Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему сыну 2.6 он знает всего пару слов . На всё что ему нужно он говорит пааа (пример: подходит к шкафу указывает пальцем + паа, означает дай). Практически не понимает обращеную речь.
Проблема обстоит у меня такая, у меня неконтролируемые мною навязчивые мысли о плохих воспоминаниях такие, как оскорбления, грубость, деструктивная критика. Мне надо научиться реагировать на негатив иначе. Пример приведу в чате.
я вам расписала выше. попробуйте вести дневник, чтобы отследить автоматические мысли, которые вам укажут на глубинные убеждения и правила. изменив эти правила, вы измените свое отношение к ситуации. так сходу это решить не получится, это нужно постоянно погружаться и исследовать
травмирующее событие определяется мозгом как опасное, и чтобы потом не допустить подобных ситуаций, формирует защитное поведение и правила защиты в подобных ситуациях. подобные ситуации мозг всегда сравнивает с эталонной самой сильной опасностью, когда был сильный шок, стресс
чтобы отпустить ту ситуацию, ее нужно вспомнить и рассмотреть со всех сторон и пересмотреть свое отношение к ней, к участникам тех событий, к себе
но нужно не только погружаться в прошлое, но и в настоящем исследовать свои реакции и менять поведение, если что-то вас не устраивает.
то, что было в прошлом, оно сформировало условный рефлекс, но можно менять его, не только погружаясь в прошлое, можно действовать иначе уже сейчас, и тело и мозг запомнят новое поведение
Добрый вечер! У моего отца в последнее время (около месяца) повышается нижнее давление как пример 139/102,143/105. Пульс при этом от 90 до 110. Ходили к кардиологу, выписал нефидипин и бисопролол. Отцу 63, вес в норме, сахар в норме, отёков нет. По анализам крови норма. Со...
Ирина, здравствуйте.
какое самое высокое давление было? Если 143\105 это самое высокое что было, что можно обойтись одним препаратом, если было выше, то уже нужно будет назначать комбинацию
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте не понимаю что со мной у меня такая проблема .пример если я что то разбираю то мне обязательно нужно это собрать в этот же день если не соберу начинаю постоянно об этом думать и даже становится плохо на физическом уровне или другой пример на пк была...
Здравствуйте, Александр! Сожалею( По вашему описанию есть симптомы тревоги, навязчивых мыслей. Возможно, ОКР. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь пожалуйста к психиатру очно. Или к психотерапевту. Ваше состояния можно облегчить. Если это ОКР - то в 1ю очерет - СИОЗС.
Также рекомендую такую книгу - Алексей Прибытков «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний»
Здоровья!
Здравствуйте, уже длительное время, может лет с 16 происходит что-то не понятное. Пример: едем в машине с родителями, я представляю что открываю дверь и выпадаю на ходу, я понимаю вроде что этого не надо делать, но руки тянутся, и постоянно прошу заблокировать двери. Второй...
Добрый день.
Причиной может быть давняя травма,. Чтобы это выяснить, Вам нужно записаться на приём к специалисту, произвести разбор проблемы, получить грамотную помощь(психотерапия имеется в виду).
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беременность 33 недели длина шейки матки на 14 мм, внутренний зев закрыт. Стоит ли начинать принимать утрожестан, если до этого не принимала. На 20 неделе дшм была 30 мм, неделю назад 18 мм? Если да то, в какой дозировке и до какой недели?
1-й день цикла 9августа. 5 сентября во время ПА порвался презерватив. К 5 сентября около недели уже были признаки ПМС: сильно повышенный аппетит, тяга к сладкому, озноб. На сегодня менструации нет, но вроде есть время принять Постинор(хотя очень не хочется, но и беременность...
Здравствуйте.
Нет, не нужно принимать Постинор.
День цикла не фертильный.
Ожидайте менструацию
Если в течении 46 дней менструация не начнётся, её можно вызвать Дюфастоном по 10 мг 2 раза в сутки 10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею 3 недели и не могу выздороветь первые 2 недели кашляет текли сопли вторую третью неделю сопли его круто жёлтого и зелёного цвета периодически болит голова не мерила температуру всё сопровождается болями в пояснице вчера на ночь выпила Амоксиклав всю ночь тошнило не...
Здравствуйте. Стоит сдать общий анализ крови и мочи. Для уменьшения симптомов интоксикации рекомендуется обильное употребление жидкости (до 2,5 л/сут), для снижения температуры тела свыше 38,0 и уменьшения различных болей эффективен парацетамол таблетки 500 мг, не более 6 тб в день, или нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен таблетки 400 мг не более 3 тб в день.
При заложенности носа обычно назначают препараты: Ксилометазолин по 1 капли в каждый носовой ход до 5 дней, Промывать нос солевыми растворами (Долфин) 7 дней,
при дискомфорте и боли в горле обычно назначают препараты: Леденцы или таблетки для рассасывания. К таким лекарствам относятся Фарингосепт, Септолете, Гексорал Табс, Стрепсилс, Фалиминт, Нео-ангин.
Орошение горла специальными спреями или аэрозолями. Эффективными в этом плане считаются Гексорал, Тантум Верде, Ингалипт, Орасепт, Гексаспрей, Каметон.
при редком сухом кашле обычно назначают пастилки от кашля (например, Доктор МОМ) и теплое питьё. при влажном кашле с легко отходящей мокротой дополнительного лечения не требуется.
При закашливании (или кашле ночью) ингаляции с физ раствором (при отсутствии температуры)
рекомендуется вести здоровый образ жизни - больше двигаться, сбалансированное питание, следить за хроническими заболеваниями.