Что вас беспокоит?
Вздутие, тревожность, панические атаки.
Здравствуйте, у девочки подростка 14 лет вздутие низа живота на постоянной основе . Также панические атаки , повышенная тревожность и т.д. Помогите пожалуйста 🙏 очень устали….
Нет
43 года
23 Февраля 2024·Просмотров: 163·Полина, Москва
Здравствуйте, Полина!
Вам надо обратиться с дочерью к психотерапевту очно за подбором терапии. Как правило, терапия панических атак заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Со своей стороны можете показать дочери различные дыхательные методики и другие техники релаксации, которые существенно помогут облегчить течение ПА, делайте перед сном лёгкий массаж - это поможет снять мышечное напряжение, успокоить нервную систему.
Похожие вопросы по теме
- 24 Июня 202212 ответов
- 19 Ноября 202114 ответов
- 28 Апреля 20218 ответов
- 22 Апреля 202115 ответов
- 6 Апреля 202124 ответа
- 20 Марта 202116 ответов
- 25 Февраля 202134 ответа
- 11 Июня 20203 ответа
- 11 Апреля 202016 ответов
- 27 Октября 20192 ответа