Как мне лучше сделать?

Я встречаюсь с парнем . Мы на днях очень сильно поссорились и он мне написал , что ему больно меня видеть и лучше нам не видится , и что очень сильно меня любит . Подскажите пожалуйста как все вернуть на место , или лучше сделать , чтобы он все осознал .