Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень низкий вес.
3 ответаЗдравствуйте. После первых родов, вес был 36 кг. При моем росте 156.до беременность и родов вес был 42. После вторых родов, вес стал 34,через год после родов. На данный момент, пью предуктал (назначение кардиолог +фенибут), чтобы кровь в головном мозге хорошо церкулировала,...
Здравствуйте, если боитесь обращаться в ПНД по месту жительства к психиатру, можно обратиться в частную клинику или для начала к психотерапевту.
Вес растет, гипотериоз
9 ответовЗдравствуйте. У меня набор веса +20 кг за год. Отеки, вес растет, как на дрожжах. Я ненавижу свое отражение в зеркале, мне 35 лет. Вес был всегда 68-75, но больше 75 никогда не было. Сейчас 95. При росте 170. Я пробовала диеты, ничего не помогает, я в трауре((( У меня...
Здравствуйте.новую дозировку тироксина уже сколько принимаете ?
Набрала вес, рост 157, вес 75,500
11 ответовМне 29 лет, рост 157, вес 75,500.родила 2 детей, второе было кесарево. После кесарева, есть опущение кишечника, сок, и варикоз. Мой нормальный вес 58 кг, после 2 реб. Набрала до 70 кг, но скинула на пп 10 кг. Из за кист выписали препарат димия, после чего набрала 5 кг. Через...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д, холестерин, глюкозу, индекс НОМА, АЛТ, АСТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Екатерина мне 12 лет. Я занимаюсь спортом (в данный момент карантин и я думаю из за этого я начала набирать вес) стараюсь много гулять. Но щас мама сказала что из дома не выходить. И теперь шанс набрать вес у меня большой. Занимаясь спортом свой вес...
Здравствуйте. Какой у вас вес? Какой системы питания придерживаетесь, воду пьёте достаточно?
Хочу набрать вес
1 ответЗдравстуйте, я Анастасия, Хочу набрать вес, самостоятельно не получается, мне 28 лет, при росте 162 мой вес 45кг. Могли бы вы мне посоветовать стол питание или может какие упражнения для набора массы
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Добрый день! В первую беременность в 2014 г весила 64 кг рожать пошла 71 кг при росте 177. После родов на ГВ сбросила до 61 кг за первые 3 месяца, потом вес пополз вверх за 1,3 г кормления набрала до 78 кг. Бросила ГВ начала питаться правильно и сбросила за 2 месяца 9 кг,...
Здравствуйте. Первое - раз ГВ есть,и уже длительное, значит повышен пролактин - и он не дает вам снижать вес (скорее всего). Второе - сладкое - это большой калораж, пустые калории. Калорий больше съели, чем потратили - все будет запасаться. Метаболизм в 22 и 32 разный, до 25 лет мы все растем, у нас преобладает анаболизм, а потом начинается обратная история, и всех.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотела бы проверится у эндокринолога. Симптомы: - Ожирение. Очень легко набираю. Почти не сбрасываю даже когда очень сильно урезаю калории. - Нервозность, склонность к депрессивным состояниям. Мне 39 лет. Понимаю, что могут быть какие-то скрытые проблемы,...
Здравствуйте. Нужно сдать на ТТГ, т4 свободный, анти к тпо, ферритин, витамин д3, если есть нарушения цикла, то на 3 - 4 день менструального цикла сдать пролактин, макропролактин, эстрадиол, фсг, лг; так же нужно проверить углеводный обмен - сдайте на гликированный гемоглобин, глюкозу крови. Пройдите узи щитовидной железы.
Как сбросить вес
3 ответаМоё имя Ирина. Мой рост- 165, вес- 75. Проблема в том. что какие бы диеты не испробовала, всё равно со временем добавляется вес (часто в двойном размере). У меня проблема: в первую очередь растёт живот. Да и с детства я была самой крупной в садике. Ну и проблема- увеличение...
Здравствуйте . Нужна консультация эндокринолога ,сдать анализы , в том числе и на гормоны тоже . Нужно соблюдать главные правила - двигаться ! средний шаг каждый день хотя бы по 30 мин , больше клетчатки - салаты из овощей и зелени , поменьше мучного ,жирного и углеводов - сократите их количество
Хочу набрать вес
1 ответПри росте 177,я вешу 48 Ем рыбу,мучное,говяду вообще все что попадётся,но набрать вес не получается Вес остаётся прежним,либо сбрасывается Так же веду здоровый образ жизни,занимаюсь спортом,бегом
Здравствуйте! Вы анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
25 ответовДобрый день, три кесарева сечения последнее в 2014 году закончилось удалением матки, за год набрала 10кг, потом начала худеть диеты, тренировки, на 4 кг похудела прошло еще пол года опять сильно набрала, мой нормальный вес с которым шла становиться на учет все 3 беременности...
Тогда обновите анализы , но ожирения у Вас нет , только избыток и сопутствующих заболеваний тоже скорее нет , если будут , то тогда инъекционные препараты в Вашем случае скорее не нужны , можно будет попробовать сибутрамин на некоторое время, но а если изменений в анализах нет , тогда коррекция образа жизни . Питание по типу Гарвардской тарелки ( 1/2 овощи , 1/4 белок , 1/4 длинные углеводы ) , аэробная нагрузка ( плавание , скандинавская ходьба , обычная ходьба ) потому что , если образ жизни не изменить , то к сожалению , после любого препарата масса вернется обратно .