Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2 месяца назад была ПА после неё началось не понятные ощущение в теле то тревога то страх, головные боли, где то вечно колит. А сейчас беспокоит головокружение и какое то чувство легкости.... На протежение 2 недель был стресс муж пил, ребёнок болел,. Постоянные...
Это психогенное головокружение. Связанное с тревогой. Это нормально при тревоге и сканировании организма и ощущений испытывать симптомы в теле. Мы так устроены. Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Помогите не бить ребенка
12 ответовЗдравствуйте, у меня 2 детей, девочки, им по 1год и месяц, близнецы. Живу с мужем и двумя детьми в другой стране, далеко от дома и родных. Дети очень капризные, плаксивые, злые и очень активные, хулиганки в общем. Я целый день дома с двумя детьми, муж на работе. С детьми...
Здравствуйте, Аниса! Ваше раздражение, агрессия, плаксивость, срывы, это проявление накопленной усталости и выгорания. А в вашем случае это всё умножается на 2. Хорошо, что вы осознаёте что нельзя применять физическую силу по отношению к детям. Когда вам захочется их шлепнуть или крикнуть на них, постарайтесь отойти в сторону и сделать глубокий вдох и выдох. Скажите, у вас есть возможность оставить деток с кем-то хотя бы на час в день? Вам необходимо уделять время себе. Подумайте, что могло бы вас отвлечь и подарить положительные эмоции?
Здравствуйте! Мужчина, 44 года. Уже больше недели замечаю у себя постоянную сонливость, хотя высыпаюсь, также очень быстро стали уставать ноги и руки, хотя не очень сильно натружены. Всё это совпало с очередной волной моего исхудания (масса тела за неделю упала с 21,7 ИМТ до...
Здравствуйте! Вероятно потеря веса связана с тем, что у Вас длительно «жили» паразиты. Если с ЩЖ, сахаром крови и остальными анализами все в норме, то причину нужно искать скорее всего в психосоматике. На что указывает и позитивный эффект от Пантогама и Адаптола. Как Вы в целом питаетесь? Достаточна ли калорийность рациона? Кал на паразитов трижды сдавали или однократно после лечения немозолом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей дочери 26, пора беременность планировать, а здоровье беспокоит. Мы сдали анализы, вроде все хорошо, а самочувствие плохое, усталость и депрессии беспокоят.
Здравствуйте. Переадресуйте, пожалуйста, вопрос в раздел взрослой эндокринологии, это раздел детской. Если беспокоят жалобы на ухудшение общего состояния, для начала нужно сдать базовые анализы у терапевта.
Пол года панические атаки, пила транквилизаторы ( тералиджен)помогли только временно, стало лучше, пол года уже как нарушен сон, ложусь в 2-3 ночи каждый день, страх смерти ночи! Под вечер нет сил и как будто предобморочное состояние, бывает сжимаю руку в кулак а он еле...
Здравствуйте, Ангелина! Описанная вами картина очень характерна для тревожного расстройства соматическими симптомами. Тералиджен действительно может снимать острую тревогу и помогает заснуть, но не является основным препаратом для лечения панического и тревожного расстройства. Необходимо обратиться на очный прием к психиатру для того, чтобы уточнить диагноз и назначить адекватную терапию. Чаще всего при таком состоянии назначаются препараты группы СИОЗС.
С 13 лет Пан. Атаки, всегда боюсь, что появится аритмия во время секса/физической нагрузки/стресса. И из-за этого страха как раз таки и сбивается с ритма. Не могу нормально заниматься тем, что писал выше
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту, попробуйте решить проблему без лекарств. Очень поможет холтер-экг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передергивает ребенка
9 ответовРебенок 1год 3 месяца Ребенок очень активный ,на месте не сидит.Сел в 6 месяцев ,пошел в 9.5 .Ребенок говорит мама ,папа ,баба ,деда ,пока пока ,кап кап ,знает как делают около 10 животных машет привет ,пока Речь не обращенная ,ребенок не подходит ко мне и не говорит мама...
Здравствуйте! Чаще всего такими симптомами проявляются доброкачественные миоклонии младенчества, возникают на фоне орви, при прорезывании зубов, при освоении новых навыков, при нервных перевозбуждениях. Проходят самостоятельно к 2м годам. Если есть видео волнующего эпизода можно загрузить на яндекс диск и здесь прикрепить ссылку.
Отекают веки под глазами
90 ответовУ меня отекают веки под глазами уже как год никто мне не может помочь, отёки вечные я не видела своих обычныйх нормальных глаз уже как год. Я проверяла печень, почки все отлично все возможные анализы задавала. Анализы на гормоны у меня были завышены Ттг 7.2 Анти ТПО 0.4 пью...
Благодарю)
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста. Спаниель родила 7 щенков, в первый день все были большие, а одна сука маленькая. Спустя два дня заметили, что щенок ослаб, вечно голодный и у него плохо получается сосать молоко. Что делать ? А еще заметила что сама...
Осмотреть щенка. Возможно у него волчья пасть. Расщелина в небе. Из-за это недобор веса. Но то что сука плохо дышит. Здесь нужен осмотр врача. Нужно померить температуру у суки. Посмотреть нет ли лактостаза или гнойных выделений из петли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тело в синяках
7 ответовПоявляются синяки на теле, при нажатии на них больно не становится. Была у дерматолога, сказали, что точно не кожные заболевания, сыпи нету. Синяки бежевого цвета, исключительно на ногах, прописали мази, намазалась перед сном, утром их стало еще больше. Есть сильный зуд, но...
Здравствуйте ! Не было ли никакой травматизации( массажи , косметические процедуры )?