Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и тревога
1 ответЗдравствуйте тревога,депрессия,мысли разные,состояние что сойдеш с ума,туман в голове,выписали амитриптилин по 1т на ночь ,сегодня выпила,не заметила результата,он помогает вообще?или должно время пройти чтоб результат был?
Любой антидепрессант начинает работать через 2-4 недели с начала приема в терапевтической дозировке. Амитриптилин- не первая линия при лечении подобных расстройств, выбирать нужно препарат из группы СИОЗС
Повышенная тревожность
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоит повышенная тревожность в отношении здоровья моего и особенно детей. Понятно что любая мама тревожится, но у меня часто бывают неконтролируемые состояния , с которыми не могу самостоятельно справиться. Например, дочка второй день неожиданно замирает. На...
Здравствуйте. Во первых, ничего стыдного в этом нет. У вас генерализованное тревожное расстройство, и вы правильно сделали, что обратились за помощью. В вашем состоянии обычно назначают фенибут по 250мг 3 раза в день или атаракс 25 мг 2 раза в день в течении месяца Но, конечно, лучше будет, если вас посмотрит в очном порядке психиатр или психотерапевт.
Повышенная тревржность
10 ответовЗдравствуйте меня уже много лет беспокоит повышенная тревожность по поводу моего здоровья и здоровья родных! Если допустим мне один врач сказал все хорошо я все равно иду к другому узи например и как на зло другой что-то находит однозначно)))) идеш к третьему тот еще что-то...
Здравствуйте. По описанным симптомам можно предположить наличие тревожно-ипохондрического расстройства. Лечением данного состояния занимается психиатр или психотерапевт. Для более точно диагностической оценки нужно обратиться на очный прием. При данном расстройстве наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия и/или фармакотерапия. Из лекарственных средств препаратом первой линии должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Для себя можете почитать книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги", в ней описаны техники совладания с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
9 ответовУ меня такая проблема: сильно нервничаю по любому поводу, но больше всего: поход к врачу, выступления на публике и сдача экзаменов в институте. Перед всеми этими мероприятиями чувствую себя очень плохо, голова затуманенная, сердце стучит сильно, трясутся руки, болит живот....
Ольга, добрый день! При длительной такой ситуации лучше обратиться к психотерапевту и получить медикаментозную поддержку при необходимости(что поможет снять напряжение при выступлениях и моментах, когда такие переживания) и психотерапия - проработать то, что мешает быть спокойной. Естественно в основе каждой ситуации лежит какие то Ваши страхи и переживания - но они уже настолько привычны, что можно и не замечать как возникают мысли в голове. Попробуйте начать больше реагировать на свои чувства- начинаете переживать или меняется настроение - сразу спросите себя - о чем подумала или чего боюсь? Будут появляться мысли, которые на самом деле и запускают этот тревожный механизм и симптоматику. Потом с такими мыслями работать - в зависимости от ситуации - снимать когнитивное искажение, или прорабатывать абсурдность ситуации и тд. То есть - менять фокус мыслей - так как сейчас у вас уже привычка сразу мыслить "негативно" и поэтому все очень быстро проявляется - мысль, эмоция и симптом. А потом симптом уже не дает нормально среагировать. Можете посмотреть книгу Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс терапия беспокойства( это методички по работе с тревожными мыслями и переживаниями). Начнете работать с такими мыслями и постепенно будут уходить симптомы. Еще можете прописать себе минусы от того, что с Вами происходит в таких ситуациях, когда проявляется симптом и то чего вы хотите - но не просто - хочу не переживать - а что это Вам даст(энергию, хорошее настроение, возможности и тд. Как тогда Вы себя будете чувствовать). Потом напишите то что хотите - цельную картинку и что из этого уже есть, а что надо получить(или научиться). И дальше задачи: научиться выступать на публике - это и актерское мастерство, и ораторское искусство и тд. И так в комплексе сможете поменять модель мышления, а значит и восприятия ситуации и симптомы будут не нужны))
Отмена золофта и ложная тревога
11 ответовПринимала золофт 6 недель, были не проходящие побочки, врач решил отменить и потом перейти на другой. Отменяла по 5 дней 3/4, потом 5 дней 1/2, сейчас по 1/4. Проблема в том, что уже 8 дней не отпускает ложная тревога. Раньше 2-3 раза в неделю ложная тревога проходила....
Здравствуйте! При снижении Золофта может возникать перепад уровня серотонина (но его не становится меньше, чем до лечения), из-за чего рецепторы не успевают перестроиться и может возникать тревога. Обычно эти симптомы стихают за 1–2 недели после полной отмены и переход на другой антидепрессант. Вы уже начали вводить в схему новый препарат? Используете ли какой-то препарат "прикрытие " (Атаракс, Тералиджен)?
Появляются приступы тревоги перед близостью с партнером и пропадает эрекция. Изначально все было нормально, а затем появилась тревога перед близостью
Доброго времени суток. От чего тревога? Были ли сказаны партнером слова какие-то? В какой момент происходит такая реакция? В самом начале или середине? Какие мысли в голове, когда не получается? Какая реакция у девушки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня повышенная тревожность
2 ответаГде-то неделю назад началась тревога, и не проходит, стала хуже спать, ничего не хочется. Даже из дома перестала выходить, я незнаю что со мной, помогите мне пожалуйста. Из за короновируса немогу попасть к врачу
Добрый день, большинство противотревожный препаратов выдают по рецепту, поэтому вам все равно необходим поход к врачу, пока попробуйте новопассит по 1 таблетке 3 раза в день, афобазол по схеме, это без рецепта, проколите пикамилон по 2.0внутримышечно 10 раз
Здравствуйте!Находясь в ИК строгого режима я по III ГДУ получал повышенную норму питания согласно Приказа МЮ РФ от 26.02.16г.Теперь нахожусь в Центре временного содержания иностранных граждан МВД РФ.Положена ли мне повышенная норма питания по III ГДУ согласно Приказа МЮ РФ от...
2. Дополнительно к данной норме выдается на одного человека в сутки: а) больным, находящимся на стационарном и амбулаторном лечении по поводу туберкулеза (I, II, V групп диспансерного учета), дистрофии, язвенной болезни, авитаминоза, анемии, злокачественных новообразований, больным ВИЧ-инфекцией, а также лицам, наблюдающимся по поводу туберкулеза III группы диспансерного учета, на период проведения химиотерапии: хлеба пшеничного из муки 2 сорта - 50 г; макаронных изделий - 10 г; овощей - 50 г; сахара - 5 г; мяса - 50 г; мяса птицы - 20 г; молока питьевого - 250 мл; сока - 100 мл; масла коровьего - 20 г; творога - 50 г;
добрый день, вторую неделю держится повышенная температура 37.0-37.3. Немного болело горло, тк у меня хронический тонзиллит. Я пошла к лору, где мне назначили лечение (доритрицин, тонзиллгон и ротокан). Почти неделю лечу горло, но температура не падает. Также сдала анализы,...
Добрый вечер! По крови нет воспалительных проявлений, единственно снижены эритроцитарные индексы, это косвенно может говорить о наличии железодефицита. Рекомендовано сдать ферритин. Возможно температура связана с вирусной инфекцией (болело горло), хоть и кровь не среагировала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная утомляемость, учащенный пульс в первой половине дня, после еды стоя 95 уд., если начну мыть посуду может подниматься до 120 уд., бывает нехватка воздуха даже при легком волнении. Это анемия или реакция организма на стрес. Обильные месячные, нервничаю, ПА появились....
Здравствуйте! Описанные вами симптомы, действительно, требуют внимания. К сожалению, результаты обследования не прикрепились к вопросу. Попробуйте еще раз или напишите результаты текстом анализы и нормы лаборатории.