Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рваный сон
15 ответовЗдравствуйте Я обращался к Неврологу с ранним пробуждением около 4 часов ночи, и с невозможностью заснуть дальше. Проблема давняя. Невролог выписала Ламотриджин. После первой же дозы в 25 мг (наращивал до 100 по инструкции) я спал как младенец. Засыпал и сон был просто...
Здравствуйте! Если психиатр исключил тревожное расстройство, депрессивный эпизод и другие забо,то вероятнее это истинная инсомния. В таких случаях основное лечение- это когнитивно-поведенческая терапия сна(КПТ). Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение. Является самым эффективным методом лечения нарушений сна. Из книг по КПТ сна можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Дополнительно может назначаться триттико или миртазапин для коррекции сна. Это препараты первой линии терапии после КПТ, т е начинают всегда с одного из них. Препараты рецептурные
Плохой сон
4 ответаДобрый вечер. Ребёнку 1 год и 2 месяца. Никогда не было проблем со сном, ребёнок всегда засыпал за 2 минутки в кроватке и на дневной и на ночной сон. Уезжали на неделю в гости, там тоже все было в порядке, вернулись и началось. На ночной сон уходим в 21:30-22:00 спим до...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. И действительно такое может были при кризисе, такое часто бывает в этом возрасте.
Испортился сон
46 ответовДобрый день. Я как всегда за советом. Малышу 3,5 месяца. Рост 68 и вес 7350. Малыш не капризный, держит головку отлично, переворачивается на живот буквально за секунды, берет игрушки, погремушкой гремит, много гулит, болтун не остановить. Вот уже 2 недели как испортился сон....
Да, конечно, должны уйти. Но необходимо понимать, что плач и истерики могут быть связаны не только с регрессом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клонит в сон
4 ответаЗдравствуйте я Ж 33 года.Где то с год сильно клонит в сон на работе.Сижу и думаю сейчас упаду и усну.Гармон т4 17'42.Ттг 1'55.Работа сидячая.Постоянно усталость.Доиа тоже спать охото.Сплю по 5-6 часов обычно.
Для Вашего самочувствия есть более очевидные причины, чем нарушение в работе шаровидной железы. Например, анемия. Обратитесь к терапевту для очного осмотра. Необходимо сдать клинический анализ крови, биохимию на железо, трансферрин, ферритин.
Сон и ночные кормления
8 ответовЗдравствуйте! У меня двойня и скоро нам год. Наш режим: просыпаются примерно к 8, в 9 едим кашу с фруктами, потом в 10:30 перекус пюрешкой фруктовой, к 11 первый сон, примерно в 12:30 бужу их и в 13:00 обед-овощи с мясом, далее в 15:30-16:00 перекус смесью и второй сон, в...
Здравствуйте! Нормальный режим тот, который подходит Вам и Вашим деткам. Просыпаться в этом возрасте ночью нормально, тем более получается всего два раза, это очень даже хорошо. В сутки ребенок должен съедать не более 1000 мл еды, делите этот объем на количество кормлений. Если один из детей пока не готов отказаться от кормления рано утром, то кормите, постепенно это кормление сдвинется, а в час ночи совсем уйдёт.
Очень беспокойный сон, храп
8 ответовЗдравствуйте. Мужу 33 года. Всегда был беспокойный сон - мог что-то выкрикнуть во сне, но было терпимо. Сейчас просто невозможно: сильный храп, беспокойство во сне, а именно, может дергаться, махать руками, орать, может резко открыть глаза и смотреть, говорить во сне...
Здравствуйте! Какой характер работы у мужа? Стрессы частые? Вредных привычек нет? К неврологу обращался когда-нибудь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 1 сон
6 ответовДобрый день! Сыну 1 год и 2 месяца. Первое бодрствование сократилось до 2-2,5 часов, настроение ухудшается, укладываю спать. Думаю, что причина в короткой ночи, нужно ли переходить на 1 сон? Например, утром дать поспать до 8-9 утра, а днем уложить на 1 2-х часовой сон (с...
Здравствуйте. В таком возрасте малыши могут спать ещё два сна, но могут и Один сон. Опирайтесь на самочувствие своего малыша. Вы можете попробовать сделать один дневной сон продолжительностью 2 часа, если малыш будет выдерживать оба время бодрствования после ночного сна и перед ночным сном нормально без капризов, то можно оставить один дневной сон. По уходу в ночь можно сделать в 9:00 либо в 8:00 вечера, и утром желательно до 8:00 спать
Не чувствую эффект таблеток
4 ответаУ меня уже около 8 лет постоянно снижено настроение, определённые события, так скажем, добили. Пошла к психиатру. Сейчас принимаю флуоксетин и тералиджен (флуоксетин три таблетки 20мг, тералиджен 2 таблетки вечером). Тералиджен назначили, чтобы нормализовать сон, из-за...
Добрый день. Флуоксетин хороший, проверенный временем антидепрессант c доказанной эффективностью. По моему опыту назначений лечить им можно легкие и среднетяжелые депрессии c элементами рпп, в остальных случаях я бы его не рассматривала. Обсудите с вашим лечащим врачом антидепрессанты группы СИОЗСиН (Венлафаксин), или трициклические антидепрессанты (Имипрамин). Мне они представляются более уместными в вашем случае.
Примерно раз в 2-3 месяца я могу случайно вспомнить пережитые подростковые травмы, связанные с буллингом, и у меня случаются панические атаки. В истерике ищу пустырник или валерьянку, потом все забываю и снова живу нормальной жизнью. Меня это не сильно беспокоит. Но вот...
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребенка
35 ответовЗдравствуйте, помогите наладить ночной сон. Ребенку через неделю 9 месяцев, уже 3 недели просыпается ночью каждые 3 часа на кормление, до этого просыпался один раз. А последние 3 дня вообще каждые полтора часа просыпается и плачет пока не дашь бутылку, воды не помогает....
Здравствуйте, подскажите у ребёнка не режутся зубки? Обычно когда они начинают решаться, ребёнка плохо спит. В таких случаях рекомендуется, купать ребёнка перед сном, делать лёгкий массажик.