Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины как принимать
3 ответаМужчине нужно принимать витамины: D, селен, цинк, l-карнитин, витамин E и фолевоую кислоту Как распределить все витамины на день, что принимать утром , обед, вечером? Что сочетается что нет? Все витамины идут по отдельности
Здравствуйте. Витамин Д рекомендовано принимать утром с завтраком, содержащим жиры. Витамин Е ухудшает усвояемость витамина Д, сочетать их нельзя. Витамин Е, цинк и селен хорошо сочетаются между собой, являются антиоксидантами. Фолиевая кислота сочетается с витамином Д, на ночь её принимать не надо, моет нарушать сон. Л карнитин принимают несколько раз в день за 20-30 минут до еды. Таким образом я бы остановилась на такой схеме: Утром: за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Д и фолиевая кислота Обед за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Е, цинк, селен
Добрый день, моей дочери 9 лет, по здоровью все в порядке, она профессионально занимается акробатикой, какое витамины или минералы и в какой дозе можно принимать для суставов, костей? Огромное спасибо!
Здравствуйте. Можете попить любые комплексные витамины. Обязательно препараты кальция (кальцемин например) + витамин Д (Вигантол/аквадетрим). Раз в 3-6 мес желательно контролировать содержание кальция в крови. Потому что избыток также плох, как и дефицит.
Витамины при антривентрикулярная блокаде
13 ответовДобрый день. Профессиональный спортсмен. 19 лет. Выявили по результатам холтера Антривентрикулярная блокада 2 ст. УЗИ без патологий. Велоэргометрия -высокая толерантность, блокад нет. Какие витамины можно пить для укрепления работы сердца. Магний В6? Калий? Или может есть...
Здравствуйте. Анна. Атриовентрикулярная блокада развивается на фоне спортивных тренировок, это вариант нормы. Можно принимать любые витамины - Компливит или мультитабс или алфавит 2 раза в год. Но на наличие блокады это никак не повлияет. Приложите, пожалуйста, холтер ЭКГ. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, какие витамины, аминокислоты и др. следует употреблять при сильной раздражительности? Меня очень нервируют люди, когда чавкают или даже сглатывают. Это уже много лет, ничего не могу с собой поделать. Хочется прям ударить всех этих людей. Я пью курсами витамины В...
Здравствуйте! Рекомендую эту реакцию проработать с психологом, витамины данные проблемы не лечат. Так же рекомендую перед приемом любой марки витаминов, сначала сдать анализ, чтобы избежать передозировки и интоксикации если принимаете витамины часто.
Какие витамины стоит пропить
17 ответовЗдравствуйте! 28лет, жалоб как таковых нет, настроение только порой скачет. Планирую заказать витамины с iherb, хотела узнать какие, сколько и в какой дозировке лучше пропить для профилактики? Наслышана про solgar: омега (вроде как для улучшения состояния кожи и т.п.), D3 (с...
Екатерина, да! Лучшее поддержание это правильное питание!
Витамины при ГА
4 ответаДобрый день. При беременности пила такие витамины (железо, магний, витамины группы Б, йод, кальций, витамин д все беременность и фолиевая в 1 триместре) Подскажите пожалуйста, какие витамины можно продолжать пить ( прям перечислите пожалуйста какие можно витамины) И...
Здравствуйте. Обязательным к приему после родов на период лактации - йод(йодомарин 200). Витамин д 2000 ме. Кальций дополнительно 1 г в сутки. И следить за уровнем гемоглобина и ферритина- при необходимости - коррекция. Из поливитаминов - элевит кормление. Волосы выпадают после родов не по причине дефицитов, а из-за гормонального шторма. Во время беременности было много эстрогенов. При лактации - состояние гипоэстрогении. Поэтому все волосы, которые росли и не выпадали в течение всей беременности- выпадают физиологически после родов при лактации. Все это восстанавливается естественным путем без вмешательства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста,можно ли принимать витамины после удаления минингиомы ? Врач дал рекомендации,не принимать гормоны женского типа. Не посещать бани итд. Прошло 4 года с момента операции . Каждый год делаю мрт,все хорошо.
Конечно можно, опухоли растут не от витаминов, а от гипоксиии и закисленности организма. Поэтому, зарядка, ходьба, прогулки и ощелачивать организм лимонной водой!
Витамины
4 ответаздравствуйте.у меня такой вопрос,можно ли принимать аевит,после удаления желчного,прошло уже 12 месяцев,и вообще-можно принимать какие-нибудь витамины(алфавит и тд)сильно стала шелушиться кожа на руках,может от нехватки витаминов?
Доброе утро, Анна. Да, витамины Вам принимать можно. Помимо приёма витаминов ухаживайте за кожей рук- избегайте контакта с бытовой химией, пользуйтесь восстанавливающим кремом.
Комплекс витаминов В для бабушки
5 ответовЗдравствуйте, бабушка, 80 лет, целом - бодрячок, гипертония, правильное питание, следим за водным балансом, но в последнее время "голова как в тумане" и нет сил. Посоветуйте, пожалуйста, комплекс витаминов Б и возможно какие-либо еще препараты для поднятия общего тонуса, сил...
Здравствуйте. Поливитаминный комплекс берокка плюс курсом 1 месяц. Гинкго билоба 80 мг х 2 раза в день - 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с ногами у бабушки
6 ответовМоей бабушке 73 года. Диабет 2 типа сопровождает её около 25 лет. Меня беспокоит внешний вид её ног. Чёрно-синие вены говорят о том, что пора обратиться к флебологу? С чем связана краснота стоп бабушки? Также беспокоит коричневый оттенок голеней. Это старческая пигментация? У...
Здравствуйте Вероятно венозные патологии имеются Надо с флебологом или сосудистым хирургом проконсультироваться Узи сосудов нижних конечностей проверьте Для смягчения кожи в течение дня эмульсия липобейз Гель троксевазин на регулярной основе на ночь