Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Проблема с лишним весом, прибавила 10кг после травмы.Я спортсмен,занимаюсь активным спортом 2 раза в день,5 раз в неделю(1500кл в день теряю),сейчас придерживаюсь питания (белок+овощи,без гарниров),стараюсь улучшить режим сна.При сдаче анализов и посещения...
Здравствуйте, естественный уровень кортизола поднимает физ.нагрузка. У вас если по 2 раза в день и 5 раз в неделю... А кортизол поднимает пролактин, который мешает снижать вес. Попробуйте сбавить физ.нагрузки. А естественная борьба с высоким кортизолом - полноценный рацион, водно-питьевой режим, режим сна.
Радикулопатия L5?
13 ответовЗдравствуйте. Беспокоит боль в крестце, невозможно подниматься по уклонам и лестницам. Сильная боль в левой в левой ноге и онемение правой голени до стопы. Постояные подёргивания мышц левой и правой голени. Слабость, головокружение. Пульс от 90 до 160 ударов, давление 90 на...
Здравствуйте. Учитывая изменения на ЭНМГ, надо выполнить мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника
Регулярно сдаю анализы крови, гормоны щитовидной железы , делала узи … в ноябре сделала ФГДС в заключении недостаточность кардии , гэбр и. Т. Д . Результат обследования приложу .
Здравсвуйте , при приме тирзетта ограничений при диагнозе ГЭРБ нет . Можно спокойно принимать . Однако , есть эрозии в желудке, они эпителизированная , скажите пожалуйста вы после данной гастроскопии принимали препараты для желудка ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Совершенно неожиданно на меня напал артроз. Неожиданно, потому что веду очень подвижный образ жизни, лишнего веса нет, занимаюсь фитнесом всю жизнь. Да и возраст… всего лишь 48. Обидно и досадно… Можно сказать, что жизнь разделилась на ДО И ПОСЛЕ… Вот что...
Добрый день. Могу вас обрадовать и огорчить одновременно. Во-первых артроз 1 ст это случайная находка и к вашей боли в области сустава он не имеет ни какого отношения. Во-вторых боль необходимо дифференцировать мышечную (связочнвй аппарат включительно) от неврологической (корешковый синдром в пояснично-крестцовом отделе и нейропатия седалищного или бедренного нервов). Опишите симптомы подробнее, где болит, при каком действии или покое, отдает или нет.
Проблема ЖКТ
3 ответаНа фоне продолжительного острого стресса, нарушился аппетит, до голодания и потери веса. Сейчас аппетит появился, но болит в брюшине без определенного места, бурление в животе постоянное, не сформированный стул, тошнота, отрыжка. Что можно попить чтобы восстановить жкт?
Здравствуйте. Да действительно частотна фоне стресса возникают нарушения в работе желудочно кишечного тракта. В подобных случаях обычно назначают препараты которые восстанавливают моторику и симптоматически воздействуют на те симптомы , которые есть, чтобы восстановить привычную работу органа . В подобных случаях на обычном приеме назначаются : -тримебутин по 200 мг 3 раза в сутки за 20 мин до еды месяц - пепсан Р по 1 саше 3 раза в сутки через 40 мин после еды месяц
Здравствуйте.Утром рву кислотой, после еды все окисляется и опять рвота,от всего .Возможно применение омеза ? И сколько дней , что ещё можно попить , раньше мне всегда только омез помогал.Спасибо большое
Здравствуйте. какой ставили раньше диагноз? как часто рвота? у гинеколога наблюдаетесь?встали на учет? Лучше начать принимать гевискон, если он не поможет, то рассмотреть прием омеза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
10 ответовДобрый день,сдала анализы ттг и т4,они в норме,но повышен анализ АнтиТпо (219) , есть избыточный вес,эндокринолог приписала пить сиофор 500,1 раз в день,вечером,для снижения веса,сахар у меня в норме,можно ли мне его принимать с целью похудения,при нормальном показателе сахара?
Здравствуйте.Сдавали гликированный гемоглобин, глюкозотолерантный тест? Ваш рост, вес?
Посмотрите результаты исследования
9 ответовПапе 63 года Он всю жизнь курит и пьет ( но и всю жизнь работает ) Сейчас у него ферма , он много проводит времени в движении на свежем воздухе . Регулярно ходит в баню . Нет лишнего веса . Давление периодически беспокоит , снижает Конкором . Делал узи сосудов ,...
Здравствуйте! Прикрепите протокол исследования
Набор веса новорожденного
9 ответовДобрый день . Ребёнку 3 недели , с момента выписки набор веса составил 638 грамм, если считать по весу от рождения то 474 грамма, ребёнок с 2 недель на ИВ,смесь нан оптипро. За последние сутки ребёнок съел 650 мл(готовой смеси). Скажите нормальный ли набор веса и количество...
Здравствуйте Прибавка за 3 недели у малыша очень хорошая. К 1 мес ребенок должен съедать около 20% от массы тела. А это примерно 600-700мл. Все в норме!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дело в том что я родилась не худая,весом в 4 кг.Я не в чём себе не отказывала,ела и ем сколько хочу и что хочу.Когда сажусь на диету,через 2 дня я срываюсь и сново передаю.И за лишнего веса у меня очень много комплексов.Я незнаю как остановить себя с перееданием,с ленью и т.п.
Здравствуйте, Светлана! Вам необходимо обратиться к детскому эндокринологу с родителями, для исключения эндокринного генеза набора веса. По питанию не нужны диеты, достаточно придерживаться правильного питания и не передать. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю (ходьба, танцы)