Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему организм так реагирует?
5 ответовЗдравствуйте. Почему при сложных ситуациях, когда на решение вопроса повлиять сложно- у меня сразу и резко ухудшается физическое состояние? Усталость, повышение давления, боли в различных частях тела. Усталость такая, что необходимо лечь. Стрессовые ситуации я решаю хорошо и...
Все очень просто. Все ситуации делятся на управляемые и неуправляемые (вне сферы вашего контроля). Там где вы можете повлиять на ситуацию и успешно это делаете, вы в случае успеха получает энергетическую подпитку. А вот те ситуации, которые от вас не зависят вы зачем то тоже пытаетесь на них повлиять (что невозможно), в итоге терпите неудачу и в итоге считаете себя неудачником и появляются те симптомы, что вы описали. Вам надо при помощи психотерапии научиться отличать одну ситуацию от другой. - Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого - Ни в коем случае нельзя употреблять ПАВ в таких ситуациях (фенибут и прочие транквилизаторы, антидепрессанты). Вы только еще больше нарушите работу мозга. Я сейчас лечу нескольких людей у которых развилась наркотическая зависимость от таких казалось бы безобидных препаратов как Атаракс, Лирика, Фенибут. Потом у вас уже будет две проблемы.
Физическое развитие
2 ответаЗдравствуйте, я парень, зовут Марат, мне сейчас 17 лет. С 14 лет, как мне кажется, абсолютно не изменился физически по всем параметрам(рост, вес, внешность) . Что это может быть и какие анализы можно сдать в таком случае?
Добрый день. Рост и вес Ваш?
Физическое развитие
5 ответовДочке 1г 7м. У нее очень плохой аппетит. Есть практически не заставишь, отвлекается и кушает только с мультиками, да и то не много. Весит 9,3кг, рост 76см. моторно, психически развита нормально. Говорит не очень хорошо. в основном на "своем" болтает из слов знает мама, папа,...
Здравствуйте. Не переживайте страшного в этом нет ни чего для ее разта вес абсолютно нормальный. В развитии она у вас не отстает, двигается развивается активна значить для ее организма это нормально. Может такое быть при наслелственной конституции. Хуже было бы если она у вас совсем например толстая была. А так пока все нормально. Самое главное не старайтесь перебивать аппетит, может она у вас перед первым и вторым например печенье или крнфеты ест а потом уже конечно кушать не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическое перенапряжение
1 ответЗдравствуйте, вчера занималась йогой (первый раз) сегодня тянет низ живота, и неприятные ощущения слабости, время от времени побаливает поясница, чихать кашлять не больно, ходить в туалет тоже. По состоянию есть общая слабость. У меня последние дни месячных, но сегодня...
Здравствуйте, необходимо сделать УЗИ органов малого таза и затем очно посетить гинеколога для осмотра. Будьте здоровы!
Ужасное состояние при беременности
11 ответовБеременность неожиданная. Нам врачи после онкологии мужа сказали, что у нас больше никого не будет. Сейчас 33 недели. Пока продолжаю работать из дома, т.к. мне ещё не нашли замену. Есть сын первоклассник. По беременности из-за возраста и нескольких заболеваний постоянно...
Олеся. здравствуйте! Конечно и гормоны, и усталость дает о себе знать. Сейчас надо проконсультироваться с врачом и начать принимать препараты, которые можно, для нормализации сна и нервной системы - полноценный сон уже уберет половину тревоги и тревожных снов. И естественно Ваш режим дня - обязательно начните заботиться о себе - больше отдыха, прогулок, приятных занятий и общения - ведь Вы сейчас это делаете и для себя и семьи)) Ваше самочувствие - это и настроение сына и будущего малыша. Если днем пока не получается спать - значит замените другим отдыхом - но точно не мыслями)) Мысли такие появились на фоне усталости - Вы бегаете по больница(там уже есть определенный фон) - потом волнуетесь и начинаются подниматься мысли. Помощь со стороны семьи очень важна - говорите с мужем, делитесь своими переживаниями - это важно и для того, чтобы снять напряжения и вашей близости. Но такие мысли как "что то случиться" - обязательно анализируйте: первое - как только появляются - сразу говорите себе - так вот сейчас моя усталость рисует картинку - хорошо. А потом разложите по полочкам - Вы постоянно проверяетесь, со здоровьем все хорошо, дома все в порядке, чувствую себя хорошо - то есть приведите факты за и побольше) Так как в тревожном состоянии у нас наоборот выскакивают только "страшные" моменты и все... Начните так делать каждый раз и тревога будет снижаться. так же сейчас больше позитивного контента - никаких страшилок и медицинских вещей - так как мозг в "тревоге" как губка вытаскивает только самое плохое - будет небольшая "ломка" 2-3 дня не читать не смотреть - потом почувствуете наоборот легкость. То есть мысли не гоните - но ставьте на место)) Они такие так как вызваны "тревожным состоянием" - усталостью и нарушением фокуса мыслей - а значит они уже ошибочны. А потом начните их менять - хорошо бы естественно позаниматься со специалистом и у=брать многие волнующие моменты и научитесь тогда как опять фокусироваться на позитивном)) Но самостоятельно - хорошо помогает Д.Бернс Терапия беспокойства - там четкие таблицы проработки тревожных мыслей. Наполняйтесь прекрасными моментами, больше позитива вокруг, отдыхайте и сон так же восстановиться. Но точно не оставайтесь одна с такой ситуацией - обратитесь к специалисту - можно неврологу или психотерапевту - чтобы помочь нервной системе с этой стороны и поддержите себя!!! Ведь у Вас скоро будет еще малыш, новые прекрасные хлопоты и заботы, знакомство со старшим братом и много светлых моментов!!! Поэтому время набираться сил и наполнять себя!
Состояние при приеме рибоциклиба
9 ответовДобрый день. Диагноз рак правой молочной железы IVst TNM, мтс в -печень. ИГХ ER 8; PR 8; Ki68-32%. Люминальный B; Her2neu - 0. Назначены рибоциклиб + аримидекс. На текущий момент Лейкоциты 2,4, Нейрофилы 1,3 (отн). Ситуация: неделю назад лечащий врач запретил прием...
Потом - редукция дозы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после алкоголя
15 ответовКаждый раз почти после приёма алкоголя на следующий день появляется сильнейшая тревога,депрессия,прям жить не хочется. Слезливость. Чувство безысходности. Физическое состояние отличнок,ри голова не болит , ни мышцы, ничего. А вот психологическое отвратное. С чем может быть...
Добрый день. Алкоголь сам по себе является депрессантом. После употребления в организме образуется ряд химических агентов подавляющих выработку серотонина. А при регулярном употреблении спиртных напитков нейромедиаторы головного мозга могут и вовсе перестать функционировать по прежнему, развиться депрессия. Правильное решение в данной ситуации это полный отказ от алкоголя.
Здравствуйте. В начале июля я прекратила прием антидепрессантов (флуоксетин) по показаниям своего психотерапевта, был диагноз СТДР. (панические атаки, тревожность, все влияло на физическое состояние, что в итоге привело к депрессии. Все было нормально, но потом у меня умерла...
Здравствуйте! А панические атаки и не лечатся только медикаментами. Основой решения проблемы является ПСИХОТЕРАПИЯ. Она должна изменить Вас и ваше отношение к тревоге, страхам, научить понимать механизм появления тревоги и (уже зная его) научить справляться с ней без медикаментов и без врача (в конце-концов). Вот для этого и нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Тревожные расстройства - противная, выматывающая проблема, снижающая качество жизни, но она вполне решаема! Всегда помните и знайте это!
Тревога, паника, боль, тошнота
13 ответовЗдравствуйте, на фоне стресса, переживаний, очень плохое физическое состояние, болит голова, кружится, тошнит, болит вся левая сторона, слабость, апатия. Была у невролога, назначили флуоксетин по 1т утром, до этого пила грандаксин утром, атаракс на ночь. Сплю плохо сейчас....
Атаракс нельзя принимать 8 месяцев. Транквилизаторы, если их принимать дольше 3х недель, вызывают зависимость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонное состояние
12 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит сонное состояние, неясная голова. Такое состояние, как будто плохо спал и не выспался. Сплю нормально, высыпаюсь. Память нормальная. Такое состояние появилось после перенесённого ковида в 2021 году. Принимал мексидол, винпоцетин, милдронат,...
Хорошо. Тогда необходимо сдать рекомендованные анализы для выяснения причин Ваших жалоб.