Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать ,полное непринятие себя и своего тела ,злюсь на себя,срываюсь на ребенка нет не сил не желания ни на что,утром не хочется просыпаться,вечером не могу уснуть ,все время напряжена,все оканчивается срывом и истерикой ,самооценка занижена с самого детства,муж только...
Здравствуйте, Карина! Ваш организм сейчас испытывает стресс от постоянного напряжения. Вы пробуете как-нибудь расслабляться? (Хобби, чтение, творчество, прогулки...) Любая творческая деятельность даёт нам ресурс, энергию. Сейчас ещё необходимо соблюдать режим дня, высыпаться, минимизировать стрессовые факторы. Раздражает что-то или какой-то разговор, просто выйдите из комнаты, понаблюдайте за своим дыханием.
Задавали у жены мазок что нетак
6 ответовСдали у жены мазок полное обследование что в показаниях нетак и как лечить
Здравствуйте. По анализам всё в порядке, по цитологии атипические клетки не обнаружены, никаких признаков онкологии Нет, это норма. По мазку условно патогенная микрофлора, которая всегда есть во влагалище, если при этом нет никаких жалоб, то никакого лечения не требуется
Образования на стопе
9 ответовДобрый день! На внешних сводах стопы (ниже мизинцев) образовались шишки. На ощупь жесткие, не горят. Но вызывают дискомфорт при ношении обуви, хотя обувь я ношу широкую. Как их можно лечить? Помогут ли ортопедические стельки? М какие лучше использовать? Плоскостопие у меня...
Нет, кроссовки большего размера не нужны. Из кроссовок вынимают штатные стельки и вместо них ставят Форм Тотикс. Вы загуглите "форм тотикс" и почитайте. Инфы очень много. Их делают специально обученные ортопеды. Они не дешевые. Но носятся долго. У меня уже 8 лет служат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне поставили плоскостопие, анализы и рентген в норме, имеется гипотериоз. Для лечения назначили 25 уколов два раза в год артогистан.( помимо гимнастики и ортопедической стельки) Я уколов боюсь и мне некому их делать, можно ли заменить на таблетки типа...
Здравствуйте! можно использовать таблетки Артра
Положена ли инвалидность?
1 ответЗдравствуйте. Сыну 17лет,выставлен диагноз: резидуально-органическое поражение ЦНС(гипоганглиоз ректосигмоидального отдела толстой кишки)в форме недостаточности анального сфинктера в виде каломазания. Люмбоишалгия,обусловленная нестабильностью ПДС поп с нарушением статики в...
Добрый день. Вопрос о том, считать инвалидом или нет конкретного пациента, решают эксперты МСЭК в зависимости от способности к труду и самообслуживанию. С таким набором, конечно, нужно освидетельствовать сына.
Болят стопы
27 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, к какому врачу обратиться и что делать. Очень сильно болят стопы в районе пальцев. В левой стопе такая сильная боль, что невозможно ходить, хожу на пятках. Делала рентген стоп, плоскостопие исключено. Во вложении снимки и анализ на...
Кфк обычно указывает на поражение мышц. Если мышцы болят, то можно её сдать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк щиколотки
19 ответов9 мая обнаружила отёк левой щиколотки. 10 появился шрам белого цвета. В покое временами тянет внутренняя сторона, ходить не больно. При нажатии на внутреннее место отёка болезненность немного. Третий день пью лоратадин и мажу фенистилом, но пока улучшений не вижу....
Подходит. Она тоже противовоспалительная.
Здравствуйте, сделал снимок ренгена, показал результат: Правая нога: угол:140, высота-26 мм Левая нога: угол:139, высота 27мм Артрозы нет Врач написал плоскостопие обоих стоп 2 степени Читала в интернете, подходит под 1 степень Прав ли врач? Или я что то напутала?
Здравствуйте, судя по высоте и углам сводов, значения пограничные. Если артроза нет, первая степень уместна
Здравствуйте! Направили на фонофорез, но какое лекарство использовать не написали. Ребенку 12 лет - Сколиоз, плоскостопие, вальгусная постановка больших пальцев. Испытывает быструю усталость при ходьбе, беге. Сильно болят ноги после физических нагрузок. Какое лекарство...
Здравствуйте. А. По стопам при плоскостопии рекомендовано: 1. Индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс. 2. Кроссовки для ходьбы. 3. ЛФК постоянно. https://youtu.be/zsoP_-EnPPY 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Фонофорез я не знаю, куда и как применить при плоскостопии, чтобы не имитировать лечение, а оказать реальную помощь. Если есть болевые области на стопах, то применяют фонофорез с гидрокортизоном. Но это лечение воспаления перенапряженных связок и сухожилий, а не плоскостопия. Б. По сколиозу рекомендовано: 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Но это высшая математика для специалиста. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег по утрам
2 ответаЗдравствуйте. Я хотел бы начать бегать по утрам, но боюсь, так как начитался всякого. Дело в том,что к меня плоскостопие последней степени и сколиоз. Можно что то сделать? Может обувь подобрать специальную? Какие вообще варианты могут быть при таком положении дел?
Добрый вечер! Вообще плоскостопие развивается в связи со слабостью связок ваших стоп, поэтому физические упражнения, нагрузки обязательны для Вас. Обувь ортопедическая и стельки это самое малое, главное движение, ведь все заболевания опорно-двигательного аппарата лечатся движением. Проконсультируйтесь с врачом лечебной физкультуры, пусть подберёт для вас специальные упражнения. Будьте здоровы!