Что вас беспокоит?
Первичная бессонница
Здравствуйте. Страдаю тревожной депрессией, на этом фоне стойкая первичная бессонница. Из препаратов с прямым сониндуцирующим эффектом ничего не принимаю, интересно что делать со сном. Огромная проблема уснуть, утром пока не проснулся окончательно состояние хорошее, пока не пошла тревога. Вижу цветные сны, видимо очень чувственные, но детали не могу вспомнить. Хорошо помогают бдз препараты, но их долго нельзя. Каннабис помогает. Думаю о кветиапине в дозировке 25-50 на ночь. Либо же Пипамперон. Что можете посоветовать?
Здравствуйте, Павел. Для нормализации сна при приеме антидепрессантов применяются те же методы, что и при обычной инсомнии - ведение дневника сна, коррекция режима сна, ограничение времени в кровати, контроль стимулов, освоение релаксационных методов, когнитивная терапия. Это выполняется самостоятельно или под наблюдением врача. Отдельно от изменения подходов кг сну прием снотворных или антидепрессантов приводит только к кратковременному эффекту на время лечения
Похожие вопросы по теме
- 5 Июня 20222 ответа
- 3 Июня 20222 ответа
- 5 Марта 20228 ответов
- 8 Февраля 202210 ответов
- 1 Декабря 20217 ответов
- 23 Ноября 20218 ответов
- 13 Июля 20212 ответа
- 14 Мая 202110 ответов
- 23 Марта 20211 ответ
- 1 Февраля 20192 ответа