Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
7 ответовОколо месяца сплю по 5 часов. Из-за желания потупить в телефоне поздно ложусь. Естественно недосып. Старался высыпаться в выходные. Проснулся в прошлую субботу в 12 часов дня, лег около 2 часов ночи. А в ночь на воскресенье сон пропал полностью, удалось поспать полтора часа и...
Здравствуйте.
Нарушение сна
23 ответаУже почти год как стал спать с 22.00 до 3.00 как по будильнику, мне 48 лет, смазываю прям на лету а потом как будто кто то пинает, смотрю 3.00-3.20! Стал замечать за собой раздражительность, завожусь с пол оборота и так далее! Помогите наладить сон! После как проснусь уже не...
Здравствуйте. Нет ли повышенной тревожности? Обычно тревога и влияет на ночные пробуждения.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте, я очень плохо сплю. На фоне послеродовой депрессии появился невроз. Врачей в нашем поселке по моей проблеме нет, а в город нет возможности ехать. Донормил не помогает, каждую ночь просыпаюсь в 12 ночи и могу не спать часа 2, а то и вообще до утра. Помогите...
Здравствуйте, Анастасия. Вы кормите грудью? Если нет, то можно попробовать мелаксен по 1 таб на ночь за 30-40 минут до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
4 ответаЗдравствуйте, я лечусь от ковида дома, принимаю по назначению врача коронавир (по 3 таблетки 2 раза в сутки, утром и вечером), ацц лонг, цинк и витамин д, горло прошло, очень плохо засыпаю, в голове шумит и стучит, что это и как лечить? Устал уже от недосыпания. Спасибо
Здравствуйте! Это возможно за счет активации вегетативной нервной системы. Можно добавить к лечению вит гр В, нейробион по 1т. * 3 р/д, успокоительные на травах новопасид или персен.
Нарушение сна
11 ответовДобрый день! После смерти бабушки прошёл год. В течении этого времени имеются проблемы со сном . Постоянно снятся кошмары, покойники , сама бабушка, кладбища и т.д. Из за этого появился страх смерти и депрессия. Ещё год назад родился малыш, путём ЭКС. Сон из за малыша...
Оксана, здравствуйте. Когда уходит из жизни важный для Вас человек, то необходимо, чтобы прошло достаточно времени, чтобы Вы восстановились и приняли это событие для себя. И даже в норме это может занимать от полугода до года. У Вас же на это наложилась беременность и роды. Что тоже является стрессом для организма. Вы кормите грудью ребенка? Если ли сниженное настроение или другие еще симптомы? Если Вы кормите грудью, то Вам показана только психотерапия. И в крайнем случае фенибут. Если не кормите, то можно назначить Вам тофизопам или атаракс для снижения тревоги + психотерапия.
Нарушение сна
11 ответов10 месяцев назад после стресса начались проблемы со сном. Покупала в аптеке безрецептурные препараты, перебивалась кое-как. В сентябре вылез опоясывающий герпес обширной площади: грудь, плечо, шея. Сон пропал совсем. Терапевт назначил себазол. Обратилась в платную клинику к...
Здравствуйте! На долгосрочную перспективу можно рассмотреть прием препарата Триттико 150 мг 1/3 таб 5 дней на ночь 2/3 таб 5 дней на ночь 1 таб на ночь 6-12 месяцев Препарат рецептурный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
27 ответовДобрый день. Ребенок просыпается ночью каждые 40 минут . Сейчас нам 10 месяцев. Все началось с 4 месяцев . Я сначала думала перевороты на живот беспокоят, но ничего не прошло . Мы на гв . Прикорм ест плохо 2-5 ложек максимум . Ночью только успокаивается на груди .
Надежда, здравствуйте! Напишите пожалуйста режим дня ребёнка.
Нарушение сна
8 ответовЗдравствуйте, есть проблема раннего пробуждения- засыпаю нормально обычно с 21.30 ч до 22.30 ч, в период 02.30 ч до 03.30 ч. просыпаюсь, как правило по малой нужде, после чего заснуть уже большая проблема. Что можно сделать?
Здравствуйте! Сколько так по времени уже? Имеется ли тревога, головные боли, неустойчивый эмоциональный фон?
Нарушение сна
7 ответовЗдравствуйте, ходила к неврологу и с помощью теста он увидел что у меня тревожное расстройство, выписал мне флуоксетин ланнахер, я начала его пить и всё было хорошо даже стало лучше, но прошло уже месяца 2 и я стала просыпаться по 3 раза за ночь без причины, не знаю с чем это...
По описанию вас беспокоят мышцы, можно начитавшись приём НПВС и миорелаксантов. Например Аркоксиа 90 мг утром 7 дней + Сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Обязательно выполняйте йогу или ЛФК, чтобы растягивать мышцы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
4 ответаРебенок 3 месяца Днем спит только на руках по 20-30 минут,очень активный На приеме невролог прописала Эдас-306 ( он идет от года, сказала в год дают пол ложки а нам давать 2 мл.) смущает в составе сахар Педиатр тоже сказала давать его что это просто пустырник Плюс...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны. Думаю можно попробовать без эдаса.