Не могу заснуть — вопрос №2283555
Здравствуйте. У меня случилась проблема с засыпанием и удержанием сна. У меня есть анамнез (принимала бензодиазипины и снотворные не в России). Лечение бессонницы было успешным и она у меня уже почти прошла. После переезда в Санкт-Петербург в прошлом году летом опять начались бессонницы. Могла просыпаться ночью и не спать до утра. Такая ситуация длилась несколько месяцев. Но я думала, что это из-за стресса и адаптации, поэтому старалась «перетерпеть» этот период и особо ничего не делала. Единственное, что я начала принимать немного бензодиазепинов, которые мне прописали в другой стране. Пила их понемногу перед сном. Пила недели 2-3 мелатонин также. Весной сон стал длиннее, но все равно был как будто неполноценный. Казалось, что не спала глубоко (часто под утро снились сны и я просыпалась разбитой).В апреле пошла к психотерапевту, потому что к бессоннице присоединилась ещё и сильная головная боль. Мне выписал врач триттико, который я принимаю с конца апреля и до сих пор. На триттико сначала сон выправился, но потом от него начались побочки разные (отеки, головные боли, сильная слабость). К тому же я продолжала просыпаться по ночам и видеть сны (но тут причина непонятна, потому что я успела ещё и циститом заболеть, поэтому ночью бегала в туалет). Просыпалась достаточно разбитой. В то время начались в Питере белые ночи. И я пошла к сомнологу. Мне сомнолог посоветовала пить мелатонин перед сном. Я его пила месяц вместе с триттико (уменьшила дозировку) и небольшим кусочком бензодиазипина. Потом он у меня закончился и я решила пропустить прием (вообще он мне не очень показан, из-за того что у меня аутоиммунный тиреоидид). У меня началась сильная тревога и как будто сон стал хуже. Плюс когда я его принимала я могла заснуть в любое время суток. Но после его отмены я перестала засыпать днем, хотя спать мне хотелось все также из-за триттико. Теперь я отменяю триттико, чтобы поменять на другой препарат. Но сонливости у меня нет, даже когда она должна быть. У меня только сильная усталость, но сонливости нет. Будто эту функцию выключили мне. Я засыпаю на небольшой дозе триттико, но просыпаюсь и сон очень плохой. Боюсь, что без препаратов не смогу заснуть вообще. Что делать? Мог ли мелатонин повлиять на мой сон так сильно? К слову когда я бросила пить мелатонин, был разгар белых ночей. Мог ли произойти какой-то сильный сбой из-за этого?
Возраст: 31
Хронические болезни: Аутоиммунный тиреоидидУважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!