Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энергия и работа мозга
15 ответовСыну 20 лет, принимает антидепрессанты (Велаксин). Энергии ноль, физических сил нет. Началась учеба. Есть ли какие-то БАДы, помогающие активизировать работу мозга в такой ситуации? И что необходимо делать, чтобы какие-то физические силы, энергия присутствовали хотя бы для...
Здравствуйте. Дело в том, что может у Вас относительно небольшая доза венлафаксина. Просто БАДЫ могут повышать тревогу.. Я бы подумал над повышением дозы венлафаксина под прикрытием грандаксина тогда.
Защемило нерв
5 ответовВ понедельник была легкая боль в правой лопатке, после выполнения упражнений. Ночью плохо спала, т.к было брльно повернуться на правую сторону. А сегодня уже не могла быстро встать, каждое движение адская боль. Боль от лопатки переходит на всю руку и шею. Прошу помочь!!
Здравствуйте! По описанию, наиболее вероятная причина болевого синдрома, это мышечно - тонический синдром (мышечный спазм) По терапии на данный момент: - НПВП: ксефокам 8мг 2 раза в сутки, 5-7 дней - обязательно миорелаксанты: тизанидин 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном, в течение 10-14 дней (при отсутствии дневной сонливости добавить 2мг утром) - ЛФК для растяжки мышц - аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном, на шейно-грудной отдел, на период обострения Как правило, этого бывает достаточно, специфического дообследования не требуется
Тахикардия
1 ответВо время выполнения упражнений в тренажерном зале пульс резко подскакивает за 200,тарахтит ,как из пулемета,но длится этот не дольше 1-2 минут,такое бывает не чаще одного раза в 4-6 месяцев.ЭКГ,и ЭХО в норме.в чем причина,опасно ли это?
Сергей, это действительно может быть опасно, вероятно, Вы описываете пароксизм аритмии. Рекомендую Вам пройти обследование у кардиолога, которое будет включать в том числе и проведение ЭКГ пробы с нагрузкой. Необходимо выяснить, что это за аритмия. Пока же советую Вам сбавить обороты в Ваших тренировках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль левого и правого плеча
8 ответовДобрый день. Муж начал ходить в зал с декабря месяца, и сейчас у него стали появляться боли как в левом, так и в правом плече, видимо, из-за неправильной техники выполнения упражнений. Прикрепляю заключение МРТ правого и левого плеча. Подскажите, что можно сделать?
Здравствуйте! Исходя из результатов мрт можно выделить 3 состаяния: Нестабильность плечевого сустава означает, что связки и капсула сустава не удерживают головку плечевой кости плотно в суставной впадине. При жимах штанги или разводках гантелей сустав гуляет.Это приводит к микровывихам и защемлению мягких тканей. Тендиноз Это не просто воспаление ,а уже изменение структуры сухожилия из-за постоянных микротравм. Оно становится менее эластичным и более хрупким. Артроз Это, скорее всего, находка,которая была и раньше, но нагрузки в зале заставили его болеть. Это износ хряща. В таких случаях могут рекомендовать: 1.Полный отказ от вертикальных жимов 2. Пока болит плечо, нельзя жать штангу или гантели вверх над головой. 3. Замена жима штанги на гантели 4. В любых жимах локти не должны расходиться строго в стороны под углом 90 градусов к телу. Оптимальный угол около 45–60 градусов. 5.Никаких упражнений из-за головы Тяга блока за голову или жим из-за головы самые опасные упражнения для нестабильного плеча. Тяните только к груди. 6. Также очно проконсультироваться со спортивным врачом или реабилитологом. 7. Для снятия острого периода врач может назначить курс противовоспалительных например, Аркоксиа или Нимесил и мази. 8. ЛФК
Как изменяются основные показатели крови при отжиманиях? Во время их выполнения. И когда возвращаются к исходным значениям? Мужчина, 42 года, отжимания ежедневно в период с 7 до 8 утра, в 3 подхода по 50 раз с перерывом между подходами 1-2 минуты
Здравствуйте, глобальным образом никак не изменяются. Если вы профессиональный спортсмен, то дополнительный выброс тестостерона может повышать эритроцитарный росток, гемоглобин. Иногда на перегрузки лейкоциты могут повыситься чуть вышено нормального диапазона.
Добрый вечер! Моему папе (77 лет) поставили диагноз предположительно кератоакантома на плече. Ее удалили хирургически. Пришла гистология, в ней написано: высокодифференцированный плоскоклеточный рак кожи, керартоакантотический вариант, Grade 1. МКБ-10: С44.6. Хирург сказал...
Здравствуйте! По результатам гистологического исследования данные за плоскоклеточный рак кожи. Нужно обратиться в онкодиспансер , если удаление проводилось в другом учреждении, еще раз пересмотреть материал. Пройти дообследование -узи регионарных лу, кт обп с ку, кт ОГК. Если все хорошо и очагов нет, показано динамическое наблюдение, образование удалено в пределах здоровых тканей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже около года я страдаю бессоницей, сон был прерывистым иногда не спала ночью вообще, обращалась к неврологу, пробовала пить таблетки, но это не помогало. Недавно наткнулась на книгу как побороть бессонницу, и решила попробовать по ней сама КПТ технику. Все шло...
Обратите внимание на питание и физическую активность. Регулярные физические упражнения, но не позднее чем за 2-3 часа до сна, могут улучшить качество сна. Сбалансированное питание богатое витаминами и минералами, также играет важную роль. Если же ощущение недосыпа сохранится, несмотря на все ваши усилия, возможно стоит обратиться к сомнологу или психологу, который специализируется на проблемах сна. Он поможет вам определить причину и подобрать индивидуальные рекомендации.
Добрый день. Сделала узи щит.железы: В правой доле все нормально, в левой: Контуры ровные. Эхогенность средняя, структура диффузно неоднородная, с мелкими гипоэхогенными лимфоидными включениями. В левой доле-гиперэхогенное многоузловое образование с "хало", с неровным...
Здравствуйте, нужно провести исследование крови на ттг и свободный Т4, антитела к ТПО и проверить уровень кальцитонина.
Добрый день! Случился поздний выкидыш, 20 неделя. Сдавала кровь на базовую панель. Не могли бы вы помочь с расшифровкой результатов. Спасибо! Тромбофилия при беременности (12 генов: базовая панель и гены фолатного цикла MTHFR C677T, MTHFR A1298C, MTR, MTRR) Дата...
Здравствуйте, Ника. По представленным исследованиям нет данных в пользу генетической тромбофилии, так как нет мутаций генов F2 и F5. Остальные полиморфизмы не влияют на вынашивание беременности и риск тромбозов, причиной потери беременности не являются. В таких ситуациях рекомендуется дообследование для исключения антифосфолипидного синдрома: антитела к бета2-гликопротеину и кардиолипину IgM и IgG отдельными титрами, и волчаночный антикоагулянт (трёхэтапный тест). Эти исследования нужно сдавать на фоне полного здоровья, вне признаков ОРВИ, не раньше 3 месяцев после потери беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые специалисты! Муж (59 лет, рост 183 см, вес 95 кг) обратился к ревматологу по поводу болей в суставах. Давно, лет 15, периодически болят тазо-бедренные суставы. Месяц назад появилась боль в кистях рук после работы веслами - в течение 10 дней от 30 минут и больше...
Обзорный рентген таза покажет как раз КПС и ТБС. Можно дополнительно сказать ренигенологу, что обзорный таза с захватом ТБС, потому что иногда они не целиком в снимок попадают. На счёт HLA-B27, смотрите сами. С одной стороны, на тактику это не влияет, если диагноз уже есть. А с другой стороны, если диагноз сомнителен, то положительный HLA-B27, это ещё один фактор в отношениипользу спондилоартрита. При назначении антицитокиновой (биологической) терапии может понадобиться.