Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Хотела бы узнать свои риски по поводу образования тромбов. Стала боятся что может оборваться тромб. У меня есть сердечно-сосудистые заболевания, конкретно: пароксизмальная тахикардия (после 2-ух РЧА в 2017 году), сейчас приступов нет, но сердце может быстро...
Здравствуйте. После проведенной рча - приступы аритмии больше возникать не должны, это почти 100 процентное лечение аритмии. Склонность к тахикардии при нагрузках может быть и вашей личной особенностью, и последствием рча и низкой физической активностью. Рисков тромбоза у вас нет. Они повышены при наличии фибрилляции предсердий, перенесенном инсульте, онкологии, варикозной болезни вен нижних конечностей (в случае, если есть длительное сидение более 2 часов подряд), при заболеваниях крови. Проверять раз в год нужно: общий анализ крови, липидограмму, экг, гинеколог, разово сдать на аполипопротеин А, сделать УЗИ вен нижних конечностей. Регулярно 2-3 раза в месяц - контроль давления. Соблюдайте средиземноморскую диету, физическую нагрузку, контролируйте вес и вредные привычки, ограничьте соль менее 5 г в сутки и никаких осложнений развиваться не будет. Крепкого вам здоровья
Как убрать истерики ребенка? Как сделать чтобы он продолжал слушаться и реагировать на меня?
3 ответаСыну 2,7. Большинство времени проводит со мной (мамой). Истерики бывают не часто, но бывают. Сначала пытаюсь спокойно успокоить, если не получается перестаю обращать на него внимание и занимаюсь делами по дому. Через 3-5 минут сам успокаивается и начинает играть, либо...
Ирина, здравствуйте! 1. Истерики при появлении бабушки/папы: — Согласуйте реакцию всех взрослых. Папе и бабушке важно сохранять нейтральное спокойствие, не подкрепляя истерику эмоциями (уход, попытки развеселить). Предложите им перенять вашу тактику: коротко обозначьте чувства («Вижу, ты злишься»), затем дайте время на саморегуляцию, как это делаете вы. — Постепенно вводите их в «спокойные» моменты.Пусть папа/бабушка включаются в игру или рутину, когда сын в стабильном состоянии, чтобы их появление ассоциировалось с позитивом, а не с эмоциональными всплесками. 2. Игнорирование вас: — Подключайтесь к взаимодействию через «якоря».Например, перед приходом бабушки/папы напомните: «Давай вместе покажем им твою новую машинку». Если сын вас «не слышит», мягко озвучьте это: «Ты сейчас занят с бабушкой, но я рядом». Сохраняйте включенность, даже если он фокусируется на других. 3. Сохранение контакта с вами: — Удерживайте рутину. Ваша стабильность — его опора. Четко проговаривайте правила («С бабушкой мы играем так же, как с мамой»), но без давления. Если сын нарушает границы, мягко верните его в привычный формат («Давай я помогу»). 4. Возвращение к занятиям: — Снизьте ожидания.Возможно, сын перегружен эмоционально или проходит фазу автономии («Я сам!»). Предлагайте творчество через его текущие интересы: рисуйте гаражи для машинок, лепите «дорожки», используйте наклейки в сюжетах с игрушками. Короткие (5-10 мин) инициативы лучше долгих занятий. Кризис 3 лет — этап сепарации. Его «бунт» при появлении других — проверка границ в новых условиях. Единая стратегия взрослых («Мы понимаем твои чувства, но правила неизменны») и время помогут стабилизировать поведение.
Здравствуйте. Сейчас у меня ожидаются месячные с 20 мая по 24 мая. Следующие месячные должны быть с 16 июня по 20 июня. Мне нужно так чтобы 17 июня месячных не было, либо прошли до 17 июня. Цикл регулярный.
Здравствуйте! В таком случае с 20 мая вам надо начать приём комбинированных контрацептивов в непрерывном режиме. Линдинет 20, например. И вы принимаете 21 день одну пачку, а далее сразу вторую пачку. В таком случае, как только вы из отмените - начнётся менструация Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте в 2018 году мне был поставлен диагноз атаксия центрального генеза с диабитеческой полинейропатией в последнее время очень тяжело ходить хоть я и делаю упражнения слабость в ногах что можно сделать чтобы стало лучше сколько по времени нужно делать упражнения...
Здравствуйте, Владислав! Обязательно продолжайте Ваше лечение, физиопроцедуры, ЛФК. Медикаментозно курсы витаминов в, нейропротекторов и сосудистых препаратов. Самое главное контролируйте целевые значения глюкозы, потому что её повышение разрушительно действует на нервные окончания. Полностью вылечить Ваше заболевание к сожалению нельзя, но предотвратить прлгрессирование и несколько улучшить состояние вполне можно.
Сидела на разных диетах но постоянно срываюсь. Подскажите что нужно сделать чтобы не срывается и что убрать из рациона чтобы похудеть. И как правило считать колории.
Здравствуйте, рассчитала вашу суточную калорийность 2000-2100 ккал в сут, также и базовый метаболизм, который составляет 1700 ккал , то есть ниже данной нормы вам не рекомендуется питаться. Я бы порекомендовала вам в основные приемы пищи придерживаться правила «Гарвардской тарелки», где половину тарелки это овощи , 1/4 это белки и сложные углеводы, также в вашем рационе питания должны присутствовать полезные жиры: жирная рыба , нерафинированные масла и тд. Перекусы делать, если чувствуете, что к основным приемам появляется сильное чувство голода
Здравствуйте! Завтра должен начаться перерыв 7 дней при приеме кок, но можно ли его не делать, чтобы отсрочить месячные, так как они выпадают на даты отпуска( И в следующем месяце уже как обычно сделать перерыв? Не будет ли каких-то сильных побочек
Здравствуйте! Да, в таких случаях можно не делать 7-дневный перерыв и сразу начать принимать активные таблетки из следующей упаковки, чтобы отсрочить наступление менструальноподобной реакции на время отпуска. В следующем месяце можно сделать стандартный перерыв, как обычно. Сильных или опасных побочных эффектов от такой схемы обычно не бывает. Возможны мажущие кровянистые выделения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расписались 2 года назад, есть общая дочь, но так же у меня есть дочка от других отношений, муж во всем хороший, мне с ним хорошо только не может принять моего ребенка, он не могут ужиться вдвоем как кошка с собакой....
Здравствуйте Наталия! Вам нужна более глубокая консультация- разбор, чтобы понять в чем именно причина неприятия между мужем и дочерью.
Как мне лучше сделать?
1 ответЯ встречаюсь с парнем . Мы на днях очень сильно поссорились и он мне написал , что ему больно меня видеть и лучше нам не видится , и что очень сильно меня любит . Подскажите пожалуйста как все вернуть на место , или лучше сделать , чтобы он все осознал .
Притащив обратно потом очень долго, а то и вечно будете об этом жалеть. Все наше к нам само вернеться. А чужому- туда и дорога. Притормозите, отдохните, пусть действительно осознает.
Не смогла сделать вдох ночью
20 ответовДобрый день. Сегодня ночью со мной случилась очень страшная ситуация. Я вскочила от того, что не могу сделать вдох. Пыталась вдохнуть ртом несколько раз, но воздух не проходил внутрь, был шипящий звук. Как будто все слиплось и нет даже щелочки чтобы воздух прошел. Испуганный...
Это больше психосоматика уже. Попробуйте аутотренинг и дыхательную релаксационную практику из йоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сделать выкидыш?
1 ответУ меня срок 3 неделя. Хочу сделать выкидыш. С мужем не наладится, разводе. Как быстро можно сделать выкидыш домашних условиях?? Не хочу рожать. Пожалуйста помогите. Я слышала можно с аналгином сделать выкидыш. Это правда,если правда как сделаю??
Здравствуйте! Здесь врачи лечат, а не занимаются криминальными абортами. Пока срок маленький можно сделать медикаментозный аборт, только обратитесь в ЖК. Можете только навредить себе, не тяните.