Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что может быть ?
13 ответовПеред новым годом принёс из сада ( возраст 3г.9 мес.) Предположительно грипп, болела голова , температура , тесты не делали ,врачи назначили антибиотик,пили амоксиклав 5 дней( потом от него заболели ещё 5 человек нашей семьи с похожими симптомами, я себе делала тесты,...
Да, можете ходить в садик Ребенок не заразен
Дискомфорт от мыслей
12 ответовЗдравствуйте! У меня все время возникают и крутятся в голове вопросы/размышления о простых фундаментальных вещах и явлениях в жизни. Например "почему мы видим именно в таком цветовом спектре" или "почему я ощущаю холодное/горячее именно так, а не иначе". Подобные вопросы...
Дмитрий, здравствуйте, то, что вы описываете очень похоже на руминацию -мыслительную жвачку. Вот она как раз и проявляется такими навязчивыми, беспокоящими мыслями, некой озабоченностью в каких-то вопросах. Вы как будто пережевываете в голове эти мысли, возвращаетесь к ним снова и снова в попытках найти ответы на вопросы. И вот эти мысли ходят у вас по кругу хороводом и никак не могут вас покинуть. При этом возникает ощущение потери контроля над своими мыслями и соответственно тревога и дискомфорт усиливаются. А ведь вопросы, которые вас беспокоят зачастую требуют достаточно поверхностных ответов и их хватит, чтобы удовлетворить интерес, не задумываться очень уж глубоко и жить дальше. Руминация является поводом для обращения к врачу-психотерапевту, поскольку зачастую является одним из симптомов психологического неблагополучия, депрессивных и тревожных тенденций..
Я не понимаю что это
2 ответаЗдравствуйте, у меня очень часто меняется настроение, я могу заплакать в любой момент. Скорее всего это из-за того что, в детстве не было внимания от родителей, и я начала искать это внимания у парней. Очень сильно тогда нравились абьюзеры, не знаю почему. Но тогда я не была...
Доброе утро Искали внимание именно от абьюзеров, потому что уже был сформирован привычный сценарий, в котором вы недополучаете внимание, а получаете критику - так работает психика. Слезы могут быть потому что чувствуете безвыходность положения, непонимание себя. Но это все поправимо. Вам нужно научиться давать необходимое внимание себе самой, хвалить себя. Позвольте себе быть такой какая вы есть, не добирая что-то со стороны в плане эмоций, а проживая желанную жизнь. Поисследуйте свои ощущения, мысли, эмоции - чего вам не хватает, что бы вы хотели делать - поизучайте себя. Можете вести дневник, чтобы потом можно было вернуться и перечитать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут ОльгаУ меня вопрос.Под подбородком с левой стороны раздуло не сильно щеку .Температуры нет.После походу в баню чувствуется тяжесть на этой стороне.Подскажите пожалуйста что это может быть?
К сожалению не анализируя ситуацию в полости рта на очном осмотре нельзя говорить конкретно. Причин может быть множество и не обязательно связанных с зубами. Есть ли разрушенные и больные зубы со стороны где раздуло щеку?
У меня задержка уже 38 дней, вчера задумалась о том что могу быть беременна, хотя секса у меня не было, но может я как-то на пальцах во время ласк с партнёром перенесла туда предэякулянт или сперму? сильно увеличилась грудь, пару дней назад низ живота сильно болел, как при...
Здравствуйте! Нет, без полноценного полового акта с эякуляцией во влагалище беременность наступить не может. Также от смазки беременность не наступает. Тем более во внешней среде ( на пальцах) сперматозоиды погибают сразу.
Я не хочу второго ребёнка
5 ответовЯ не хочу второго ребёнка Я беременна. 21 неделя. Мне 36, мужу 40. Беременность планировали, но особо не надеялись. Есть ребёнок, 3 года. Когда узнала о беременности, сомневалась. Но прям реальных мыслей о прерывании не было. А сейчас я постоянно думаю, что не время. Мне...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как тревога вас заставляет жить в постоянных раздумьях , испытывать вину , стыд , злость. Но, то, что вы находитесь в амбвивалентнвх чувствах- нормально. Вы проходили путь беременности, родов и Декрета и это , правда , не самое радужное время для мам: постоянная усталость, день сурка , жизнь крутится вокруг быта и малыша- это колоссальная нагрузка. И отсюда нет уже тех эмоций , которые есть в первую беременность, когда есть лишь внешние представления об этом опыте. Вы планировали малыша , а значит, где -то в Гоубине души хотели ребёнка. Сейчас не стабильная обстановка в стране, это добавляет ответственности, страха неопределенности. На мой взгляд, сейчас есть смысл поработать с психологом , чтобы снизить интенсивность тревоги и разобраться с чувствами!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я запуталась в себе
1 ответя очень запуталась в себе, перестала понимать своих чувств, себя в целом. я уже не знаю, чего хочу на самом деле. в моей жизни уже столько всего произошло. я так устала от всего. я просто хочу быть любимой. почему-то я вечно все делаю не так. я уже и не знаю, что правильно, а...
Добрый день . Все будет хорошо, не отчаивайтесь, все впереди. Нужно найти интересное хобби, может быть танцы, плавание, теннис , для того , чтобы поднять настроение. И советую пройти вот данный опросник для выявления депрессии /тревоги . https://psytests.org/depr/bdiT-run.html?ysclid=m7czzlcq6t777009189
Сильно Кружится голова при ковид
10 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет. Заболела резко в пятницу вечером. Поднялась температура 37.5, сухой кашель. Сбила терафлю до 36.6. Днем температура была 38.2, сбилась ибуклином, но сбивалась не быстро, а плавно, за несколько часов. Кашель стал с отделяемым, вроде прозрачного или...
Определить есть ли у Вас одышка, Вы можете сами. Нужно посчитать частоту дыхания в минуту. В норме до 20. Если ЧД в норме, сатурация в Ваших пределах, то головокружение может быть и на фоне понижения давления, и сердцебиения или на фоне ПА.
Что может быть и не опасно это ?
16 ответовЗдравствуйте. Столько случаев, молодые скончались из за тромбов. Два года назад я решила проверить сосуды . Сделала уздг шеи, головы, нижних конечностей. 5 месяцев назад сдала каолуграмма и д димер . Все в норме. Сейчас я беременна 5 недель и прочитала, что у беременных кровь...
Гулина, добрый день. Судя по приложенному фото у вас есть телеангиэтазии- это внутрикожное расширение вен нижних конечностей. Они не повышают риск тромбоза. Риск тромбоза у беременных выше, чем риск тромбоза в обычной популяции. Что оценить риск тромбоза необходимо обратиться к своему доктору и по специальным шкалам оценить риски. При необходимости доктор назначит профилактику тромбоза. Если у вас не было инфаркта, инсульта и сахарного диабета, не было тромбозов у вас и у ближайших родственников, то риск тромбоза во время беременности минимальный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня нет ни сил, ни желания что-либо делать. В последнее время я очень плохо сплю. Я ложусь с мыслью о том, что мне нудобно, что я не хочу засыпать, но я устала и не могу по-другому. Я крашусь каждое утро, но я себя не узнаю, потому что как я могу быть такой неприятной. У...
Нина, не огорчайтесь, всё обязательно наладится. Чтобы разобраться в вашем самочувствии хорошо бы сделать некоторые тесты: сдать кровь на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, Т3 и ПТГ, уровень вит. Д в крови, сахар натощак, общий анализ крови. Сейчас надо постараться наладить режим дня, можно воспользоваться легким снотворным: мелаксен 3 мг 1 табл на ночь, вит. Д ( детримакс, вигантол, аквадетрим - 5-6 кап в сутки 1 мес и далее - при сниженном уровне вит Д в крови). Если чувствуете, что не справляетесь с самочувствием, можно пропить курс антидепрессантов: грандаксин 50 мг по 1 т 2 раза в день, они уменьшат тревогу и наладят настроение. Хорошо бы записаться на прием к психоневрологу для подбора лечения (многие препараты рецептурные). Доброго вам здоровья и хорошего настроения. Не отчаивайтесь.