Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почти 16 лет работаю в школе. Меняла школы 3, но из профессии не ушла. Чувствую,что очень устала. Хочу сменить работу, но не знаю куда двигаться и с чего начать.
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Екатерина, начните с профориентации с психологом или хотя бы лично, например пройдите Тест по модели Голланда можно пройти в сети, если не разберетесь, пришлите мне ваш код по Голланду (это результат теста), помогу с интерпретацией. Скажите, вы хотите освоить новую профессию? Пишите, что сменили несколько школ, это не помогло, рассматриваете ли вариант частной практики? Репетиторство? Также можете пройти Опросник профессионального выгорания Маслач , присылайте результаты, обсудим С уважением, Александра Константиновна.
Хочу принимать статины
1 ответЗдравствуйте,уважаемые доктора!Мне 52 года,и я хочу принимать статины для профилактики атеросклероза,так как мои предки уходили рано из жизни,кто от инсульта(почти все),у кого ишемическая в 53.По анализам выходит,что лпвп-1.75,триглицириды общ-1,3,холестерин-5,52...
Здравствуйте. На основании вашего описания и данных липидограммы у вас есть умеренно повышенный общий холестерин и холестерин ЛПНП ("плохой" холестерин) при хороших показателях триглицеридов и ЛПВП ("хорошего" холестерина). В сочетании с отягощенной семейной историей это действительно создает повышенный риск. Однако решение о назначении статинов всегда принимается комплексно.Вам нужна обязательная очная консультация врача-кардиолога или терапевта. Он назначит вам не только оценку липидного профиля, но и расчет индивидуального сердечно-сосудистого риска (по шкале SCORE). Для этого, помимо анализов, ему понадобятся данные о вашем артериальном давлении, наличии или отсутствии курения, уровне глюкозы (сахара) в крови. Именно величина этого риска является главным основанием для назначения статинов в целях первичной профилактики. Обычно в таких случаях, если риск по шкале SCORE оказывается высоким или очень высоким, врач действительно может рекомендовать начало терапии.
Хочу не пить!!!
1 ответЯ часто пью. Могу несколько дней. Отхожу сама. Но я больше не хочу пить. Прошу мне помочь. Ни муж ни дети не знают, что я обращаюсь к вам. Не хочу их тревожить. Я ездила к психологу. Пошаманил руками, взял деньги и сказал, что все готово. Думаю шпрлатан. Да и вид " клиники"...
Конечно шарлатан. Чтобы вылечить алкогольную зависимость необходимо: 1. Это должен быть врач, а не психолог 2. Это должен быть врач с лечебного факультета. Ни стоматолог, ни педиатр. 3. Это должен быть врач лечебник с тремя сертификатами: психиатра, нарколога и психотерапевта. 4. Врач должен знать английский в совершенстве, т.к. вся современная наука на английском языке. 5. Врач постоянно должен проходить курсы совершенствования в зарубежных университетах. 6. Врач должен обладать опытом более 10 лет 7. Алкогольная зависимость не лечиться при помощи одного сеанса "кодировки". Все кодировки это пустышки и развод на деньги. Существуют они только на территории пост СССР. Нигде в мире такие методики не применяют. В общем если хотите реально решить свою проблему, то напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33 , я вам вышлю первичный базовый курс как Бросить пить навсегда без стресса кодировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу секса
24 ответаМне 33 года, в браке 12 лет, двое детей. Мужа люблю, ценю, уважаю. Совсем не хочу секса. Началось давно, до появления детей, как говорит муж, я «всегда была такой», говорит, что секса всегда было мало и я его никогда не хотела. Мне кажется, Это не так, и страсть все же...
Что вы почувствовали ещё, когда сбежали от другого мужчины? Какие мысли и чувства у вас возникают, когда вы думаете о половом акте? Открыто ли вы себя ведёте в сексе, если он есть? Я так понимаю, что домашний секс протекает не по обоюдному согласию.
Показатели цитомегаловируса IgG 2433.1++ Показатели вируса простого герпеса 1 IgG 11.58+ Скажите пожалуйста, есть ли возможность родить здорового ребенка? Врач сильно округлила глаза, увидев результаты анализов, я напугана
Здравствуйте. Иммуноглобулины G это клетки памяти. Говорят о перенесён ной инфекции. Угрозу для вас и беременности не несут. Вы можете планировать беременность. Фолиевая кислота 400мкг в сутки вам и половому партнеру на этапе планирования. Вам йод 200мкг в сутки, вит Д 800ед в сутки
Беременность и почки
2 ответаЗдравствуйте, не нашла раздел Нефролог. Да и вопрос у меня странный. Мне 33 года, была обсалютно здорова. В 2018 году образовался тромб в кишке тонкой, потянуло почки, сейчас скф30 креатином 200 мочевина 18 ( без диализа). Очень хочу родить, реально? Или таким как я лучше...
Здравствуйте! Врачи нефрологи есть на сайте, действительно по этому вопросу и по оценке функции почек лучше обратиться именно к нефрологу для более полной консультации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Забеременела, ребенку 6 месяцев, сейчас на 1 месяце беременности. Муж злится, т.к. он настаивал на аборте, я сначала думала его послушать, а вчера поняла, что не хочу аборта. Стало очень боятся, что Господь видел как я сомневаюсь и на каком то сроке отберет у...
Добрый вечер, Марина, вы приняли свое решение и Бог вас, конечно же, не накажет, так как вы поступили в соответствии с его заповедями. Мужа вашего тоже можно понять - он хотел как лучше для вашего здоровья и для благополучия вашей семьи. Вы не первая были на дороге раздумий, с этим столкнулась бы любая женщина на вашем месте. И конечно же этих женщины вынашивают здоровых детишек. Сейчас вам надо быть спокойной для наилучшего развития малыша. Рекомендую выполнение различных упражнений для снижения уровня стресса и переживаний: 1. Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней https://youtu.be/kpw3PXLPFgQ?si=OiOSqjULtwzEe5rz 2. Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней https://youtu.be/ZF2edUn-7tg?si=GJ3wPGqgrDQZSu_d 3. Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней https://youtu.be/NbPVaC6a5vM?si=mbjVRXOHSLnwhKds
Как часто возвращается дисплазия?
13 ответовЗдравствуйте, у меня была дисплазия шейки матки lsil. Мне сделали лазерную деструкцию шейки матки, сказали на прием к врачу прийти через 2 месяца. Но дата выпадает на новогодние праздники, если я задержусь недели на 2 с приемом, то это будет критично? И подскажите как часто...
Маргарита, здравствуйте При деструкции всей ткани с патологичными атипичными клетками рецидив дисплазии равен почти что нулю. Не критично конечно, если Вы немного запоздаете с повторным визитом, но посетить врача нужно обязательно. Нужен контроль онкоцитологии, пцр впч Беременность планировать можно со следующего цикла!
Здравствуйте.Помогите пожалуйста.С каждым днём всё хуже становится и так продолжается из года в год,из месяца в месяц.Сильная слабость,тяжёлое тело.Голова и тело,словно не мои.Ощущение нереальности.Всё расплывчато.Дикий страх и очень тяжёлая голова и руки.Ничего совсем не...
Здравствуйте. У вас депрессивный эпизод по всем данным. Тут нужны антидепрессанты группы СИОЗС. В вашем случае неплохо бы смотрелся пароксетин или сертралин. Но оба рецептурные, выписать можно на приеме у доктора. Медикаментозное лечение лучше сочетать с сеансами психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
29 ответовЗдравствуйте. Ничего не хочу. Постоянно слабость, усталость хроническая. Последний год работаю на удаленке. Вроде всё дома и не устаю. Много отдыхаю. Но с последние полгода апатия. Нежелание работать. Что-то делать. Усталость от жизни. Проверялась у терапевта и других врачей,...
Здравствуйте, Татьяна! Усталость была постоянно или появилась после какой-то случая? Для начала Вам надо начать набирать внутреннюю энергию: - хобби, - интересная книга, - обязательная физическая нагрузка (йога, фитнес, бассейн... Что больше нравится, что комфортнее), - позитивные фильмы. Позже переходите к постановки цели, разбейте её на маленькие задачи. Нельзя сразу переезжать или ехать работать вахтой, если нигде не были и испытываете усталость, страх. Задачи должны быть реально достижимы, чтобы Вы видели результат: например, сходить в кино, завтра сходить с подругой в кафе, после завтра прогуляться по парку в другом конце города...