Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение стенок после родов
10 ответовПрошло 7 месяцев после родов, картинку приложила, очень смущает состояние мышц, упражнения кегеля делаю, упражнения на мышцы тазового дна тоже, но лучше не стало, прошло только ощущение инородного тела во влагалище, гениколог в ЖК сказала опущения нет, а по-моему есть,...
Ольга, доброго времени суток! По приложенному фото не отмечается выраженного опущения стенок влагалища.Конечно, в такой ситуации, состояние мышц тазового одна лучше оценивать путём осмотра на кресле. С учётом того, что после очного осмотра гинеколог не отмечает опущения стенок влагалища, рекомендуется продолжить выполнение упражнений Кегеля, тем более отмечается положительная динамика. Некоторым женщинам для достижения полноценного эффекта, требуется чуть больше времени после родов-до 12 месяцев. Постараться исключить подъем тяжестей, приветствуются регулярные умеренные физические нагрузки.
Подскажите пожалуйста упражнения
15 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какие нужно делать упражнения. Малыш запрокидывает голову назад, при поднимание его за ручки Малышу один месяц и двадцать пять дней.
Растите здоровыми!
Как выбрать упражнения
3 ответаэкструзия L5-S1 сизменениями (дорсальная широкая с сагитальным размером дислоцированного компонентадо 6.5мм, деформирующей переднюю камеру дурального мешка. Остеохондроз. Правост. сакроилеит. Упражнения,для снятия боли
Обязательно. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расслабляющие упражнения
1 ответЗдравствуйте, у меня невроз. При любых волнениях у меня возникает мимика сейчас заплачу. Срывается голос. Я 6 мес пила флуокситин. Было лучше. Через месяц опять началась эта проблема . Пытаюсь работать над собой. Но так как живу с раздрожителями, это не очень помогает....
Преблемами диагностики и лечения неврозов занимаются врачи психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Если не сможете найти специалиста в вашем городе - рассмотрите вариант получения такой консультации в Скайпе.
Опущение задней стенки влагалища
2 ответаЗдравствуйте, родила год назад, была эпизиотомия. Гинеколог сказала что у меня опущение задней стенки влагалища. Делаю упражнения кегеля. Скажите пожалуйста, какая это стадия опущения? Поможет только хирургическое вмешательство в данном случае?
Здравствуйте, судя по фото похоже на начальную первую степень. Обычно в таких случаях эффективны упражнения Кегеля, также можно использовать тренажер-миостимулятор Кегеля. Также в подобных случаях можно обратиться на очный осмотр к гинекологу, занимающемуся проблемами эстетической гинекологии, возможно малоинвазивные решения проблемы-филлинг гиалуроновой кислотой, плазматерапия
Состояние мышцы влагалища
5 ответовПосле 5-10 минут секса, влагалище становится шире и появляются хлюпающие звуки, иногда попадает воздух и выходит с характерным звуком. К какому врачу идти с такой проблемой? Как именно делать упражнения Кегеля?
Здравствуйте. Были ли роды?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 года назад у меня после перелома колена случился тромбоз малоберцовой и большеберцовой вены. На сегодняшний день у меня эхографические признаки посттромботических изменений глубоких вен левой голени, реканализация. 14 лет назад у меня была двухсторонняя...
Рада была оказаться полезной!
Недержание мочи.
14 ответовЗдравствуйте !У меня после родов с 2015 года легкое недержание мочи.Хотела с делать операцию,но говорят что на такой стадии не делают. Может можно попринемать что то?Упражнения Кегеля делала,не помогает.Прилогаю КУДИ.
Добрый день! Вам поможет препарат Везикар 10 мг 1 таб вечером после еды в течение 30 дней. С уважением, врач-уролог к м н Беккер А.М.
Как быть?
23 ответаДобрый день.За три года половой жизни анальный секс был 4 раза. Могло ли анальное отверстие расшириться из-за этого? Если да, то можно восстановить до прежних размеров? Помогут ли упражнения Кегеля для этого?
Да упражнения Кегеля помогут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Были боли в спине! Лечил, не помогало! Решил делать РЧД , помогло! Теперь нужны упражнения для укрепления мышц , чтоб рчд было не впустую! Подскажите упражнения или ссылку видео что делать и когда приступать! Рчд делал 24.12.25
Здравствуйте Могу посоветовать эффективные видео упражнения из телеграмма ( физиобот) Они разработаны реабилитологами. При болевом синдроме в таких случаях можно любой нпвс ( например аркоксиа ) .