Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у девочки подростка 14 лет вздутие низа живота на постоянной основе . Также панические атаки , повышенная тревожность и т.д. Помогите пожалуйста 🙏 очень устали….
Здравствуйте, Полина! Вам надо обратиться с дочерью к психотерапевту очно за подбором терапии. Как правило, терапия панических атак заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Со своей стороны можете показать дочери различные дыхательные методики и другие техники релаксации, которые существенно помогут облегчить течение ПА, делайте перед сном лёгкий массаж - это поможет снять мышечное напряжение, успокоить нервную систему.
Постоянная тревожность
44 ответаС декабря были па. Пила фенебут Тералиджен. Все перешло в тревожность. Месяц не пью ничего тревожность начинается с утра и целый день. Начала пить сироп антистресс первый день было отлично сегодня опя тревожность целый день выпил пол табл тераледжену эффекта нет. Помогите...
Яна, здравствуйте! Если на одной психотерапии Ваше состояние до конца не улучшается, то тогда надо подключать антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин) + пропить курс противотревожного препарата в течение месяца курсом. Можете взять и тералиджен. Принимайте его хотя бы по 1/2 табл 2 раза в день.
Остеохондроз
1 ответУ меня остеохондроз у меня постоянно немеет всё тело и голова я мучаюсь постоянно и такое ощущение что я умераю что мне делать скажите помогите прошу у меня трое детей и мне плохо и очень страшно.....
Добрый день , необходимо сделать Мрт того отдела позвоночника, в котором возникают боли . Сейчас можно начать приём дилакса 100 мг 2 р/д 10 дней Комбилипен 2.0 в/м через день #10 Омепразол 20 мг 2 р/д до еды Местно долгит 3 р/д Не болейте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз
23 ответаЗдравствуйте. Подскажите как лечить остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника? С декабря 2022 года мучает головокружение, шум в ушах, панические атаки, боль между лопаток, боль и хруст в шеи, боль в пояснице с левом стороны присутствует очень давно, постоянно...
Здравствуйте. Вы делали рентген или МРТ? Головокружение по типу опьянения? Головная боль давящая? По поводу панических атак лечение принимаете?
Лечил тревожность,но после месяца лечения,тревожность опять появилась!Почему?Принимаю амитриптилин 1/4 утро ,1/4 обед и 0,5 вечером.Мексидол 1 т.по 3 раза в день.Подскажите пожалуйста,что делать?Помогите!
Добрый день. Лечение нужно менять. Амитриптилин не препарат выбора при лечении тревожного расстройства и его доза слишком мала, он просто не работает. Для чего мексидол не ясно. Рекомендую эсциталопрам 5 мг в первую неделю, затем увеличить до 10 мг и попробовать остаться на ней. Добавить атаракс по 1/2 таблетке днем и 1 целую на ночь. Организовать когнитивно - поведенческую психотерапию.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста мне( У меня очень плохо всё. У меня постоянная тревожность, дрожь в теле. Как просыпаюсь начинается. Думаю только о плохом. Меня не давно начали беспокоит экстрасистолы и панические атаки. Всё время мерю пульс на руке. Как будто пульс...
Здравствуйте. Вам показана психотерапия. Проблема поведенческая. Так как у вас тревожное расстройство, вы сейчас абсолютно все события, все ощущения - будете интерпретировать с катастрофической точки зрения. Я думаю, вы замечали, что когда к вам в голову приходит тревожная мысль, вы начинаете зацикливаться на этом, вы начинаете раскручивать это в своей голове. Просто дело в том, что в невротическом расстройстве у человека за счёт тревоги очень искажается восприятие. Потому что большая часть страхов в этом состоянии иррациональна. И мне очень хочется вам объяснить, как вы запускаете этот процесс, чтобы вы научились это осознавать и отслеживать. Тогда вам будет гораздо проще с этим справляться. Тревожный замкнутый круг выглядит примерно следующим образом. Происходит какое-то событие или вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Дальше у вас подключаются когнитивные процессы. Вы начинаете эти ощущения или эти события как-то интерпретировать. В тревожном фоне эта интерпретация всегда будет иметь катастрофический характер. И вот эти катастрофические мысли, катастрофические интерпретации уже рождают вашу эмоцию тревоги. То есть тревога рождается там, где есть ваши мысли по этому поводу. Тревога не рождается просто от ощущения, которое вы чувствуете. Тревога рождается от того, что вы подумали по поводу этого ощущения. То есть ключевая мишень сейчас для работы — это ваши мысли. Потому что именно из-за ваших мыслей происходит эта реакция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение и тревожность
9 ответовПосле отмены серенаты состояние просто ад. Отменяла постепенно, не резко. Невролог назначил капельницы цитофлавина и цераксона, и после них мне стало очень плохо. Появилась большая тревожность, все тело в напряжение, ноги ватные. Каждый день почти такое состояние. Что делать...
Мария, здравствуйте! А Вы резко отменяли серенату или постепенно? И как долго её принимали?
Тревожность
4 ответаДобрый день! После ХТ готовлюсь к операции РМЖ. Очень беспокоит тревожность. Принимаю мебикар 2 т день. Был тревожный день пришлось выпить 3 таблетки в первой половине дня. Ввожу селектра 1/4 часть уже 4 дня. Может на ночь добавить атаракс или тералиджен или тритико? Или...
Здравствуйте. Тревога усилилась после появления селектры или такая же была до? Атаракс 1/2 или тералиджен 1/4-1/2 можно добавить не только на ночь (если нарушен сон), но и в утренние часы, когда пик тревоги. Они прикроют это состояние. Мебикар вообще можно убрать
Помогите пожалуйста
7 ответовПомогите пожалуйста расшифровать результаты биопсии, заключение узи тоже прикреплю, очень сильно переживаю, помогите пожалуйста Фиброаденома подтвердилась? Или у меня что-то плохое?
Здравствуйте. Подтвердилась. Ничего более опасного в вас нет. Образование вырастет еще, учитывая очаги пролиферации, поэтому лучше его удалить, чтобы объем операции сейчас был небольшим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревожность
17 ответовДобрый вечер! Мне 55 лет, всю жизнь была нормальным человеком. А сейчас потеряла смысл жизни в настоящий момент, ничего не хочется, апатия, тревожность и страх в душе. С утра вялость, постоянный шум в голове, ночью плохо сплю. Помогите выбраться из этого состояния
Здравствуйте, Людмила. Бывают в жизни моменты, когда наступает состояние апатии. для начала убедитесь, что с физическим здоровьем все в порядке - сдайте анализ, посетите терапевта. и , возможно, эндокринолога. Если все в порядке - дело в вашем эмоциональном состоянии. Подумайте, что происходило в последнее время. После какого события началось ваше состояние. Как давно оно продолжается?