Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биоимпедансный анализ тела
3 ответаЗдравствуйте! Женщина 31 год, вес 59, рост 168. Прошла Биоимпедансный анализ тела, прошу расшифровать результаты и дать рекомендаций для снижения жира в организме. Какое количество калорий необходимо для снижения веса? Активность в течении дня средняя, спорт 2-3 раза в...
Что касается того, как лучше худеть, если вы настроены на это. Как диетолог я бы рекомендовала в такой ситуации не занижать калорийность рациона, так как это приведет к похудению за счет мышечной массы и еще сильнее замедлит метаболизм. Лучше увеличивать физическую активность, добавить еще 1-2 тренировки в неделю. Лучше сделать упор на силовые тренировки, так как увеличение объема мышц позволяет ускорить обменные процессы и позволит питаться на бОльшее количество калорий, приведет тело в тонус. Потому что по факту лишних жировых отложений согласно биоимпедансу нет. Но, если есть локальные зоны, которые вас не устраивают визуально (например, бедра или жировые отложения в районе живота), то их можно убрать с помощью именно силовых тренировок на разные группы мышц. По калорийности - не рекомендую питаться меньше, чем на 1500 калорий сутки, это минимум для вас.
Четыре месяца растет вес без причины. Стала сильно потеть, запах пота ужасный. Гигиена соблюдается. Моюсь 4-5 раз в день. Так же имеется слабость. Так же стали выпадать волосы просто клочками. Суммарная прибавка веса 9 кг за 4месяца. Активность присутствует, питание...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Добрый день, помогите расшифровать анализы и назначить лечение. Анализы сдавала через эндокринолога, но на приём только через три недели (соблюдение диеты, ведение дневника, подсчёт калорий). На приём пришла с жалобами- лишний вес, который растёт каждый день, прыщи, которые...
Добрый день. Анализ крови на кортизол сдавали в ходе пробы с дексаметазаном (накануне принимали препарат дексаметазон вечером однократно?) У Вас по анализам железодефицитная анемия, нужно принимать препараты железа в течение нескольких месяцев, чтобы поднять гемоглобин и восстановить запасы железа. Можно принимать тардиферон по 1 таблетке 2 раза в сутки и через месяц пересдать общий анализ крови + ферритин, железо, не прекращая лечение и дальше корректировать в зависимости от результатов Когда гемоглобин придет в норму, сдать анализ крови на гликированный гемоглобин, чтобы выяснить нет ли преддиабета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перентеральное питание
1 ответЗдравствуйте! где взять глюкозу для перентерального питания для крупного животного? Везде только глюкоза 5%-в ней нет почти калорий указано что используется для полного внутривенного питания от 30%-50% однако ее почти нигде нет!(нашла 40% в ампулах в ограниченном...
Здравствуйте. Я думаю она доступна только в ветклиниках.
Здравствуйте, можно ли принимать глюкофаж Лонг 1000 утром и вечером, до этого пила сироп 1000 2 раза
Здравствуйте. да, можно принимать глюкофаж два раза в день. Также можно принимать всю дозировку вечером однократно, при хорошей переносимости. Препарат длительного постепенного высвобождения. даже при однократном приеме будет работать 24 часа.
Helicobacter pylori
1 ответЗдравствуйте. Врач назначил лечение от Helicobacter pylori, схема: Нексиум 20 мг. = два раза в день , через 12 часов Флемоксин 1000 = два раза в день после еды Вильпрафен 1000 = два раза в день, 10 дней далее, Нексиум 20 мг, на ночь 14 дней Вопрос: Флемоксин 1000 и...
Здравствуйте! Это стандартная схема лечнния хеликобактера , если это необходимо...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, квисента , подсчет ккал
9 ответов16.02.26 начала считать ккал. Питаюсь на 2100,пью 2л воды, стараюсь ходить 5000-10000шагов и больше. Сидячая работа. Подключила уколы квисента с 24.02.26 по инструкции. Уже 2 укола по 0,25мг. На 06.03.26 вес 145.2 кг. Иногда не доедаю до 2100 калорий, может остаться...
Здравствуйте. Нет, запрета на потребление данных продуктов при приеме квинсенты нет. Действительно, ключевое значение имеет именно общая калорийность. Для подсчета суточной калорийности можно использовать онлайн-калькуляторы для расчета формулы основного обмена с учетом уровня физической активности + подсчет расходов на активную физическую нагрузку ( тренировки, например) Да, вес может стоят на месте, для того, чтобы ускорить потерю массы тела обычно используют либо увеличение дозы препарата, либо расширение физической активности
Можно ли принимать бады при Здравствуйте!Беременность 4-5 недель. Врач назначил Метилфоллат 400 мкг, Вит Д 2000 ед, Омега 1000 мг , Йодамарин 200 мкгВ аптеке дали в форме бадов, подходит ли при беременности? Можно ли принимать
Здравствуйте! В таких случаях необходимо посмотреть есть ли в противопоказаниях к конкретному БАДу беременность. Бывает так что вещество одно и тоже у разных БАДов а один противопоказан , второй - нет. Это зависит от клинических исследований конкретного средства у конкретного производителя. Не могли бы вы указать конкретные БАДы которые вам предложили?
Кровотечение после медикаментозного аборта спустя 2 недели сделала узи сгустки крови и матка заполнена была у гинеколога назначили траксикам 1000 три раза в сутки и силуэт таб кровотечение прекратилась что мне делать дальше??? Уколы окситоцина???
Здравствуйте можно проставить 3 укола окситоцина, пейте водяной перец данные препараты сокращают матку, чтобы всё выходило. Если эффекта не будет тогда чистка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены все ферменты
13 ответовВес 120 кг, Сахар повышен, пила глюкофаж Лонг по 1000 утром и 1000 вечером, Сахар не падает, назначили Форсигу
Гептрал при метаболическом синдроме не является препаратов выбора. Делаем упор на гепатопротекторы с антиоксидантными свойствами, попробуйте тиотриазолин, хороший препарат.