Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаНавязчивые мысли о смерти моей и близких(особенно мамы),вообще не выходящие из головы,постоянно думаю,что кто-то разобьется,резко случится приступ
Возможно, Ваши переживания связаны с навязчивыми мыслями, которые не дают Вам возможности расслабиться и жить полноценной жизнью. Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете. Есть ли у Вас такие люди, к которым можно обратиться за поддержкой? Попробуйте замечать эти негативные мысли, но не вовлекайтесь в них. Постарайтесь создать список положительных утверждений о себе и своих возможностях, которые Вы будете читать каждый день. Ищите доказательства, которые противоречат Вашим негативным мыслям.
мне 15 лет, отношения с 17 летним молодым человеком на расстоянии, пошел 3 гол, у нас всё хорошо, учусь, он пытается поступить в колледж, понимает меня, поддерживает, но мысли о расставании не покидают, хотя нету причины
Здравствуй. У всех наших мыслей есть причины. Просто стоит получше внутрь себя заглянуть. Что то пугает в отношениях? Не видишь смысла в них? Может, вообще просто стало не интересно дальше общаться.
Навязчивые мысли о плохом
32 ответаПомогите, пожалуйста)🙏🏻 Несколько лет назад, у меня начались панические атаки,, на фоне того, что выросло давление, я испугался и пошло поехало … психотерапевт назначал мне разные препараты, золофт, и что то еще.. несколько лет я их пил…. Год назад бросил, так как надоело...
Здравствуйте. Насчёт кофе, да, он может быть провокатором, подливает масла в огонь тревоги. Может, попробуете его немного уменьшить? Может, помедитируете немного, подышите глубоко, просто почувствуете своё тело. Или выйдете на прогулку, посмотрите на небо, на людей, на жизнь вокруг. Это так помогает переключиться, сместить фокус с себя на мир. Когда тревога накрывает, попробуйте спросить себя: "Ну и что самое страшное может случиться?" Часто ответ оказывается не таким уж пугающим. А потом спросите себя: "А как я с этим справлюсь?" И поверьте, вы найдёте выход. И записывайте свои тревожные мысли. Просто пишите их на бумагу, а потом посмотрите на них со стороны. Часто они кажутся совсем не такими страшными, как в голове.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря ориентации, бред. Пациент 80 лет. Куда-то пытается идти, не спит, тревожное состояние. Ищущие движения. Видит только, чего нет. Нная МРТ возрастная норма. Консультация невролога Атеросклероз, ДЭП
Здравствуйте,лечение комплексное: мемантин 5 мг,\сутки 1 нед,со 2 нед 10 мг,на постоянной основе+фенибут по таб,2 р\с,на постоянной основе+мексидол,по таб,2 р\с,мес,курсы 2 раза в год+комбилипен по таб,2 р\с,мес,курс 2 раза в год+тиорил по таб на ночь, постоянной основе.
Здравствуйте.Никогда не имела сексуального влечения к девушкам.Только могла смотреть лесбийские порно при мастурбации.И даже другие категории,редко когда возбуждало гетеро.хотя с детства начала мастурбировать именно на гетеро.но потом мне мои подружки предложили попробовать с...
Если хотите парня, значат ориентация нормальная.
Проблемы в сексуальной жизни
1 ответМне 44 года и у меня Есть проблема в сексуальной жизни я во время секса быстро кончаю и второй раз мне уже не хочеся а моей партнерши этого не достаточно и хотелось бы нам получить правильную консультацию
На сколько быстро все происходит по времени. Если у вас долгий период восстановления, то удовлетворяйте партнершу другими способами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер . Я всегда была очень впечатлительная и эмоциональная. 2 года назад похоронила папу . Начались проблемы с кишечником( точнее они были но усугубились ) постоянная отрыжка воздухом , навязчивые мысли. Потом перенесла три операции подряд . Неудачная первая и потом 2...
Анастасия, здравствуйте! Ваше состояние полностью излечимо, не волнуйтесь. Но Вам надо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения рецептурных препаратов. Скорее всего Вам показаны антидепрессанты из группы СИОЗС + противотревожные препараты + психотерапия.
Мысли о беременности
14 ответовЗдравствуйте! Уже больше года планируем с мужем беременность и пока ничего не получается. Обследуемся, принимаем лекарства, но беременности нет. Очень переживаю, постоянные мысли об этом. Часто расстраиваюсь, нет настроения, грусть. Понимаю, что это плохо. Как принять эту...
Здравствуйте! Ольга, поделитесь своими мыслями, которые постоянно присутствуют? Вы грустите о чём?
Куда девать мысли
17 ответовПостоянно думал о человеке и посылал мысли в его сторону. Дошёл до того, что оказался у неё в голове и стал слышать ее мысли. Постоянно шлю поток мыслей в ее сторону и слышу ее мысли. С утра все повторяется. Что происходит? Какой синдром и что делать? Кажется что это какая-то...
Здравствуйте. Речь идёт о "чувстве вкладывания мыслей" это один из симптомов синдрома психического автоматизма. Необходима очная консультация психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные мысли о смерти
4 ответаДобрый день. Уважаемые врачи. Уже не знаю куда обращаться, что со мной и как от этого избавится. Уже второй месяц у меня ужасные мысли в голове что я могу умереть. Хотя я вполне здоровый человек. Но... У меня всд. На фоне этого у меня сильная тревога от своих мыслей. Что если...
Здравствуйте! Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения Однако в вашем случае лучше поработать с психотерапевтом, так как самому бывает очень трудно справится с таким состоянием. Еще в вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы силзс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова