Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с эмоциями
6 ответовЗдравствуйте. Разрыв с мужем отложил тяжёлый отпечаток на моём психоэмоциональном состояние. Постоянно чувство обиды, депрессия, тревоги истерики... Не знаю как с этим справиться.. Как успокоиться? Пила Афабазол, персен... Ноль эффекта. Помогите. Может что-то по серьёзнее...
Здравствуйте! Справиться с эмоциями лучшим вариантом будет при помощи специалиста с целью психотерапии. Сейчас самостоятельно можно выполнять диафрагмальное дыхание несколько раз в день (в интернете полностью описана методика, снимет напряжение и тревогу). Плюс самостоятельно начинайте читать книгу Роберта Лихи "свобода от тревоги", там все подробно и интересно описано про тревогу. Из медикаментов можно фенибут 1 табл. 2 раза в день или адаптол по 1 таблетке 2 раза в день - эти препараты снимут уровень тревоги. Они не учетные, а просто рецептурные, рецепт может выписать любой врач. Безрецептурные препараты принимать смысла нет. Будьте здоровы!
Справиться с тревогой и бессонницей
6 ответовДоброго дня, уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста как справиться с моей проблемой. Я невротичная личность, но такая, скажем адаптивная. Могу сам зачастую справиться со своими состояниями и эмоциями. Но продолжительный стресс по ряду причин, который длился около года,...
Станислав, добрый день! Почти все психотропные препараты отпускаются без рецепта. Пока можно попробовать в течение двух недель пропить курс мелатонина по 3 мг за 40 минут до сна. + можно в течение месяца пропить афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки. А так, да, психотерапия Вам нужна в первую очередь.
Проблемы с горлом.
18 ответовЗдравствуйте. Беспокоят уже больше 5 месяцев проблемы с горлом. Первые 4 месяца были проблемы с правой стороны, появилось ощущение кома и дискомфорта в горле справа, периодическое щекотание, першение, ощущение инородного твердого тела, ощущение сухости . Так же присутствует...
Это хорошо! Будем надеяться что это поможет вам избавиться в будущем от повышения температуры. Но вполне возможно что нужно будет повторить курс промывания. В будущем это поможет лакунам немного уменьшиться и меньше копить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с дыханием
3 ответаЗдравствуйте мне 16 лет и меня мучают проблемы с дыханием, В моём селе скорее всего нету пульмонологов так что вся надежда на удалённую консультацию, Мне становится трудно дышать в сидячем положении в школе предполагаю что из за осанки, либо какие то проблемы с внутренними...
Здравствуйте. Из-за сколиоза такое может быть. Надо сделать спирометрию, посетить невролога очно. Проблемы с осанкой, позвоночником лечит мануальный терапевт, остеопат.
Проблемы с эрекцией
1 ответУ меня проблемы с мужем . Полгода назад на 2 месяца пропала эрекция, но потом все наладилось . Сейчас же снова проблемы : он не может довести процесс до конца . Он обрывает все мои предложения пойти к доктора и даже не рассматривает этот вариант. Он говорит , что у него нет...
Причины разные.Для начала нужно исследовать общий тестостерон, ЛГ,ГСПГ,ТТГ, пролактин, выполнить УЗИ сосудов пениса. огульностям провести консультацию по скайпу sexolog64
Проблемы с кишечником
5 ответовЗдравствуйте! У меня проблемы с кишечником. Ужасное вздутие живота, причём каждый вечер. Перед сном живот распирает. Когда лёжа на спине провожу рукам по животу нащупываю вздутые бугры в животе. Перед сном не ем, питаюсь обычно. Особо вредное не ем. Недавно переехала на...
Здравствуйте! проблемы со стулом есть? Какие-то обследования ЖКТ ранее выполняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекцией
1 ответЗдравствуйте, мне 25 лет. У меня проблемы с эрекцией, я как бы сдавал анализы, у меня никаких инфекций или заболеваний нету, но проблемы с эрекцией во время полового акта. Как бы встаёт, потом резко падает. Уролог назначил мне Тадалафил 5 мг перед половиной актом. И Витапрост...
Здравствуйте! При наличии постоянного полового партнёра в таких случаях обычно рекомендуется принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в одно и тоже время не зависимо от полового акта. В среднем 1 месяц. А холестерин проверяли? Как одна из причин эректильной дисфункции - атеросклероз сосудов, который начинает проявляться сначала в сосудах малого диаметра, таких как в половом члене. Поэтому для поддержания нормального уровня холестерина, чтобы, в первую очередь, снизить риски развития сердечно - сосудистых заболеваний, рекомендуется придерживаться гипохолестериновой диеты и пройти курсом Lactoflorene холестерол по 1 пакетику 1 раз в день. В среднем в течение 6 - 8 недель с последующим контролем липидограммы с коэффициентом атерогенности.
Поведенческие проблемы у мальчика 5 лет
10 ответовМальчику 5 лет. Все чаще возникают проблемы с поведением в садике , на разных доп занятиях. Проблемы коммуникации с детьми. Не уступает, не делится игрушками, дерется( драки начинает первым). В то же время очень хочет общаться и дружить с детьми. Не слушается взрослых(...
Здравствуйте! вы пишите, что ребенок занимается с нейропсихологом- было назначение невролога? По тому что вы описываете похоже, что ребенку трудно справиться со своими эмоциями- и хорошо бы проконсультироваться с неврологом- чтобы исключить эту сторону. Так как если это связано с повышенной возбудимостью, с вопросами неврологии- то необходима помощь специалистов(медикаментозная коррекция. упражнения)- так как ребенок действительно может сам не справляться, нет сил нервной системы сдерживать импульсы. А потом- уже подключить и работу с психологом(можно и онлайн именно вам- родителям- пообщаться по поводу модели поведения и коррекции в общении с ним). Сейчас, понимаю, что Вам трудно, что хотите помочь ребенку- но надо набраться терпения и помочь ему найти новые механизмы решения его проблем. Пока он нашел- обман и драться. Поэтому тут ругать. наказывать точно не поможет...еще больше вызовет внутри него раздражение и агрессию. А вот посмотреть в каких ситуациях так себя ведет, что его расстраивает и начать про это вместе разбираться- уже можно)) Он еще в таком возрасте, что еще не совсем осознает полноту своих реакций и последтсвия- но уже достаточно для рассуждений)) К примеру- после любой драки- спросите зачем он так сделал, чего хотел? Попробуйте разобрать- чего на самом деле ему не хватает- возможно он и хочет подойти и поговорить. но не знает как или когда ему отказывают- не знает как то же поступить или справиться со своим раздражением в этот момент. И находить вместе конкретные методы- это уже надо вместе с ним- понять что у него происходит на уровне рефлексов, что в теле- к примеру- сжимает кулаки- значит учиться в такие моменты может хлопать в ладоши, или махать руками- то есть научиться самому снимать острую фазу. А уже потом говорить про то насколько он верно поступил)) Уверена, что он на самом деле очень искренен когда говорит, что больше так не будет -а потом не справляется, а обманывает- так как не хочет вас расстраивать)) Из книг можно посмотреть: "Детская агрессия"А.Корниенко,"Шпаргалка для родителей"Лютова, Монина, "Как отучить ребенка кусаться и драться"Е.Любимова.
Проблемы с эрекцией
7 ответовЗдравствуйте. До 28 лет практически не было секса. Сейчас появился постоянный половой партнер. Бывают проблемы с эрекцией, но, не всегда. То член полностью не встанет, то встанет и может быстро пропасть. С просмотром порнографии прекратил уже как месяц-два. Не могу...
Эросген посмотрите тогда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с зубами
24 ответаДобрый день! Моей родственнице сделали снимок зубов. Пожалуйста напишите какие проблемы и с чего начинать их решать? Есть ли кариес?
Здравствуйте!) Понимаю ваши переживания, поэтому давайте попробуем разобраться в вашем вопросе. Прикрепите пожалуйста рентген. Это существенно облегчит диагностику и поможет ответить на вопрос более подробно) 🙏