Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность, питание
8 ответовИндекс Хома 4,8, инсулин 17, 2, глюкоза 5, 4, гликированный гемоглобин 5,29. ИМТ 30,4. Эндокринолог рекомендовала трёхразовое питание чтобы предотвратить скачки инсулина. Читаю статьи, везде рекомендации пятиразового питания. Хочу услышать другие мнения, как питаться в моем...
Здравствуйте Гликированный гемоглобин в норме, преддиабет/диабета нет у Вас. Глюкоза в норме Инсулин вариабельный анализ , на него не стоит сдавать Он повышается при избыточном весе, будете вес снижать и инсулин снизится Питание 5 разовое: 3 основных и 2 перекуса. Перекусы должны быть в виде овощей Можете в рацион включить клетчатку, будете контролировать аппетит Перед приемом пищи за 30 мин выпивайте стакан воды, Физическая активность, ходьба обязательно Это общие рекомендации для всех. Вам чтобы предотвратить развитие нарушение углеводного обмена нужно придерживаться этих же правил + ограничить сладкое и мучное Можно принимать Аквадетрим или винантол в профилактической дозе 2000 ед это 4 кап утром после еды
Здравствуйте! У меня повышен индекс хома-4,8! Хотя я очень худая и стараюсь питаться правильно, занимаюсь йогой много лет, вес 55-56кг при росте 165, ОТ-65 Полгода назад индекс был 3.7, сейчас вырос, хотя лето и я много двигаюсь, подскажите пожалуйста как снизить данный индекс?
Здравствуйте! Индекс Хома не является критерием нарушения углеводного обмена и не входит в современные рекомендации по диагностике данных состояний. Повышение инсулина без изменений в анализе глюкозы не является нарушением. Снижать данный индекс нет необходимости
Очередной прыщик
11 ответовПоявился прыщ на коленке вчера утром, он уже проходит как мне кажется, но хотелось бы уточнить может это быть реакцией на мои гармоны или пищевой аллерген? Я стараюсь питаться правильно, но диету не соблюдаю, с самого рождения, нам 4 месяца, до этого прыщей таких не было.
Этот прыщ может быть от чего угодно, так же как и у взрослых они возникают. Скорее всего просто от того, что закупорилась пора, и вот он возник по этой причине. На витамин Д часто бывает у деток аллергия и раздражение. Вы какие капли даёте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром Маллори-Вейса
4 ответаЗдравствуйте! Много и долго пил, плохо питался итд, недавно увезли на скорой с синдромом Маллори-Вэйса , залили гель , через 3 дня выписали. Скажите я смогу вернуться к нормальному питанию и умеренному употреблению алкоголя? Если да то когда, как питаться и какой алкоголь...
Здравствуйте Для вас крайне противопоказан алкоголь Питание диетическое, желательно стол номер 5
Питание при одной почке
1 ответОперация по удалению почки ( ПКР) была в июне 2025 г. Сколько можно есть белка в день, за один приём пищи? Что значит контроль калия и фосфора ( каких продуктов избегать или ограничить? Мне 56 лет , вес 57, рост 173 , Креатинин 109 (был 87- 3 мес назад) Как питаться?
Здравствуйте. С учетом одной почки и СКФ около 50 мл/мин/1,73 м2 функция снижена умеренно (ХБП 3а стадии), что требует коррекции питания, но не строгих ограничений. Белок рекомендуется в количестве около 0,8 г/кг массы тела в сутки, что для вашего веса составляет примерно 45 г белка в день, равномерно распределённых на 3-4 приёма пищи (по 10-15 г за раз). Избыточное потребление белка нежелательно, но выраженное его ограничение также не показано. В настоящее время контроль калия и фосфора не столь важен. Это мы рекомендуем пациентам на продвинутых стадиях ХБП (4-5 стадии). Рекомендовано регулярный контроль креатинина, рСКФ, анализа мочи, альбумин креатининовое соотношение и артериального давления, а также наблюдение в динамике. Также стоит рассмотреть назначение нефропротективной терапии (иАПФ/БРА, ингибиторы SGLT2 - Форсига/Джардинс). Препараты обладают нефропротективным эффектом и применяются при ХБП, особенно при наличии альбуминурии.
Здравствуйте. У меня хронический холецистит, дискинезия ЖВП, стеатогепатит. Мне была прописана диета. Но, после лечения, я заметил, что после употребления в пищу шашлыка или шаурмы, боли в животе справа утихают, становится намного лучше. Как это объяснить и может ли быть, что...
Здравствуйте! Обследование желудка ранее делали - ФГДС? Какие значения биохимических анализов крови?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почечные колики
1 ответ8 числа были приступы почечных колик. Втечении двуз дней(подтверждено кт почек) вышел камень 3 мм. Лечение назначили. О питании не сказали.помогите пожалуцста понять как мне сейчас питаться..сейчас 4 день после выхода камня. В интернете информация противоречива. В разных...
Здравствуйте. После отхождения камня, обязательно необходимо придерживаться питьевого режима не менее 2-2,5 литров в сутки ( чистая неминеральная вода, соки, морсы), в пищу рекомендуется употреблять нежирное мясо и рыбу ( предпочтение можно отдать птице), крупы, макаронные изделия, овощи и фрукты ( желательно термически обработанные). Кроме общих рекомендаций по диете, следует придерживаться также диет для конкретного вида камней. Если у вас остался камень после отхождения, необходимо отдать его для лабораторного исследования с целью установки химического состава.
Добрый день, Уважаемые Врачи! Так сложились обстоятельства, что почти 2 года под влиянием внешних обстоятельств почти постоянно я находилась в стрессовых ситуациях. Сначала более 1,5 лет это была билиарная дисфункция, которая не позволяла нормально питаться и сильно изменила...
Можно рассмотреть супрадин 1 таб 1 р/д 1 месяц.
Понижен ферритин
3 ответаЗдравствуйте! Сдала анализы, ферритин 9, гемоглобин 138. Гематолог в поликлинике назначений не сделала, сказала ничего критичного, питаться лучше. Самочуствие: с утра проснулась и уже устала
Наталия, здравствуйте, учитывая нормальный гемоглобин при низком показателе ферритина - у Вас латентный железодефицит, который обязательно требует медикаментозного лечения, например. по следующей схеме: Сорбифер дурулес 1 таблетка внутрь 1 раз в день в течение 1 месяца с последующим контролем уровня ферритина в крови через месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудное вскармливание
7 ответовЧем можно питаться на Грудном вскармливании и что следует исключить? Кто-то говорит, надо придерживаться строгих диет, другие, что это миф. Малышу идет первый месяц
Здравствуйте По современным рекомендациям, специальной диеты кормящей маме не требуется, можно есть всё в разумных количествах Обычно рекомендуется исключать остро пахнущие продукты, табак, алкоголь Для достаточной лактации рекомендуется питьевой режим до 3 л чистой воды в сутки