Почему не снижается вес?

Здравствуйте, мне 21год, 3 месяца назад были роды, вес при беременности 90 с лишним кг, после бр сначала вес был 83 кг, я занимаюсь спортом дома, стараюсь не кушать мучное, сладкое, соленое и тд. и в итоге сейчас вес 85кг, что я делаю не так? И я заметила, что стала очень мало пить воды, раньше до беременности я выпивала больше 2х литров, даже ругали меня за это, а теперь даже до 2х литров не пью в день, может эта и есть причина? Организм задерживает воду во мне, потому что я не пью? Или что, помогите пожалуйста, скажите что не так?