Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите скинуть вес
2 ответаДобрый день. Помогите похудеть. За год набрала почти 10 кг. При росте 165 вес 84 кг. Есть дефицит витамина Д. Принимаю 14 капель витамина Д. Что мне посоветуете принимать из гомеопатии дополнительно? Стараюсь питаться по методу гарвардской тарелки. Это остановило набор веса....
Доброго времени! Рекомендую Фукус,3Д по 4 гранулы под язык натощак 2 раза в день, Калькарея карбоника 6С по 4 гранулы под язык натощак 1 раз в 5 дней. Также рекомендую параллельно принимать аюрведический препарат "Медохар вати" по 2 таблетки 2 раза в день натощак длительно. Так же в питании ограничить быстрые углеводы. Медохар вати можно купить в интернете в аптеках аюрведы и на валберис.
Хочу похудеть на 10 кг.
3 ответаДобрый день! Мне 39 лет. Вес 90 кг, рост 172 см. Выпадают волосы.Я хочу похудеть на 10 кг. без вреда для здоровья. Анализы прилагаю.Прошу дать комментарии по анализам. Низкий ферритин и витамин Д.Гармоны сдавала на 5 день цикла. Спортом занимаюсь 1-2раза в неделю по 45 мин....
Гемоглобин пока нормальный, но индексы по общему анализу крови и сам ферритин низкие, что говорит о истощении запасов железа. Феррум лек подходит если переносимость хорошая. Через 1 мес пересдается общий анализ крови и ферритин
Здравствуйте! Посмотрите пожалуйста результат Эхо-кг ребёнка . Какие действия предпринять . Что говорится в заключении узи , есть ли диагнозы ? Родила в 37 Нед , вес 2690 кг . 8/9 по Апгар . Выписали как положено . Вес набирает . Развивается по возрасту . Можно ли...
Добрый вечер. По узи сердца о признаки аорто- легочной коллатерали малых размеров. 1,5 миллиметра. Открытое овальное окно тоже маленьких размером – 2 мм. В целом ничего критичного нет. Работа сердца никак не нарушена В подобной ситуации рекомендуют выполнить контроль узи сердца к 3 месяцам жизни. Каких -то строгих ограничений у ребёнка нет, вакцинироваться можно и нужно. наоборот , боимся инфекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему растёт вес
3 ответаЗдравствуйте. Понимаю, что мой вопрос может показаться бредовым. Но у меня ситуация вызывает беспокойство. У меня ожирение. Весом занимаюсь. За 1,5 года снизила с 119 до 109. Эндокринолог назначила метформин. Из препаратов также пью постоянно беталок зок 25 мг. Месяц назад...
Да , все верно , поэтому не менее 2 - х литров в сутки необходимо пить
Большой вес у девочки 12 лет
9 ответовДевочка 12 лет, 160 рост вес 80 кг. Проблемы начались с 2019 года. Состоим на учете по ожирению, вес прибавился за последний год почти на 22 кг. Расширенный анализ врач не говорил сдать, сдали сами, пили только йод по ее рекомендации. У ребенка есть отклонения которые врачи...
Здравствуйте.у вашей дочери субклинический гипотиреоз -недостаточная выработка гормонов щитовидной железы Лечение назначается при Ттг выше 10 Употребляйте в пищу йодированную соль Пересдайте ттг через 8 недель Дополнительно принимайте йодомарин 100 мег/сут Ферритин низкий -принимайте Ферретаб по 1 и на ночь -1 месяц Витамин д низкий -норма от 30 -принимайте колекальциферол-аквадетрим или вигантол 15000 ме/мл по 4 капли -4 недели ,затем по 2 капли длительно Есть повышение холестерина -принимайте омега 3 1000 ме 3 месяца после завтрака попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
Не могу набрать вес
2 ответаКак мне набрать вес и с чего начать? Мне 17 лет, мой рост 175 и вес постоянно изменяется. Выше 50 кг не могу набрать, обычно от 46 до 50 кг. Аппетита часто нету.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, я хочу похудеть на 5-7 кг, мне 15 лет, физическая активность 3 раза в неделю, вы можете сказать, какой нужен дефицит калорий? Вес 60 кг, рост 155 см. Не знаю, как правильно питаться, какой интервал сделать между приёмами пищи
Заочно в таком нежном возрасте посоветовать ничего нельзя, чтобы не повредить. А вред может остаться на всю оставшуюся жизнь. Ваш тип метаболизма: быстрый, медленный или промежуточный? Это надо очно обследовать.
Остановился вес
3 ответаЗдравствуйте. Пол года сижу на правильном питании,физические нагрузки три раза в неделю, вода 1,5 -2 литра в день. Скинула 8 кг и вес остановился.1.5 кг прыгают туда сюда. Как ускорить обмен веществ? Или это дело не в обмене?
Добрый день. А какой рост и вес, возраст? Сколько собираетесь скинуть? Что с хроническими заболеваниями? Самочувствием? Сколько весили до этого - динамика веса в течение жизни?
Лишний вес, высокий холестерин.
5 ответовДобрый день. Имею лишний вес (93 кг при росте 167), была операция по удалению матки, яичники оставлены, 48 лет, повышен холестерин (7,4), витамин D -31, все остальные показатели анализов (и общий анализ крови, и биохомия) в норме. Принимала курсом альфалиполиевую кислоту (2...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не снижается вес?
4 ответаЗдравствуйте, мне 21год, 3 месяца назад были роды, вес при беременности 90 с лишним кг, после бр сначала вес был 83 кг, я занимаюсь спортом дома, стараюсь не кушать мучное, сладкое, соленое и тд. и в итоге сейчас вес 85кг, что я делаю не так? И я заметила, что стала очень...
Здравствуйте