Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные кошмары
16 ответовЗдравствуйте! Сейчас нахожусь в декрете , постоянная усталость и апатия , по ночам встаю к малышу несколько раз кормить .Я человек впечатлительный, постоянно нервничаю , бывают навязчивые мысли по поводу здоровья и тд . Состояние кошмарных снов уже лет пять . Раньше плохие...
Добрый вечер! Сдавали ли Вы анализы на гормоны щитовидной железы ттг, т4, ферритин, вит Д? При повышенных нервно-псизических нагрузках парасомнии могут иметь место, в идеале провести ЭЭГ ночного сна для уточнения проблем. Вы кормите сейчас грудью?
Ночное сердцебиение и кошмары
21 ответЗдравствуйте. Подскажите что делать. Когда ложусь, и начинаю уже расслабляться перед сном, начинаю дергаться непроизвольно, сразу происходит какой то испуг, сердце начинает колотиться. Я не могу уснуть после того как лягу около 3 часов вообще. Если засыпаю, снятся какие то...
Здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить гипнагогические подёргивания, причинами которых могут являться: стрессы, злоупотребление никотином и энергетиками, кофеином, дефицитные состояния. В таких случаях обычно рекомендуют: сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), глюкозу, ферритин, железо, трансферрин, витамины В6 и В12, фолиевую кислоту, калий, магний, натрий, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы и углеводного обмена, дефицит витаминов и электролитов могут вызывать такие состояния). Чтобы я могла максимально помочь Вам пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
У пожилого отца предположительно на фоне подъема дозы крестора - бессонница , кошмары , мышечная слабость. 3 недели назад заменили аортальный клапан методом ТАВИ. На коронарографии выявили 90% стеноза коронарных сосудов , но не смогли поставить стент из-за высокой плотности...
Здравствуйте! Ввиду побочных явлений, а также нарушения функции почек в такой ситуации обычно рекомендуется вернуться на аторвастатин. Лучше аторис или липримар. Тем более если в стационаре таких побочных эффектов не было. Второй момент, в анализ есть анемия. И она будет ухудшать реабилитацию, и будет давать слабость, одышку, нарушение сна. Что касается давления, то крестор тут все же не причём. Поэтому чтобы подсказать, уточните что принимается из препаратов? А также делали ли узи сосудов шеи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон кошмары
35 ответовВсем добрый день Со времен ковида, плохо сплю. То хорошо то плохо. Засыпаю хорошо. Сначала часто просыпался в 4:00-6:00 утра. Потом долго не мог заснуть. Сейчас просыпаюсь в это же время, но снятся кошмары и тяжелые сны. После хожу весь день разбитый и уставший. Если...
Здравствуйте, Рома. Такое бывает при недостатке витаминов группы В, магния, цинка. Алкоголь угнетает нервную систему, не рекомендую. Витаминно-минеральные комплексы принимаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ночные кошмары
5 ответовВо время беременности мне стали снится ночные кошмары и я их помню, снились пару раз в месяц После родов прошло 4 месяца, за это время сегодня был второй кошмарный сон, но мне кажется слишком ужасный для меня как для мамы и для хозяйки собаки. Еще долго не могла выйти из сна...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста , какой у вас вопрос? После беременности и родов у многих женщин могут возникать изменения в эмоциональном состоянии и сновидениях. Ночные кошмары и особая интенсивность чувств во сне связаны с гормональными перестройками, стрессом, или психологическими переживаниями, которые могут усугубляться после родов. Если вас беспокоит нарушение сна , кошмары и повышенная тревожность , то стоит обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту , вам назначат препараты которые помогут справиться с тревожностью и улучшат ночной сон. Но требуется более подробное уточнение вашего анамнеза. Старайтесь избегать использования экранов за час до сна, обеспечить спокойную и тёмную обстановку в комнате, практиковать техники релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация, избегать кофеина и стимуляторов во второй половине дня, не есть тяжёлую пищу перед сном и заниматься умеренной физической активностью, не позднее чем за пару часов до отдыха. Можете попробовать вести дневник сноведений , так легче справляться с тревожными мыслями
Почти каждый день просыпаюсь по ночам. Просыпаюсь резко и редко помню что мне снилось, просыпаюсь с учащенным сердцебиением. Возникает чувство тревоги и часто голод. Имею очень сильный лишний вес. Постоянно происходят дома скандалы, я инвалид и плохо передвигаюсь, почти...
Здравствуйте! Беспокойство, бессонница и тревога возникают на фоне Ваших переживаний из-за проблем в семье. Может начаться тревожное расстройство, что только усугубит симптоматику. Вам следует обратиться к психологу или врачу-психотерапевту , неврологу для назначения медикаментозных препаратов, совместимых с имеющими заболеваниями и научиться методам релаксации, все это приведет к нормальному состоянию. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошку мучают кошмары
5 ответовЗдравствуйте. Нашей кошке Масе начали сниться кошмары ежедневно на протяжении уже двух недель: кошка рычит во сне, жалобно мяукает, иногда вздрагивает. Когда её будим, она мяукает в ответ на наши слова. Мася сама по себе пугливая: если что-то упадёт или вторая кошка...
Здравствуйте! Поведенческие изменения зачастую связаны с эмоциональным состоянием. Не могу точно сказать за кошмары, но беспокойный и тревожный сон может наблюдаться при эмоциональном перенапряжением в течении дня, если кошка испытывает стресс. Такой сон, как Вы описали может наблюдаться и в течении дня и ночью? Когда Вы применяли диффузор Фелливей наблюдали, что кошки спокойней?
Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Мне 17. Я полностью здорова, обследовалась полностью. Была у психотерапевта всё в порядке. Ночью не могу заснуть по 3 часа, иногда 4. Часто просыпаюсь. Мне стали сниться кошмары, что я не могу открыть глаза, сильное ощущение страха во сне,...
Светлана, здравствуйте. Подскажите, днем повышенной тревожности нет? Если Вы были у психотерапевта, он должен был обратить внимание на Ваши жалобы, они могут говорить о возникновении пароксизмов, похожих на панические атаки. Пройдите два теста Бека на тревогу и депрессию, прикрепите результат к вопросу.
Ночные кошмары у ребенка 2. года
10 ответоввопрос такой. у дочки 2.8 года две недели назад появились ночные кошмары. раз ночью обычно в 12 -1 час ночи может заплакать , проснуться. говорит кто то за занавеской. проверяем, успокаиваемся и спим до утра хорошо. как можно помочь ребенку. может есть капли от...
Скачок роста , конечно , будет давать нестабильность эмоциональную. Девочке самой к этому привыкнуть нужно. Днем старайтесь выходить гулять, перед сном спокойные игры. Минимизировать мультики. Спокойно разговаривать, что дома вы одни и никого нет и пр. Для стабилизации можно по 1 таб глицина давать 1 р в день. 7-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Из года в год снятся одни и те же кошмары, вот один из них: Сегодня приснилось, что я прихожу в дом, меня в комнате запирает какая-то женщина, занимающаяся запрещенными какими-то делами, держит меня там, иногда мучает, и в этом доме все жильцы такие. Я обращаюсь...
Здравствуйте. Повторяющиеся сны часто говорят нам о наших внутренних переживаниях и страхах. Ничего опасного в снах нет, никаких последствий они за собой не несут. Судя по вашему описанному сну могу первоначально предположить, что есть непринятие или недопущение предательства. Либо какой то болезненный эпизод в жизни, связанный с предательством.