Что вас беспокоит?
Вздутие, тревожность, панические атаки.
Здравствуйте, у девочки подростка 14 лет вздутие низа живота на постоянной основе . Также панические атаки , повышенная тревожность и т.д. Помогите пожалуйста 🙏 очень устали….
Нет
43 года
23 Февраля 2024·Просмотров: 152·Полина, Москва
Здравствуйте, Полина!
Вам надо обратиться с дочерью к психотерапевту очно за подбором терапии. Как правило, терапия панических атак заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Со своей стороны можете показать дочери различные дыхательные методики и другие техники релаксации, которые существенно помогут облегчить течение ПА, делайте перед сном лёгкий массаж - это поможет снять мышечное напряжение, успокоить нервную систему.
Похожие вопросы по теме
- 17 Сентября 20202 ответа
- 16 Октября 202140 ответов
- 25 Января 202214 ответов
- 20 Февраля 202212 ответов