Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
21 ответЗдравствуйте. У меня случилась проблема с засыпанием и удержанием сна. У меня есть анамнез (принимала бензодиазипины и снотворные не в России). Лечение бессонницы было успешным и она у меня уже почти прошла. После переезда в Санкт-Петербург в прошлом году летом опять начались...
Здравствуйте. Какой сейчас уровень ТТГ, ферритина? Они могут влиять на сон. Мелатонин не при чем, он не требует постепенной отмены. Белые ночи могут также влиять на качество сна. В спальне у Вас достаточно темные занавеси? если триттико не помогает и от него побочки, тогда можно пробовать кветиапин или миртазапин.
Боязнь школы
1 ответЗдравствуйте! Сыну 13 лет. У него в последнее время боязнь школы. Уже три недели сидит дома и не может начать ходить в школу. Сначала просто болел, потом придумывал себе симптомы. Искал причину в невыученном уроке. Говорит, что в школе не обижают, что он не боится школы. Но...
Добрый вечер.Конечно если ребенок так себя ведет,значит есть причины.Обычно это непонимание и отставание в уроках,злой учитель,кто то его обижает(он может вам не говорить об этом)Или ему просто не интересно.Может стоит перевести ребенка в другую школу? Поговорите с классным руководителем может он расскажет причину.Есть ли в школе психолог?
Боязнь беременности
1 ответ17 лет, веду половую жизнь первый раз была сильная задержка(около 20 дней)была у гинеколога,сдавала кровь на ХГЧ все хорошо,беременности не было,месячные потом пошли после этого раза стало безумно страшно заниматься половой жизнью хотя партнер никогда не заканчивает...
Добрый день Анна. Если вы не используете методы контрацепции , к примеру барьерный метод ( презервативы) , вероятность наступления беременности очень высокая , т к сперматозоиды могут содержаться и в мужской смазке. Метод прерванного полового акта не надёжный. Обратитесь к гинекологу для оптимального выбора защиты от нежелательной беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
5 ответовДобрый день! Я родила 2,5 месяца назад, примерно через месяц после родов появились проблемы со сном. До этого никогда такого не было. Первый месяц ребёнок часто плакал и просыпался ночью и у меня стала появляться мысль, что я должна заснуть поскорее, потому что буду разбитой...
Здравствуйте, учитывая кормление грудью из препаратов могу рекомендовать только магний,желательно в хелатной форме, дозировку надо увеличить до 1200 мг/сут, плюс ванны с магниевой солью; Из методик, которыми вы можете помочь себе сейчас дома могу порекомендовать занятия медитацией, релаксацию по Джекобсону. Можно подключить мелатонин 3-5 мг перед сном, но тогда в ночь лучше не кормить и сцеживаться.
Мне скоро 14 лет. не давно столкнулся с проблемой, что не могу заснуть, из за того что не могу перестать думать. Все началось дня 3 назад и раньше тоже сталкивался с этой проблемой. Иногда когда сильно переживаю, нервничаю не получается заснуть в первый день, именно из за...
Здравствуйте, Арсений. Вам нужно посоветоваться с родителями, пройти с ними обследования, которые назначит например , невролог.
Добрый вечер! Уже как год живу с огромной тревожностью, постоянно куча навязчивых мыслей, сильная боязнь смерти родственников и боязнь своей смерти, очень сильно накручиваю себя, сильно раздражена. До этого 2 года назад случилось тяжелое событие в жизни, после этого врач...
Вас понял. К сожалению, скорее всего у Вас рецидив депрессии. Опять надо возвращаться к приему антидепрессантов. Хорошо бы добавить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью не могу заснуть
12 ответовУважаемые врачи! Я - мужчина, 50 лет. Вопрос у меня такой. Три последние ночи практически не спал. Спать хотелось очень. Но попытка заснуть оказались тщетными. Лежу, вроде засыпаю, но тут какое то неприятное чувство, и опять лежу не сплю. И так до утра. Иногда вдохи и выдохи...
Здравствуйте, попробуйте препарат Персен или ново пассит Перед сном можно делать прогулки на свежем воздухе В течение дня старайтесь не спать
дочка 7 лет не может заснуть боится страшных снов до 2 до 3 ночи с истериками.каждую ночь слезы.Светильник в комнате горит всю ночь и с ней в комнате систра спит.уже не знаю что делать ПОМОГИТЕ НАМ СП
Здравствуйте! Как давно начались проблемы со сном? Что предшествовало? ( может быть стресс, травма, болезнь, изменения в семье, школа.. и тп). Необходимо разбираться в причинах. Общие рекомендации: избегайте переутомления; ужин не менее, чем за 2 часа до сна и обязательно легкий, не белковый; исключите телевизор и гаджеты в вечернее время; по возможности смените место сна- желательно другую комнату. Можно попросить ребенка нарисовать свой страх, а потом вместе его порвать. Попробовать изобразить страх в игре. И для поддержания нервной системы : Магне В6 питьевой по 1 ампуле 2 раза в день - 1 месяц
Здравствуйте! Ребенку 1г. 4м. Просыпается когда в 3, когда в 4 или 5утра, и очень сложно укачать бывает и по два часа, может заснуть и через 1 опять проснуться, днем один дневной сон продолжительность 2-3ч, лезут зубы,
Здравствуйте. На фоне дентации беспокойный и короткий сон это нормально. Как выйдут зубки всё наладится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
20 ответовДобрый день ! На прошлой неделе приснился кошмар , после него проснулась - было плохо, закружилась голова, сердце стучало как бешеное, не могла встать с кровати . Давление было в норме, чуть учащён пульс. Подумала , что во мне испугалась , успокоилась и уснула . На этой...
Какие препораты получали до этого? Обследовали щитовидную железу и шейный отдел позвоночника, сосуды щей?