Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как долго можно пить магний
7 ответовРебёнку 4 ,4 года. Невролог прописал магний так как плохо спала и часто просыпалась во сне. Прописала на месяц дозировка 150мл в день, сказала что после месяца можно пить по мере необходимости. Месяц пропили стало на много лучше, но как только перестаю давать магний 2-3 дня...
Здравствуйте В таких случаях рекомендую сдать анализы на дефициты ( магний , Сахар крови, Ферритин , Вит В12, В6) Ребёнок развит по возрасту ? Можно рассмотреть к приему атаракс, для нормализации сна
чуть больше месяца молодой человек(20) начал говорить как его все начинает раздражать, но со мной еще нормально общался. В сентябре он все меньше стал со мной общаться и говорил что с ним такое иногда случается, когда он не хочет ни с кем разговаривать и ничего не чувствует,...
Доброе утро Должно быть, у вашего молодого человека сейчас такой период, когда ему лучше побыть одному, что-то пережить, когда этот период пройдёт он вернётся и расскажет вам, что его волновало и о чем он думал Такое бывает, когда люди закрываются и хотят побыть наедине с собой, так им легче бывает справиться с трудностями
Как избавиться от эмоций?
6 ответовЯ слишком эмоциональный человек и я слишком сильно принимаю к сердцу ссоры и каждый раз из за этого мне становится просто плохо, моё тело начинает ломить и я устал от этого Как можно мне перестать быть эмоциональным?
Здравствуйте, Богдан Эмоции - это само по себе неплохо. Но если они вам приносят такие страдания, попробуйте следующее. научитесь их идентифицировать.. В момент, когда начинаете чувствовать что-то - скажите себе - я сейчас чувствую, например , грусть. Когда вы уже просто называете эмоцию - вам станет легче. Далее задайте себе вопрос - Я могу это отпустить? Если ответ Да, то спросите - когда я это сделаю? Прямо сейчас или через час(как вам угодно). Если ответ - не могу отпустить сейчас - то подумайте, когда сможете, назовите срок. Работая таким образом с эмоциями, вам станет легче. Эмоции, которые вам что-то несут, станут опознанными. И старайтесь фиксировать свое внимание больше на позитивных моментах, игнорируя негатив. Это навык - и постоянно его тренируя вы поможете себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я всегда негативно думаю,как от этого можно избавиться, от негативных мыслей,у меня перед каких-либо перемены бывает так страхи тревожное состояние,как можно избавиться от этого? Как можно работать над собой,и изменить настройки мышление
Здравствуйте! То, что перед переменами у Вас возникает тревожное состояние - это абсолютно нормально. Это свойственно всем людям. Так уж мы устроены) И чем сильнее Вы будете стараться от тревоги избавиться, тем больше Вы фокусируете на ней свое внимание. А значит тем она сильнее. Позвольте ей быть, она нормальна в подобных ситуациях. Что касается негативных мыслей, попробуйте уловить момент, когда они появляются. Застали себя в пережевывании негативных мыслей, говорите себе, ну например "СТОП" и переключаетесь на что-то другое (проговаривайте текущие дела, стишки читаете, песни и тп). Попробуйте.
Как избавиться от храпа
1 ответДобрый день. У меня при обследовании КТ диагностировали искривление носовой перегородки на 5 мм, из-за этого, наверное, храп во сне в любом положении. Скажите, пожалуйста, как от него избавиться? Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте. Вам нужна очная консультация ЛОР врача . Возможно, оперативное лечение искривления перегородки .
Как избавиться от прыща
2 ответаБольше года назад выскочил прыщ на щеке. Видимо не удачно выдавила, теперь на этом месте есть дырки при надавливании выходит немного плотного белого гноя, который как бы накапливается,но до конца все не выходит. При этом болючего воспаления нет. Как будто застаревший прыщ. Ни...
Здравствуйте. Возможно закупорка сальной железы. Рекомендую очный осмотр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как долго можно принимать ноопепт?
9 ответовМне 51 год, после ковида очень ухудшились память и внимание. Я стала принимать ноопепт, в результате внимание стало даже лучше, чем было до ковида. Как долго можно принимать ноопепт (сколько месяцев, лет)?
Здравствуйте! Ноопепт можно принимать в течение 3-х месяцев, далее сделать перерыв в 1 месяц и снова можно будет принимать 3 месяца.
Круглогодичная аллергия. Аллерген неизвестен. Проявляется следующим симптомом: ощущение отека задней стенки глотки и того, что там скапливается слизь (между носом и горлом) из за этого постоянное желание прочистить носоглотку , попытки откашливания, "хрюканье носом" ....
Добрый день. Антигистаминные препараты второго поколения, к которым относится Эзлор можно применять столько сколько нужно. Выявить аллерген можно двумя способами: кожные пробы - для этого нужно не принимать антигистаминные препараты в течение 2-х недель и сдать кровь на специфические IgE, для этого будет достаточно прекратить прием препарата на несколько дней.
Здравствуйте. Я уже более года ежедневно принимаю афобазол ретард. Иначе не могу справиться со стрессом на работе и проблемами в семье. Пробовала не пить пару дней. Сразу снижается настроение, становлюсь раздражительной. Подскажите, пожалуйста, как долго можно его принимать?...
Здравствуйте, афобазол не вызывает привыкания, но дольше месяца его принимать не стоит. Нужно рассматривать лечение антидепрессантами, подключать психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад повредил ногу,на рентгене ничего не показало ,месяц хромал решил сделать МРТ,показал неполный перелом 1,2,3 оснований плюсневых костей.Сейчас уже почти нормально хожу но прихрамываю.Скажите как долго заживает такая травма и возможно ли просто не нагружать стопу...
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию. При таком переломе назначают: -Гипсовая иммобилизация с исключением осевых нагрузок до 6 нед ; -возвышенное положение конечности для уменьшения отечности --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - при болях) --препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани. -Рентгеноконтроль через 7 дней с момента травмы(для исключения вторичного смещения костных отломков ); через 6 нед(без гипсовой лонгеты,для определения степени консолидации перелома) -После прекращения гипсовой иммобилизации выполнение ЛФК смежных суставов (разработка),возможно с реабилитологом. Всего самого наилучшего! P.s. учитывая сто с момента травмы прошёл 1 месяц, то вам нужно просто не нагружать ногу в течение ещё 2 недель и сделать потом рентгенографию.