Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие-то эффективные упражнения из КПТ терапии для самостоятельной работы. Желательно чтобы подошли для выхода из депрессии
Добрый день
Самый действенный из КПТ - дневник для записи мыслей/эмоций, где вы раскладываете свое состояние в каждой значимой для вас ситуации на составляющие: мысли, эмоции, ощущения в теле. И анализируете, как ваши мысли влияют на ваши эмоции и поведение. Затем проверяете, насколько правдивы были ваши мысли, или это просто домыслы.
При депрессии хорошо поможет дневник мастерство/удовольствие. Это когда вы на ежедневной основе определяете для себя список дел, любых, самых небольших, и оцениваете как вы выполнили эти действия и сколько радости это вам принесло по десятибалльной шкале. Этот метод помогает вам отследить, что вы делаете в течение дня, также ваше состояние, и что бы вы хотели добавить в распорядок.
И также хорош дневник благодарности, где вы хвалите себя за каждое совершенное действие, независимо от его сложности, за любое.
Здравствуйте. У ребенка 17 лет болезнь Крона. Провели пульс терапию в дозе 100 мг в течение 5 дней. С воскресенья дозу снизили до 50 мг. Ночью наблюдается брадикардия до 40 уд/мин и снижение давление до 90 на 50. Чувствует себя хорошо. Днем пульс 80-90. Давление 120 на 80 -...
Здравствуйте. Давление и пульс вариабельные показатели, в ночное время снижение до 40 в мин является нормой. Терапия преднизолоном должна быть под контролем пульса, давления, ЭКГ раз в неделю. Не переживайте, дозировка не слишком большая, лечение по клиническим рекомендациям болезни Крона
Здравствуйте, иринотекан как и многие химиотерапевтические препараты имеют ряд побочных явлений
Наиболее частые: это обратимая алопеция -облысение, тошнота рвота диарея
Нарушение показателей общего анализа крови снижение лейкоцитов
Повышение трансаминаз печени, крепитесь и не стесняйтесь спрашивать своего химиотерапевта лечащего, терпения вам, всего доброго
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Женщина 47 лет, применяю эстрожель и утрожестан 200 в течение почти трех лет, но последние полгода применяла только эстрожель, все было хорошо, но сейчас у меня нет месячных уже 70 дней, прибавила 7 кг за 2 месяца, хотя питание контролирую и веду активный образ...
Раз в год при приеме гормонов делать УЗИ органов малого таза, маммографию, мазок на онкоцитологию, полный и биохимический анализ крови с коагулограммой. Сейчас учитывая набор веса желательно сдать кровь на ТТГ, ферритин, витамин д. Исключить патологию щитовидной железы, дефицит железа, витамина Д.
Добрый день, уважаемые врачи. Так уж случилось, что в нашем городе не могу получить адекватный ответ на мой вопрос. Мы сами себе назначили Томатис месяц назад. Сейчас начнется вторая сессия, и я боюсь за ребенка, идти или нет. Дело в том , что у дочери ей 2.10сейчас с двух...
Здравствуйте. Для подтверждения или исключения эпилепсии у детей действительно нужно выполнять видео ЭЭГ мониторинг в ночное время.
Касательно всего остального, вы все делаете правильно, Томатис -терапию можете спокойно повторять.
Здравствуйте, отцу сделали 2 года назад операцию по удалению грыжи и установки импланта на 4 винтах, у него была грыжа со смещением дисков
Так же были лазерные операции
Но боль не ушла
Новое Мрт показало что ниже пластин имеется сдавливание нервного корешка
Хочу узнать можно...
Здравствуйте.
По описанию уже была серьёзная операция на позвоночнике, а по новому МРТ ниже уровня пластин снова есть сдавление нервного корешка. В такой ситуации инверсионная терапия (занятия на инверсионном столе, вис вниз головой) без очного осмотра нейрохирурга/невролога не считается безопасной:
при наличии металлоконструкций и сдавления корешка резкие изменения тяги и давления могут усилить боль и неврологические симптомы;есть риск усугубить нестабильность сегмента ниже зоны фиксации.
Обычно в подобных случаях в первую очередь обсуждают:
подбор медикаментозной терапии и/или блокад;
индивидуальную ЛФК под контролем специалиста;
физиотерапию и другие щадящие методы, которые не создают сильной тракции позвоночника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Прошла первую процедуру ipl терапии в офтальмологической клинике по поводу синдрома сухого глаза.
Вопрос: на сколько безопасно проведения данной процедуры без защитных очков? Врач утверждает, что на глаза негативного воздействия нет. Не очков, не зашиты на...
Почему одним из основных препаратов антихеликобактерной терапии является Флемоксин? Разве не правильнее было бы назначать Амоксициллин, защищённый клавулановой кислотой, наличие которой в препарате с антибиотиком снижает лактамазный ответ бактерий, т.е. резистентность, тем...
Ребёнку 2 месяца, сводили к мануальному терапевту на приём без видимых показаний ( обследовал, сказал, что ассиметрия черепа( поправлял, ребёнок в этот момент не кричал, лишь в конце когда видимо устал), плюс зажатость мышц шеи, показал как разминать дома в течении 2 недель)....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, скажите пожалуйста, как можно облегчить болевые ощущения. Мужу поставлен диагноз, рак прямой кишки 2ст, назначена лт 25 ссеансов и прием таблеток капецитабин 3гр в сутки. На сегодняшний день сделано 18 сеансов лт, появились боли в области промежности, и запор....
Здравствуйте! Если боль внутри кишки то можно использовать любые обезболивающее препараты (кеторол, найз и тд) в том числе и внутримышечно. В кишку можно ставить свечи, используемые при лечении геморроя, но обязательно с обезболивающим действием (например, релиф адванс содержит бензокаин и меснообезбаливает). Если боли в области ануса, то тогда вместо свечей-мази. Стараться чаще использовать воздушные ванны (закрываться комнате, раздеваться, ложиться на живот, разводить ягодицы или колено-локтевая поза). Доступ кислорода способствует прекращению мокнутия на коже промежности и межягодичной области. Обрабатывать можно заживляющими мазями и кремами (аргосульфан, бипантен и тд). Есть гель специально для постлучевых повреждений, но в небольших городах в аптеках его не купить-Ранозаживляющий гель Колегель-ДНК-Л, с деринатом. Он есть на озоне. В составе есть лидокаин который будет обезболивать но и плюс заживляющие действие.