
Бессонница на ГВ
17 ответовРебёнку 5 мес, мы на ГВ. Последнее время у меня бессонница, сплю ночью максимум 2 часа. На ночь не ем, горячий душ, ванны, пустырник, валерьянка, глицин не помогает. Днём тоже не сплю. Может быть есть лекарство которое можно на ГВ. Уже без сил. Я одна-помогать некому
Здравствуйте, никаких действенных препаратов на ГВ нельзя. Можно попробовать антидепрессант золофт по пол таблетки утром длительно. Он наименьше проникает в грудное молоко
Тревога Бессонница
18 ответовЗдравствуйте, на фоне тревоги бессонница , 3 дня как не могу уснуть ((врач прописал гидроксизин канон и адаптол сегодня , но у меня еще частое сердцебиение именно когда собираюсь спать, 3 часа назад выпала гидроксизин , тревожность убрал но сердцебиение нет и уснуть не могу...
Можно, это же не сильнодействующие препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога Бессонница
10 ответовЗдравствуйте, на фоне тревоги бессонница , 3 дня как не могу уснуть ((врач прописал гидроксизин канон и адаптол сегодня , но у меня еще частое сердцебиение именно когда собираюсь спать, 3 часа назад выпала гидроксизин , тревожность убрал но сердцебиение нет и уснуть не могу...
Да, можно . Начните с 15 капель
Отёки бессонница.
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите какие сдать анализы. 43 года, цикл регулярный по графику. Последний год беспокоит бессонница за неделю до цикла и первые 3 - 4 дня после начала цикла. И так всегда. Очень болят молочный железы до цикла, так было всегда, но сейчас сильнее. Одновременно...
Здравствуйте В такой ситуации стоит оценить функцию щитовидной железы, сдав ттг и антитела к тпо на 2-3 дни менструального цикла, оценить функцию яичников и их овариальный резерв, сдав фсг и амг на 2-3 дни менструального цикла. Учитывая отеки, стоит оценить и работу почек, сдав общий анализ мочи, анализ крови на мочевину и креатинин
Первичная бессонница
1 ответЗдравствуйте. Страдаю тревожной депрессией, на этом фоне стойкая первичная бессонница. Из препаратов с прямым сониндуцирующим эффектом ничего не принимаю, интересно что делать со сном. Огромная проблема уснуть, утром пока не проснулся окончательно состояние хорошее, пока не...
Здравствуйте, Павел. Для нормализации сна при приеме антидепрессантов применяются те же методы, что и при обычной инсомнии - ведение дневника сна, коррекция режима сна, ограничение времени в кровати, контроль стимулов, освоение релаксационных методов, когнитивная терапия. Это выполняется самостоятельно или под наблюдением врача. Отдельно от изменения подходов кг сну прием снотворных или антидепрессантов приводит только к кратковременному эффекту на время лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странная бессонница
1 ответПрошло два года после предыдущей бессонницы,и пять дней назад бессонница вернулась вновь и в очень странном виде:проснулась утром,думала всю ночь спала,а спустя два часа почувствовала слабость,слезливость и ощущение недосыпа в голове.Я испугалась и последующие четыре дня...
Здравствуйте, Татьяна. Причин бессонницы может быть несколько, но в Вашем возрасте, скорее всего, имеет место стрессовый фактор и повышение эмоционального фона, на которое Ваш организм реагирует повышенным действием симпато-адреналовой системы и чрезмерной возбудимостью. Безусловно, отсутствие сна крайне негативно сказывается на состоянии организма: замедляются мыслительные процессы, снижается внимание, появляется раздражительность, снижается иммунитет, есть риск развития заболеваний желулочно-кишечного тракта и гормональный сбой. Вам обязательно необходимо показаться невропатологу и психотерапевту. Возможно, потребуется медикаментозное лечение. А пока можете попробовать успокаивающие процедуры: не ешьте за 3 часа до сна, не нагружайте себя эмоционально в вечернее время (не смотрите новости, не слушайте громко ритмичую музыку и т.д.). Хорошо успокоиться помогает общий расслабляющий массаж или просто массаж головы и вортниковой зоны. Постарайтесь найти массажиста на дом, также можно принимать горячую ванну с расслабляющими аромамаслами. Но если Вы живете одна, лучше этого не делать, т.к. есть риск снижения давления, обморока или возможность уснуть ванной. Нужно, чтобы за Вами кто-то смотрел. Откажитесь от крепких напитков: кофе, энергетики, алкоголь, крепкий чёрный чай - и от курения. Перед сном можно включать музыку природы или любую лирическую классику и заниматься чтением или вышиванием.
Уже несколько лет прохожу терапию (экзистенциальный подход, кпт ), ставили соматоформное расстройство. Симптомы были бессонница, тревога, дрожь в теле, ломота, тошнота, головокружения, па по ночам, тахикардия, отсутствие сил. Принимала тералиджен и триттико, при обострениии...
При разных состояниях кому-то достаточно курса 4-6 мес, особенно тем кто параллельно качественно занимается КПТ, меняет мышление и в целом восприятие жизни и учится проживать эмоции. Иногда и 1,5-2 года принимают , на нем да беременеют как вариант конечно. Но у меня из практики все отказываются и идут чисто на психотерапии. У коллег да есть кто принимал так же все успешно.
Диарея, тошнота
12 ответовЗдравствуйте, очень сильно хотела кушать на работе, съела маленький кусочек (кружок) огурчика свежего, после мандарин,и потом суп с говядиной, началась диарея и тошнота пошла,рвоты нету,но тошнота,и слабость пошла, выпила 4 таблетки угля,снова диарея, взяла на язык имодиум,...
тест полоски на 11 показателей продаются в аптеках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота беспокоит
3 ответаЗдравствуйте! Беспокоит тошнота . Был выявлен хеликобактер, пролечила. Тошнота так и осталась. Тошнота может быть недели две, чуть легче становится от Боржоми, смекты и линекс форте. Бывает легкое урчание и неприятные ощущения в животе. Так уже 2-3 года время от времени. На...
Здравствуйте! Чаще всего тошнота вовсе не является проявлением гастрита или каких то других проблем органов ЖКТ. Тошноту обычно рассматривают в рамках так называемой функциональной диспепсии, на фоне нарушения моторной функции верхнего отдела ЖКТ. То есть проблема не в самих органах, а в их моторной функции. Самая частая причина функциональной диспепсии это нарушения со стороны психо эмоционального фона, в виде тревоги и стресса, коррекция которых (при наличии) первостепенна и является ключевым моментом в нормализации самочувствия. Более 90% тошноты, носят неврогенный характер. Именно поэтому чаще всего эффекта от медикаментозной коррекции не наступает или же он носит временный характер. Будьте здоровы!