Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 55 лет. В последнее время после занятия с тяжелыми гантелями по 10- 17 кг стали болеть локтевые суставы. Даже стало больно подтягиваться на турнике .Мази типа Вальтеран не помогают. Может ли это быть не травма суставов, а тренденит сухожилий? И какую...
Здравствуйте, Георгий , вам необходимо выполнить МРТ локтевых суставов, на МРТ будут видны не только костные структуры, но и мягкие ткани, в зависимости от результатов можно будет определиться с дальнейшей тактикой, а пока можно пропить хондропротекторы, например препарат Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев, препарат помимо хондропротективной активности обладает также умеренным обезболивающим эффектом
Болит ухо после занятия у логопеда
11 ответовРебенок, 5 лет, хронический евстахеит/аденоидит. Неделю назад начались сопли, три дня лечили дома, на четвёртый поехали к лору. Там он обратил внимание на втянутые барабанные перепонки, назначил сложные капли в нос (диоксидин, дексаметазон, и вроде ципролет, не под рукой...
Громкая фонация звуков может, конечно, вызвать раздражение слизистой носоглотки и спровоцировать отек соустий слуховых труб, которые открываются в носоглотку. В таком случае можно отложить занятия до выздоровления.
Здравствуйте! Я занималась плаваньем и после одного занятия (4 месяца назад) у меня заболела рука, где плечо. Болит при резком и при обычном движении, особенно, когда задействованы мышцы и связки. Делала рентген и узи, они ничего плохого не показали, всё в норме. Пила...
Здравствуйте , рекомендую выполнить МРТ плечевого сустава, консультация травматолога, невролога по результату. - сдайте общий анализ крови СОЕ, СРБ, мочевая кислота, РФ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, возможны ли при высокой миопии (VOD=0.1 sph-7.0, cyl-0.75=0.8, VOS=0.2 sph-5.5, cyl-1.0=0.7) занятия на турнике? На приеме врач-офтальмолог сказала что на турнике можно, а поднимать тяжести нельзя (тяжелая атлетика), так в чем разница, ведь...
Здравствуйте! Не стоит. При миопии высокой степени показаны ЛФК и плавание.
Занятия спортом и пульс
9 ответовДобрый день, решил скинуть вес, вешу 87 при росте 172, считаю что для мужчины 28 лет это уже стыдно, но от лирики к вопросу. ЭКГ сделал синусовая аритмия (нормальное положение оси), повреждений миокарда, ишемии - не обнаружено, глж - нет. Эхокардиография - норма, пмк 1...
Здравствуйте, по вашему описанию - да, экстрасистолия - внеочередное сокращение сердца. Что делать: выполнить ХМ ЭКГ - холтеровское мониторирование ЭКГ. Высокий пульс мог быть из-за высокоинтенсивной нагрузки, сниженной толерантности к нагрузке (просто не привыкли к такой нагрузке, такому виду спорта). Нужно постепенно прибавлять интенсивность, кратность и увеличивать частоту упражнений. Курсово можете пропить магне В6 форте 1 табл. 2-3 раза в сутки в течение 1 месяца. ри занятиях спортом магний расходуется интенсивнее.
Шейный остеохондроз
10 ответовЗдравствуйте, мой диагноз протрузия дисков C3-Th1, признаки диформирущего спондилоартроза на уровне С3-С7 сегментов, ассиметрия диаметра V2 сегментов экстракраниальных отделов позвоночных артерий, МРТ прикладываю. Недавно было обострение, прошла лечение, боли пока ушли,...
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На 26 недели поставили пессарий - укорочение матки до 25,2 мм. С 30 недели хочу начать занятия в бассеине для будущих мам. Можно ли заниматься с пессарием в бассеине ? Заранее спасибо!
Здравствуйте. Крайне нежелательно. Во-первых, при ИЦН рекомендован физический покой. Во-вторых, бассейн - фактор риска развития дисбиоза. Рекомендую йогу для беременных.
Здравствуйте! 2 недели назад у меня была операция по иссечению анальной фистулы под общим наркозом, фистула оказалась поверхностной и я чувствую себя нормально. Ранка ещё не до конца зажила, есть небольшие выделения и зуд, но я уже вернулся к прежнему образу жизни, только...
Здравствуйте. Не стоит пока себя нагружать, дайте еще чуть время для организма, чуть потерпите хоть в течении 1 месяца. Сейчас можно только легкие физ. упражнения. Пока ограничьте поднятие тяжестей , нагрузка на пресс, статические нагрузки. Через 2нед.при хорошем самочувствии начнете потихоньку себя нагружать. Будьте здоровы.
Можно ли продолжать занятия пилатесом , если при скользящей кардиальной ГПОД (4.4 х 2.6) и гастродуодените вновь появился кислый привкус во рту..... 5 дней принимаю фамотидин. ИПП не помогают. Ранее , в июне-октябре 2019 г, проходила комплексное обследование и...
ЗДравстввуйте! Возможно, некоторые упражнения провоцируют напряжение мышц брюшной стенки и способствуют забросу пищи из желудка в пищевод и из двенадцатиперстной кишки в желудок, раздражая слзистую желудка и пищевода. От этого - неприятный привкус во рту. Приложите подробное описание ФГДС. УЗИ брюшной полости ранее делали? Какие лекарственные препараты сейчас приниаете постоянно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 05.04.23 была полосная операция на брюшной полости ( диагноз: Мегадолихоколон. Заворот сигмовидной кишки, странгуляционная толстокишечная непроходимость) 28.04.23 швы сняты. Когда можно начать занятия фитнесом- аэробика, Power class, ABL+stretching, степ, бег и...
Здравствуйте! Напишите название выполненной операции - это написано в вашем выписном эпикризе. Принципиально разное послеоперационное ведение пациентов с резекцией кишки и если резекции кишки не было.