Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени
7 ответовПосле занятий на велотренажере заболели колени.была не соблюдена техника.ноги полностью не выпрямлялись . Были постоянно под углом. Вечером было больно наступать на ноги. Прошло в итоге два дня. Колени болят . Снизу , слева внутренняя сторона ног. Что делать , это что то...
Я более склонен считать, что речь идет о растяжении связок и сухожилий. Вряд ли Вы могли получить более серьезные повреждения, если острой боли при занятиях не было. Рекомендовано на 7-10 дней. Максимально возможный покой, эластичный бинт или наколенники. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Боль должна пройти или существенно уменьшиться. Если этого не произойдет, нужно делать МРТ и исключать скрытые повреждения в суставе (мениски, ПКС и др.).
Болят ноги
6 ответовЗдравствуйте! Мне 53 года. Болят ноги, голеностопы, боль постоянная, утром вообще на ноги стать не могу. Я сделала МРТ голеностопа. Мелкий энтезофит по типу пяточной шпоры . остеоартроз. Синовит. Теносиновита. Отечно-инфилбтративные изменения . Посетить сейчас травматолога...
Здравствуйте, Светлана. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки на фоне мелкой шпоры. Подтверждено на МРТ. Консервативно "разбить или растворить" шпоры возможности нет, но операция требуется редко. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки. Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8 Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. 3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур. 4. PRP терапия №5 5. MBST терапия. 6. Применяют рентгенотерапию (облучение) Очень редко приходится оперировать и удалять шпоры. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Болят руки.
1 ответ10 лет сидела дома, з месяца назад вышла на работу. Работа тяжелая. Начали болеть обе руки от локтя и ниже и кисти рук. После ночи, вообще сильно болят. Бывает немеют, но чаще колят. Бывает стреляет в ладошки и не чувствую руку. Больше всего в левую руку.
Здравствуйте! А с шейный отделом позвоночника все хорошо? Возможно за счета защемления нерва, проверить еще необходимо суставы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги
6 ответовДобрый вечер! Вчера была на мероприятии,плясали на каблуках 5 см,ночью проснулись от сильной боли в ногах,локализации явной нет,будто вся нога болит,иногда будто колени болят,весь день пила нимесил,плохо снимает боль?что делать,пока в декрете на каблуках не плясала года 2
Здравствуйте. У Вас полтора года назад были серьёзные проблемы с коленными суставами и повышенный РФ. Разобрались? Ревматоидный артрит исключили? Несколько дней боль придётся терпеть, ибо искусство требует жертв. Наиболее сильный обезболивающий препарат ненаркотического ряда - Кеторол. В день можно принять не более 4-х таблеток. Обязательно с Омепразолом (защита желудка). Или тот же препарат под названием Кетопрофен колоть в\м. Эффект обезболивания будет более выражен. Омепразол нужен все равно. Максимальная суточная доза 3-4 укола, но рекомендуют больше 2-х раз не колоть. Дополнить обезболивающие, противовоспалительное действие нужно Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм мышц. Витамины группы В - нейротропные витамины, помогают бороться с невралгией. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечностям возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Пройдёт, но не сразу.
Болят суставы пальцев рук
7 ответовДобрый день, уже около месяца болят суставы пальцев обеих рук. По утрам боль более выражена, в течение дня менее заметна, но все же есть. Пыталась зарядку простую делать, но как болели пальцы, так и болят. В чем может быть причина и что с этим делать?Раньше такого никогда не...
Здравствуйте!Какие-то анализы сдавали ? Покраснение или отечность в области суставов есть?
Ноги болят от ходьбы
1 ответСкажите пожалуста у меня от ходьбы ноги болят раньше я мог целый день ходить когда мне было 20 лет . в 30 лет я мог ходить до 8 часов . а сейчас мне 35 и после 5 часов ходьбы канешно перерывами на 5 мин .иногда ноги болят с утра .боли как от усталости .
Человек - сложный механизм, типа машинного, только из жидкости, мяса, костей. Не вечен, капризный, часто может ломаться, подвержен ржавчине-гниению, с запчастями - жуткие проблемы. Со временем утилизируется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если болят внутри глаза, опухли веки. Мучаюсь уже месяц. Болят каждый день. Не знаю к кому обратиться.
Возможно это проявление аллергии . Сдайте кровь : оак Начните капать визаллергол 4рд 2-3 мес, на ночь гидрокортизоновая глазная мазь 10 дней .?С результатом крови пойдите к офтальмологу
Болят ноги
14 ответовДобрый день, сидячая работа. в последнее время стала замечать,что ноги к вечеру будто чуть отекают. это подтверждает то, что след от резинки носков долго не проходит. работа очень нервная и требует постоянного присутствия за компьютером. встать и размяться не всегда...
Здравствуйте, желательно очно посетить невролога для осмотра. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, общий анализ мочи для исключения воспалительного процесса. Так же причина может быть в защемлении нервных окончаний, желательно сделать рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключения остеохондроза. Так же такими симптомами может проявляться варикозная болезнь, для её исключения рекомендуют сделать УЗИ вен нижних конечностей. Будьте здоровы!
Болят ноги
44 ответаБолят ноги четверту неделю ниже колен. Была перед этим силовая тренировка с нагрузкой на 3 кг больше чем обычно. Нагрузка была на ноги. Но сначала болели икры неделю. Теперь больше передняя часть голени. Также тянет внутреннюю часть коленей периодически. Болят обе ноги. И в...
Здравствуйте Вероятно на фоне физической нагрузки произошло спазм и воспаление мышц нижних конечностей. Сейчас можно Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней( для снятия спазма мышц) Ксефокам 8 мг по 1т 1 раз в день после еды 7-10 дней( для снятия болей) Нольпаза 40 мг утром, до еды для защиты желудка Местно можно наносить Долгит гель/ Кетонал 2 раза в день 5-7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят рёбра
2 ответаНа футбольной игре во время стыка попали в рёбра (локтём или рукой не знаю), была в моменте резкая боль и ушла, на второй день место заболело сильнее но терпимо, на третий день боль уже была при каждом движении резкая и острая, поднимаю руку или разворачиваю корпус например и...
Здравствуйте. Ушибы ребер болят около месяца. Боль связана с самими ушибами и с межреберной невралгией, которая развивается из-за сдавления межреберных нервов посттравматической гематомой и рефлекторным спазмом мышц. Наиболее сильный обезболивающий препарат ненаркотического ряда - Кеторол. В день можно принять не более 3-х таблеток. Обязательно с Омепразолом (защита желудка). Дополнить обезболивающие, противовоспалительное действие можно Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм мышц. Витамины группы В - нейротропные витамины, помогают бороться с невралгией. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли, а днем пластырь с Вольтареном. Так или иначе, но Вам еще 2-3 недели придется терпеть боль. Однако боль будет иметь тенденцию к уменьшению. Можно кинезиотейпирование Например, https://youtu.be/C2HUuNiGLuI