Помогите не бить ребенка — вопрос №2684363

Здравствуйте
Примите мою поддержку?
Я сама мама, мой ребенок чуть старше ваших малышей, и я понимаю на сколько это сложно справляться с этим. Особенно с двумя и в одиночку

Вы говорили с мужем о сложившейся ситуации? Не думали прибегнуть к помощи няни?

Ведь ваша нервная система уже на столько истощена, что вы не можете справляться со своими эмоциями (гнев, раздражение) и реагировать как вам бы хотелось на раздражающие вас факторы.
Вы не высыпаетесь, у вас нет свободного времени на себя, вы не можете делать то, что вам иногда хочется, да что говорить, вы даже свои физиологические потребности в виде голода не можете удовлетворить полноценно, потому что малыши требуют внимания.

В вашей ситуации необходимо сесть и проанализировать, действует ли на них крик? Действуют ли на их поведение физическое наказание? И я вам сразу скажу что нет. У них сейчас такой возраст, они становятся любознательны, познают активно мир, все тащат в рот, пробуют, пробуют границы дозволенного, да и вообще ведут себя как маленькие активные обезьянки.
Алиса, и это нормально. Ищите в этом плюс, переключайтесь себя на мысль, что это значит что детки здоровы, раз активны.
А если они к вам лезут и прилипают постоянно, абсолютно каждая мама сталкивается с нарушением ее границ)
Разговаривайте, учите с малого возраста чтобы могли находиться одни, сами себя занимали, а вы лишь наблюдайте со стороны.

То, что вы иногда можете применить физическую силу, лишь говорит о вашей усталости и раздражении, а не о том, что вы не любите малышей.
Вы замечательная мама, но вам нужна помощь и немного отдыха.

В таких случаях рекомендуется откладывать все домашние дела и отдыхать и спать вместе с малышами.
Утром и вечером, когда малыши спят, попробуйте делать релаксацию по джейкобсону, учитесь расслабляться и переключать внимание.
Так же можете купить английскую соль для ванн, она с магнием, успокаивает

Ну а если вас очень сильно беспокоит это, рекомендую обратиться к врачу психотерапевту/психиатру. Возможно назначат успокоительные препараты

Здравствуйте! Ответьте , пожалуйста, на несколько вопросов:
1. Вас били в детстве ?
2. У вас есть хотя бы час на себя?
3. Муж когда не на работе помогает ?
4. После родов сдавали анализы ?

По симптомам у вас материнское выгорание. Вы уставшая мама , еще и в другой стране , одна.
Ищите няню , говорите с мужем , объясните ваше поведение мужу , подключите в работу психолога. Нужно искать и хобби , тогда не будет эмоциональных качелей!

Аниса, здравствуйте!
Вы устали, видно, психика не справляется, нужна помощь.
Не стесняйтесь обратиться к врачу за терапией. То, что вы описываете, это нервное истощение, вам нужно себя поберечь и себе помочь.
Ваши дети не злые, вы устали, и на фоне усталости обычное детское поведение кажется тем, чем не является на самом деле, дети этого возраста не способны делать назло, они плачут только тогда, когда их детские потребности не закрыты, вероятно, им не хватает вашего тепла.
Подумайте, от чего вы можете отказаться, чтобы меньше нервничать, может быть, не надо сильно придерживаться режима, готовить изысканные блюда, держать всё под контролем. Дайте себе возможность "дать слабину", если малышки не хотят доедать, не пытайтесь запихнуть в них, например, брокколи, которые многие взрослые-то не любят (например, условно, предполагаю варианты).
Проанализируйте, где вы можете снять с себя нагрузку?
Кто-то может помочь с детьми?

Добрый день.

Могу сказать одно, вы устали и вам очень нужна помощь и поддержка. Поговорите об этом с мужем, возможно вы вместе сможете найти выход из этой ситуации. Прибегнув либо к помощи мужа или няни. В первую очередь, вы уже сделали огромный шаг, вы принимаете, что ваше поведение не правильно, и что детей бить пора прекращать.

Усталость в вашем случае переходит в агрессию в сторону детей. Скажите, разве после того, как вы их ударите становится легче? В данном возрасте они ещё не могут понять причинно следственную связь, с чем связанны физические наказания. Вы делаете плохо им, а потом страдаете сами. Били ли вас в детстве? Помните свои ощущения после этого? Если, да, то поставьте себя на место ваших детей. Для них вы целый мир, вся вселенная, их мама.

Но я уверенна, что вы не плохая мама, а просто уставшая. Попробуйте побольше гулять на свежем воздухе с детьми. Попробуйте играть с ними в их игры соответствуемые возрасту.

Возможно у вас есть друзья, подруги, которым вы можете выговариваться. Выговаривайтесь, не держите в себе.

Добрый вечер, Аниса!
Это от усталости! Вы одна с двумя маленькими детьми, который нужно кормить, одевать, мыть, спать укладывать, а это очень не просто Вам делать одной. Помощи у Вас нет или Вы о ней не написали! А помощь Вам нужна! Для того, чтобы перестать срываться нужна Вам помощь: няня, муж, помощница по дому, помощь близких. Не бойтесь просить о помощи. Также можно исключить причины со стороны врачей, проверить гормоны. И обратитесь очно к психиатру, врачу скажите насчёт грудного вскармливания, если будут назначаться препараты. И, конечно, нужно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн.
Сейчас Вы в декрете и Вы устали, даже, если Вам раз в неделю помогает муж, то 24/7 Вы с детьми, а хочется отдохнуть, потратить время на себя любимую и это нормальные желания.
С мужем говорили о Вашем состоянии?
Когда дети пойдёт в детский садик? Когда планируете выйти на работу?
Быть мамой маленьких детей это не просто, декрет – это, вообще не простая работа, Вы 24/7 с детьми, которые требуют к себе много внимания. А на себя остаётся мало времени, а даже, если время и находится, то нет сил.
Муж на работе, не всегда у него есть возможность помочь Вам. Его тоже можно понять и Вас можно понять! Но важно сделать так, чтобы Вашей семье было хорошо. Ведь от состояния женщины очень многое зависит, если женщине хорошо, то и семье будет хорошо. Можно нанять няню по часам, можно нанять несколько раз в неделю няню или хотя бы один раз в неделю, можно найти помощницу по дому. Если нет возможности нанять няню, то делите обязанности поровну по дому, договаривайтесь с мужем. Если у мужа нет времени в будни, тогда переносите домашнюю работу на выходные. У Вас тоже работа (это декрет), не берите на себя ещё и домашние обязанности. Также важно облегчить себе быт максимально: робот-пылесос, посудомойка, заказ еды на дом, мультиварка. А будет выходной день, тогда Вы и муж займётесь домашними делами. Разделите домашние обязанности хотя бы поровну. Вечером муж может побыть с ребёнком, можно договориться быть с детьми через день (после работы мужа), вечер Вы с детьми, другой вечер муж, а Вы в это время займётесь собой или хотя бы просто поспите. Составьте правила, график (приклейте на холодильник), где каждый будет соблюдать свои обязанности по дому, по уходу за детьми.
В выходной день можно выполнить домашнюю работу, либо одной, пока муж сидит с детьми или гуляют, либо вместе, здесь, как Вы сами захотите. Но брать на себя всё не нужно. Придёт время, тогда Вы постепенно сможете и домашние дела взять на себя, а пока не нужно. Занимайтесь уходом за детьми.
Также не забывайте и о себе, нашлось у Вас время свободное - отдохните, поспите, сходите в душ. Если есть возможность найдите себе хобби, найдите то занятие, которое будет Вас радовать.
Плюс ещё в том, что, если будет няня это возможность провести время с мужем, наладить романтику, сходить в кино. Нанимать няню – это, нормально.
Если Вам хочется получить поддержку от мужа, то говорите мужу, какая именно Вам нужна поддержка.

Добрый вечер.Ситуация неприятная.Дети конечно не виноваты,что они вас раздражают.Просто они маленькие им скучно,они считывают ваше настроение.Вы будете спокойны и они будут. Смысл на них кричать? А уж тем более бить! Как можно ударить такого кроху? Поэтому самый лучший вариант,что с вами самой не так? Почему вы находитесь в таком состоянии,найти причины.Ну и конечно,посетить психиатра ,чтобы вам дали слабые депрессанты.С ними вам будет легче.

Здравствуйте, Аниса! Это эмоциональное выгорание и физическая усталость. Обязательно нужен отдых. Перед началомвосстановления надо снять с себя физическую нагрузку. Нужна помощь со стороны, подумайте как её можно организовать. Рассмотрите возможность няни.
Дети ещё маленькие, ведут себя соответственно возрасту. Им ещё нужно внимание мамы.