Помощь в выборе средства от изжоги

Здравствуйте! У меня периодически, примерно раз в месяц-полтора, бывает изжога. Скорее всего, как я полагаю, причина - в погрешности питания, так как чаще всего изжога бывает после употребления в пищу отдельных сортов хлеба. До настоящего времени я обходился народным средством - содой. Одна чайная ложка на стакан воды - и на месяц-полтора (до следующего приступа) я забываю о проблеме. Недавно решил собрать домашнюю аптечку, и, воспользовавшись интернетом, узнал, что в домашней аптечке должны быть средства от изжоги. Я решил, опять же, с помощью интернета, найти самые эффективные препараты от изжоги. Скажите, пожалуйста, в моём случае, когда изжога бывает нечасто (проблем с желудком не имею), могу ли я обходиться пищевой содой? Информация на сайте zdravotvet.ru гласит: "Привычка отдельных пациентов быстро и дешево гасить изжогу пищевой содой – в корне неправильна и опасна. Да. Изжога сначала гасится (кислота нейтрализуется щелочью), но далее выделяется большое количество углекислого газа, который сильно раздражает слизистую желудка и стимулирует еще больший выброс кислоты. Даже одноразовый прием соды — неправильная тактика." Источник: http://zdravotvet.ru/spisok-tabletok-ot-izzhogi/. Если всё-таки приём пищевой соды при изжоге нежелателен - подскажите, пожалуйста, какие препараты от изжоги наиболее эффективны (устраняют изжогу быстро, надолго, с минимумом побочных эффектов)? Я буду очень признателен Вам за консультацию.