Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, усталость, апатия
9 ответовЗдравствуйте. Мне 55 лет. Преследуют страхи за мужа, детей, страх смерти. Постоянно кажется, что случится что-то страшное. Понимаю, что старею, скорость выполнения какой-то работы уже не та. Ничего позитивного уже не жду и превращаюсь в брюзжащую старуху. Боюсь...
Лариса, добрый вечер. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет до начала терапии улучшить ваше самочувствие. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Если есть проблемы со сном, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Берегите себя.
Ком в горле, горечь во рту, желчный
17 ответовРасскажу предысторию: у меня дискинезия желчного пузыря, периодически раньше пила урсосан, по причине взвесей в желчном. В прошлом году была ситуация: болел желудок на фоне приёма ОК, началась неприятная легкая боль в правом Боку и было ощущение кома в горле. пошла на узи -...
Здравствуйте. Загрузите обследования. Ваш вес и рост? Кислоты во рту нет? Повторите узи обп. Диета и образ жизни при гэрб. не есть за 2-3 часа до сна, не носить тугие пояса, не переедать, снизить массу тела, если есть избыток, Спать с поднятым головным концом кровати не менее, чем на 15 см. Избегать глубоких наклонов, длительного пребывания в согнутом положении, Бросить курение, если курите. Питание регулярное 5-6 раз в день небольшими порциями Исключить потребление жирной, острой, копченой пищи, цитрусовых, пряностей,кофе, газированных напитков. К лечению добавьте омез дср по 1 капс утром - 2 недели. Урсосан, дюспаталин продолжить
Выбрасывает из сна, нервное состояние
11 ответовЗдравствуйте. После трагических событий через какое то время стал просыпаться ночью с ощущением как будто идет выброс адреналина. ЧСС 100-110 АД 150/110 и зажимало мышцы шейного отдела спины. Стоило просто посидеть спокойно и АД стабилизировалось без таблеток. Кардиолог...
Принимайте таб. Тенотен 2таб 2раза под язык и магне в 6 1 таб 3раза 2 мес. Массаж воротниковой зоны,хвойные и морские ванны перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДГПЖ, динамика объёма простаты.
5 ответовЗдравствуйте, уважаемый доктор! Прошу Вашего мнения в следующем вопросе. Несколько дней назад обратил внимание на возникшую вялость струи мочи и самопроизвольное прерывание процесса мочеиспускания. Никакого прочего дискомфорта нет. 8.12.2022 выполнил УЗИ простаты и мочевого...
После ТУР эрекция не нарушается, так как целостность железы сохраняется, уделяется только аденоматозная ткань. Будет только ретроградная эякуляция (заброс спермы в мочевой пузырь при эякуляции).
Боль в промежности
19 ответовС августа 2024 года появились боли внизу живота и при мочеиспускании.Делал УЗИ мочевого,почек и простаты - норма. На приеме уролог проверил простату - норма, взял мазок на ИППП - норма. Выписал Амоксиклав,пропил - без результата. Забил,стал жить дальше. Далее стал...
Здравствуйте Вероятнее всего развивается нейропатия полового нерва. Для этого необходимо пройти энмг полового нерва. Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом Например: Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца. Либо Симбалта ( дулоксетин) 30 мг 1 раз в день -7 дней , затем по 60 мг 6месяцев При недостаточном эффекте от одного препарата , можно добавить второй препарат.
Болит живот
72 ответаДобрый день!!! Очень очень прошу помощи!!!! С начала декабря начал болеть желудок, по центру, и такая боль периодами, 2-3 дня, спокойно, потом опять, иногда тише, иногда прям давит сильно, чуть втягиваю живот болит очень, отдаёт боль и влево и вправо, до пупка. Лечение...
пока не нужно сначала надо разобраться с кишечником.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Переодически беспокоил дискомфорт в области желудка,но пропивала необутин и все проходило. Не так давно опять стал беспокоить дискомфорт в области желудка и стала появляться сухость в горле,деария (утром),вздутие живота,урчание,немного поддашнивало по утрам,...
Дарья, здравствуйте! При дуоденогастральном рефлюксе, действительно, рекомендуют лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) 3. Урсодезоксихолевая кислота из расчета 10 мг на кг массы тела в сутки Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов Эффективность терапии оценивают не ранее 2 недель с момента начала терапии. При сохранении симптомов к основной терапии обычно рекомендуют препарат из спазмолитической группы, например, мебеверин (дюспаталин) 200 мг 2 раза в день не менее 4 недель
Здравствуйте. После трагических событий через какое то время стал просыпаться ночью с ощущением как будто идет выброс адреналина. ЧСС 100-110 АД 150/110 и зажимало мышцы шейного отдела спины. Стоило просто посидеть спокойно и АД стабилизировалось без таблеток. Кардиолог...
Вероятно такая ситуация как раз из-за аритмии. Сердце когда сбивается с ритма, особенно во сне, то может произойти резкое ускорение, прохожее на выброс адреналина. Аритмия достаточно сложное заболевание, которое требует постоянного контроля, так как может привести к остановке сердца. Наблюдайтесь у кардиолога и следите за стабильным сердечным ритмом с помощью препаратов, которые вам должны назначить. Для контроля сна и сердцебиения можете купить фитнесбраслет и следить за фазами сна и что происходит в них с вами и вашим сердцебиением.
Добрый день, 13.12.2018 у меня была тонзиллэктомия( удаление гланд). Прошел почти месяц, все хорошо зажило в горле, но стало сильно воспаляться кожа на лице, прям гнойники по всему лицу, с чем это может быть связано?. После операции назначали роталфен уколы 3 раза в день...
здравствуйте.Кровь указывает на вирусную природу.исключите персистирующие инфекции организма.Сдайте ИФА Ig G M к ВЭБ,ЦМВ,ВПГ,токсоплазме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня периодически, примерно раз в месяц-полтора, бывает изжога. Скорее всего, как я полагаю, причина - в погрешности питания, так как чаще всего изжога бывает после употребления в пищу отдельных сортов хлеба. До настоящего времени я обходился народным...
Здравствуйте, сделайте фгдс. Настал,гевискон, Фосфалюгель