Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имею лишний вес 86 кг при росте 170 см, могу ли я сесть на интервальное голодание при повышенной мочевой кислоте(мочевая кислота 345), есть такие заболевания как анкилозирующий спондилит, двусторонний сакроилеит, бывают боли в желудке, но думаю на фоне приема таблеток,...
Основная рекомендация сводится к сахару, мучное, это по преддиабету. По общему состояную, это сложно, но постарайтесь не зацикливаться на себе, переключайте свое внимание на других людей, животных, кормите их полезной едой, ухаживайте, при необходимости помогайте. Так вы уберете фокус внимания со своего внутренного состояния, и вам будет легче)))
Как отказаться от сладкого
2 ответаЗдравствуйте,у меня огромная проблема ,я постоянно ем сладкое ,каждый день уже на протяжении 3х лет ,моя норма калорий в день 1900 учитывая мою физ.активность ,вес 57,рост 157, каждый день я съедаю печеньев и конфет на 1300-1500ккал ,т.е 80% моего рациона это печенье и...
Здравствуйте, у вас значит неполноценное питание, любое сладкое - это мозг требует себе энергию, самая быстрая глюкоза - это сладкое. Когда вы начнете полноценно есть, мозгу всего будет хватать - тогда и тяги такой не будет.
Набор веса, антидепрессанты
11 ответовДобрый день! Поставили диагноз невроз, соматоформное расстройство. Много перепробовал всяких препаратов, ничего не помогало. Наконец выписали препарат Анафранил. Он стал помогать. Но сильно пополз вес. За несколько месяцев +,5 кг. Раньше весил 66 при росте 175, сейчас 71...
Здравствуйте. По имт ожирения нет , препараты для снижения веса не показаны, можете сдать кровь на ттг, т4св, антиТПО, витамин д, ферритин, общий анализ крови, на глюкозу натощак, общ тестостерон, гспг,лг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и одышка
15 ответовЗдравствуйте! Был на диете, весил 91 кг при росте 177. За 3 месяца сильно похудел (огромные кардио нагрузки + сильный дефицит калорий) посредствам всего этого похудел на 16 кг. В марте этого года, вечером, случился сильный приступ - упадок сил, давление упало, затем...
Здравствуйте, Евгений. Подскажите, пожалуйста, за последние 6 месяцев сдавали ли какие-то анализы. Упадок сил также может быть из-за дефицитов в рационе питания. Хочется понять, что вы обычно кушаете на завтрак, обед и ужин. Какие продукты не употребляете?
Низкий вес у подростка.
7 ответовМальчик 15 лет, рост 182, вес 50кг. Чувствует себя хорошо. Хронических заболеваний нет. Быстрый метаболизм от меня ( матери). Отсутствует аппетит с детства. Рыбу и молочные продукты не ест от слова совсем, иногда хлопья с молоком. Мясо ( свинина мало, курица в основном) тоже...
Солгар 950 вполне подойдёт. Это хорошая профилактическая доза. Для его возраста и веса одной капсулы в день во время еды будет достаточно. Это действительно капля в море, но важная, особенно при полном отсутствии рыбы в рационе. Прямого влияния на аппетит или вес она не окажет, но для поддержки нервной системы, мозга и общего баланса будет полезна. Главное, чтобы он принимал её регулярно. А вот с калориями и белком все равно нужно работать через обычную еду, тут омега не поможет. Была рада помочь Вам 🙏 берегите себя.
Боль в икрах
4 ответаДоброго времени суток. В течение недели беспокоила слабость в ногах после ходьбы, хотя ранее не наблюдала. Сегодня утром проснулась с болью на обеих ногах в икрах, при нажатии терпимо, но болит мышцы и как в кости. Физической нагрузки не было. К вечеру началась ломота в...
Это из-за спазмирования мышц. Глубокие мышечные волокна сокращаются, расслабиться не могут, передавливают в своей структуре проходящие нервные волокна. Поэтому для нормализации процесса начните принимать Магний. Можете пока принять любой НПВС, который есть дома - мелоксикам, нимесил...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин, инсулинорезистентность
15 ответовЗдравствуйте! Вес 93 кг, рост 165 Гипотериоз 6 лет (сейчас на эутироксе 100) 6 месяцев назад было КС, на данный момент кормлю грудью Во время беременности ставили гестационный диабет, сейчас на домашнем глюкометре бывает до 7, по анализам норма Резкий скачок веса за последние...
В этом случае я бы рекомендовала повторно выполнить узи сосудов нижних конечностей. По результату обратиться к флебологу/сосудистому хирургу По поводу пятки желательно сделать рентген и после консультация хирурга
Добрый день! На протяжении уже долгого времени чувстуется постоянная усталость, вялость, могу спать по 14/16 часов за сутки, бывают дни когда совсем не могу поднять себя с кровати. Лишний вес при соблюдении дефицита калорий, уходит очень туго. Целлюлита стало очень...
Здравствуйте! Необходимо оценить функцию щитовидной железы: -ТТГ, Т4 св, АТ к ТПО -узи щитовидной железы Также нужно исключить дефицитные состояния: -клинический анализ крови, ферритин - 25ОН витамин Д
Здравствуйте, уже как год мучают отеки и быстрый набор веса , дефицит калорий , правильное питание не помогли , максимум -2 килограмма которые очень быстро возвращаются , сбился цикл, появились высыпания на спине и груди . Больше всего беспокоит лишний вес , который не...
Карина здравствуйте! По результатам анализов отклонения в анализе на Пролактин. Ваш результат 57 почти в 2 раза превышает верхнюю границу нормы Такой уровень Пролактина является значимым и объясняет ваши симптомы такие как набор веса, отеки, сбитый цикл, высыпания акне. Нормальные ЛГ и ФСГ на этом фоне не исключают проблемы. Инсулинорезистентность так же присутствует. Индекс НОМА-IR 2.99 находится на самой верхней границе нормы, что указывает на пограничное состояние/ или начальную стадию ИР. На фоне повышенного уровня пролактина ИР может усугубляться , что блокирует снижение веса. Так же присутствует выраженный дефицит железа Ферритин у вас 21 нг/мл указывает на истощение запасов железа, латентный дефицит. Это состояние вызывает усталость, выпадение волос и может нарушать обмен веществ. Эстрадиол находится на нижней границе нормы, что может быть следствием влияния высокого пролактина на функцию яичников Семавик,семаглутид это препарат для лечения ожирения и диабета 2-го типа,лишнего веса, но он не устранит причину гиперпролактинемию. Снижать повышенный уровень Пролактина нужно Учитывая успешный опыт приема Достинекса в прошлом, вам необходима консультация эндокринолога или гинеколога-эндокринолога для назначения дообследования И возможно будет рекомендован прием препарата Достинекс или другой агонист дофамина Перед назначением лечения врач должен исключить причину повышения пролактина,чаще всего это микроаденома гипофиза Обычно назначают МРТ гипофиза с контрастом И пересдать Пролактин с фракциями мономерный и макропролактин Так же желательно начать коррекцию дефицита железа При инсулинорезистентности может быть рассмотрен Метформин Ваш лишний вес и отеки акне следствие возможно повышенного уровня Пролактина Без его нормализации, препараты для снижения веса не всегда эффективны или дают временный результат Диета правильное питание питьевой режим умеренная физическая нагрузка так же необдимы в прграммах снижения веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие месячных у подростка
5 ответовЗдравствуйте. Девушка,17 лет. 170см и 67 кг всегда была. Решила худеть. За за 3/4 месяца сильно похудела,сейчас рост 170/вес 50 кг. Из-за веса видимо пропали месячные. До этого проблем с этим не было. Последние месячные 12 мая. Набирать вес пока не собирается никакими...
Здравствуйте, подобные задержки менструации часто возникают при снижение веса, тем более стремительном. Поскольку в синтезе эстрогенов имеет значение жировая ткань, липидный обмен. По результатам гормонов крови отклонений нет. Обычно в таких случаях рекомендуется приём Омега-3 1000 мг в сутки-1 месяц.