Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень большие проблемы со сном, пробовал всякое:
1. Пытался найти оптимальное кол-во времени для сна, 6-9 часов, не помогло
2. Пытался ложиться в определённое время, с 21:00 и далее, не помогло
Проблема со сном давно и сопровождается сонливостью, причём каждый раз...
Здравствуйте.
Чаще всего такое происходит при нарушении гигиены сна. Сон возникает при достаточном уровне гормона Мелатонина, который вырабатывается на сетчатке глаза, когда глаза закрыты и в комнате темнота. От яркого света экрана телевизора или телефона выработка Мелатонина прекращается.
Поэтому обязательно рекомендуем за 2 часа до сна убрать светящиеся экраны и зашторить плотно шторы+ 15 мин проветрить помещение. В прохладной комнате мозг быстрее вырабатывает мелатонин, кровь обогащается кислородом и человек засыпает и лучше высыпается ⚠️ если данные методы не сработали допускается прием препарата меларена 3 мг перед сном за пол часа. Это чистый мелатонин. Курс 30 дней.
Так же хорошо пройти обследование-полисомнографию.
Будьте здоровы 🙏
Добрый день! Подскажите пожалуйста по поводу смеси. А ту у нас проблема, нам 4 мес( 26го будет 5мес). Мы на ГВ, на днях начался криз, молоко стало пропадать. Хочу подобрать смесь для прикорма. До этого пробовали в 1-2мес нутрилон, не подошел, срыгивали фонтаном, в 3 мес...
Здравствуйте,после кс,уже 4мес мучает жидкий,неоформленный стул.он может быть и один раз,или более раз в сутки.цвет желтый,блестящий.Началось всё после кс.особенно беспокоит по ночам,так как даже не чувствуются позывы в туалет.случается даже энкопорез.сделали узи,по узи...
Здравствуйте! Сдайте кал на дисбактериоз и копрологию. Пока начинайте принимать лактофильтрум, далее лечение по результатам обследования.Соблюдайте диету, принимайте мезим во время еды, последний прием пищи за 2 часа до сна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите пожалуйста в решении проблемы. У меня такая ситуация мой брат уже больше года употребляет наркотики , варят мак и колят, мы родственники не можем смотреть как молодой парень гробит свою жизнь и хотим ему помочь да и он сам тоже не против , только есть...
Здравствуйте, ребёнку 3 месяца, 6 день нет самостоятельного стула, даю каждый вечер свечи микролакс, ребёнок на гв, в своем питании ничего не меняла, ранее стул был до 6-7 раз в сутки, с чем может быть связано. Сама могу связать с приёмом магне в 6 в жидком виде по...
Здравствуйте, магний, обычно, наоборот послабляет стул. Маловероятно ,что он мог повлиять. Стул у детей в этом возрасте на грудном вскармливании может быть 1 раз в неделю. Если ребёнка это не беспокоит – стимулировать не нужно.
Подскажите,после стимуляции стул на выходе какой консистенции?
У кошки ( нет породы) проблема с глазами. Я не понимаю, либо разъезжаются зрачки в разные стороны , либо третий глаз заполонил половину зрачков. Иногда эта половина глаза красная , иногда нет. Зрачки иногда вообще расходятся в разные стороны и их не видно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Татьяна. Мне 18 лет и у меня проблема в том что я полную, но все это идет в живот. То есть по фигуре нет никаких изменений, а живот так и появляется, и что делать с этим не знаю.
Здравствуйте, Татьяна! Проблема, скорее всего, в слабости мышц передней брюшной стенки. Вам следует укреплять не только прямые мышцы живота путем выполнения стандартных упражнений на пресс, но прокачивать косые и поперечные мышцы. Для этого хорошо подходит упражнение "планка". Сейчас это упражнение очень популярно и Вы без труда найдете в интернете обучающее видео. Занимайтесь физической культурой! Конечно, при условии, что у Вас нет противопоказаний к выполнению данных упражнений.
Добрый день. Подскажите причины и назначьте лечение. У супруги очень много месяцев проблема с пальцем на руке. Сперва были волдыри, лопались, чесались. Оставалась воспаленная кожа. Наносила сперва акридерм - он помогал. На данный момент кожа лопается, трещины. Акридерм не...
Антон, добрый день !
По фото - экзема
Рекомендую:
- очно проконсультироваться у дерматолога
- Ограничить контакт с водой на время обострения
- Избегать известных аллергенов
- Пролечить хронические заболевания, если есть (могут провоцировать обострения)
Лечение:
- Крем Дермовейт или Акридерм наружно 2 р/д 7-14 дней
- фукорцин/зеленка - в трещины 2 р/д
- постоянно увлажнять кожу (эмолиум, депантенол) не менее 3-х раз в день + после каждого мытья
- зодак/телфаст по 1 т 1 р/д 7 дней
- стабилизировать нервную систему (персен/валериана- слабые стрессы; атаракс - сильные) длительно 1-2 месяца
Экзема - хроническое заболевание. Необходимо снизить влияние провоцирующих факторов, чтобы были реже обострения, и активно защищать кожу.
Добрый день! Носил очки для близи, хотел попробовать линзы. Прошел обследование, оказалось глаза немного подсели для очков выписали рецепт левый +1 ADD +1.25 правый +1.25 ADD +1.25 для линз одинаковые +1.25 Add LO. После ношения в течение месяца проблема следующая. При...
Здравствуйте! Сила оптической линзы для дали и для близи -отличается! Для близи как минимум линзы должны быть с оптической силой больше.
Поэтому, надевая +1.25 вы хорошо будете видеть вдаль, а вблизи ситуация не изменится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 6 мес, последнии дни проблема с испорожнением, не какает по трое суток, на третьи я начинаю действовать. Свечи глицерин но часто пользоваться ими не хочу , дюфолак. Дюфолак 3 мл не помогает. Ребёнок плохо спит но связано это или нет, не знаю