Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Уже пол года я страдаю от повышенного давления и чувством страха, Кольнет сердце и у меня сразу приходят мысли о смерти. постоянно постоянно боли в груди не частые, дрожь по телу бывает просто в ногах
Здравствуйте, судя по вашему описанию похоже на ипохондрическое расстройство. Если эти проявления мешают вашей повседневной жизни, то обратитесь на очный осмотр к психотерапевту для подбора медикаментозного лечения (обычно назначаются небольшие дозы антидепрессантов) + психотерапия.
Был стресс, появилось чувство страха , боязни, по нарастающей сдавливает голову, и напряжение в теле, от этого становится страшно, кажется что схожу произойдёт психологический срыв,всё это затягивается, всё дальше, Афобазол не помогает, хочу жить нормальной жизнью,
Здравствуйте. Вы описываете состояние тревоги, панической атаки. В данном случае поможет четкое осознание, что это все от головы, в действительности ничего с вами не произойдет… психотерапевтическими методиками это состояние убирается, необходимы дыхательные техники, релаксации , работа с психотерапевтом. Если будет сложно справляться ,тогда назначены препараты,- для начала противотревожные, можно начать даже с фенибута 2 раза в день, (далее варианты грандаксин, атаракс, тералиджен), препараты рецептурные, нужно будет в любом случае явиться на очный прием к доктору.
Боязнь ночных смен
3 ответаЗдравствуйте,принимаю тералиджен 5мг и вальдоксан 25 мг на ночь,как назначил врач при лечении бессонницы и страха смерти,тревоги.Но работа у меня в ночные смены,и как с этим быть ？также есть страх ночных смен
Здравствуйте, Сергей Эффект соноливости возможен от большинства противотревожных препаратов, от Тералиджена проявляется не так часто. Уточните, вы говорили врачу о ночных сменах? Также при лечении страха, помимо препаратов от тревоги, должна быть психотерапия. Препараты не устраняют причину страха, а лишь помогают "переживать" его более комфортно. Обратитесь к психологу или психотерапевту, владеющим методами когнитивно-поведенческой терапии или билатеральной стимуляции. Либо самостоятельно освойте техники расслабления, снятия стресса, приемы из когнитивно-поведенческой терапии (есть в youtube)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могло ли застрять мясо в пищеводе
7 ответовЗдравствуйте, в гостях ели шашлык схватила большой кусок мяса , не могла прожевать, стыдно было выплачивать начала глотать, он очень трудно шёл, аж онемела от страха, но прошёл, теперь ощущение ,что он ползёт обратно . Произошла панические атака
Здравствуйте, Кристина Не переживайте, такие ощущения связаны с перерастяжением стенки пищевода. В течение суток всё пройдёт, можно принять итоприд 50мг до 3х р сут Будьте здоровы!
Случайно перепутала бутылку антифриза с морсом, по запаху пах также, и сделала небольшой глоток. Поначиталась в интернете ужасов. Что нужно делать? Очень страшно. Пока не чувствую никаких признаков, кроме страха, или это уже какое-то действие.
Здравствуйте. Необходимо промывать желудок до чистых вод если сможете и после этого примите порошок Полисорб. Также вызовите бригаду СМП. антифриз (этиленгликоль или метанол) является очень опасным веществом даже в малых дозах. Симптомы отравления могут не проявляться сразу, поэтому как можно скорее промываайте желудок.
Боль в грудной клетке с лева
3 ответаОщущения паники,страха, тревоги и как бы это все скапливается в грудной клетке, боль в основном по центру и отдант левее. Чувство жжения тоже присутствует. Ночью бывает резкий прилив жара к голове,чувство что все лицо горит.
Здравствуйте. Боли которые вы описываете вероятно не связаны с кардиологической патологией. Для ее исключения, нужно выполнить экг. Если все хорошо, лечите тревожное расстройство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте у меня сахарный диабет1 типа Психеатор мне назначили пить фенибут и кармезепин из за сильного перенесеного стресса и страха смерти езды на машине . но начались головокружения и сахар держится на одном месте и плывет в глазах
здравствуйте, вы имеете в виду, что сахар не повышается, но при этом вам становится плохо? карбампазепин из - за страха вам назначили?
Нервно тревожное растройство
18 ответовДобрый день.Принимаю Серлит по 1/4 ,третий день приема и Стрезам по 1 кап утро и вечер ,тревога усилилась и чувство уныния и страха,гловная боль .Должно ли так быть или отменить препараты?Спасибо заранее за ответ.
Ирина это очень хорошо и правильно, на фоне психотерапии и медикаментозной коррекции все постепенно редуцируется!
Подавленное настроение
4 ответаЗдравствуйте, у меня страх возвращаться в Россию, есть ли возможность получить справку о том что у меня депрессия на этой почве и выписать мне антидепрессанты? В последнее время головные боли и подавленное настроение на почве страха власти
Здравствуйте. О какой справке идёт речь? Вам нужно обратиться к психиатру или психотерапевту очно, пройти обследование. Если врач посчитает нужным, назначит Вам лекарства. Другого пути нет. Вы можете обратиться по месту нахождения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень часто у меня возникает чувство тревоги и страха,дрожь и так же не могу уснуть,но я думаю что это может быть переходный возраст т.к мне 13 лет.Я очень хочу от этого избавиться. Надеюсь мне помогут
Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли