Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мокрота,не могу откашлять
11 ответовНе могу откашлять мокроту,такое впечатление что мешает ,в течение дня все хорошо,вечером начинается опять,или рано утром.флюрогравию сделал,врач сказал всё в норме.
Здравствуйте! Чувство мокроты или кома/слизи в горле может возникать на фоне нескольких состояний. Например, рекомендуют исключать: Патологию ЛОР органов - стекание слизи по задней стенке горла из носоглотки, но обычно это возникает после перенесенной инфекции, присутствует часто заложенность и чувство стекания слизи Патологию желудка - заброс кислого содержимого желудка, что раздражает слизистую, может образовываться мокрота, которую трудно откашлять Патология щитовидной железы, которая может протекать с чувством кома в горле Патологию органов дыхания, которая не видна на флюорографии, например в следствие курения длительно Скажите, есть ли связь не только с вечерним времени, а например с положением лежа в вечернее время? Вы не курите? Как давно беспокоит - правильно понимаю, что появляется кашель, нет ли чувства кома в горле?
Не могу спать нормально
1 ответЗдравствуйте. Продолжительное время не могу спать. Даже если усну, то стабильно просыпаюсь в 3 ночи и больше не могу уснуть. Пропила 3 курса мелаксена, принимала по 2 таблетки, просыпалась в 5-6 утра. Сейчас ничего не принимаю, не сплю с 3 ночи. Чувствую более менее...
Здравствуйте! Есть безрецептурный препарат донормил, можете попробовать его принимать по 1 таб на ночь. Если в течение 7 дней не будет эффекта, то стоит обратиться на прием к врачу-психиатра для назначения рецептурных препаратов для сна - атаракс или тералиджен.
Долго не могу уснуть
15 ответовЗдравствуйте, последние 3 месяца долго не могу заснуть по ночам, перед сном сердце начинает как то странно биться аж захватывает дыхание иногда прям появляется отдышка, такие мысли что сердце вот вот остановиться и от этого ещё тревожней, как то рад даже подскочил на кровати...
Стоит попробовать. Напишу Вам пример такой терапии: Таб. пароксетин 10 мг утром, каждую неделю увеличивать на 10 мг. Довести таким образом до 40 мг в сут (возможно до 60 мг). Принимать Не менее полугода от момента улучшения. Параллельно Таб. Алимемазин от 20 до 80 мг в сут. (на 2 месяца) + психотерапия (длительно).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть шейка матки врач сказала она созрела пописеть могу а по большому не могу нужно сделать микролакс чтобы всё вышло или что нужно сделать прошу подскажите первые роды очень переживаю чтобы было всё хорошо
Здравствуйте Микролакс хорошо поможет
Когда засыпаю, выкидывает из сна
7 ответовТакая проблема со мной уже с 14 лет, сейчас мне 22. Но я до сих пор не могу справиться. Когда я только проваливаюсь в сон, меня резко выбрасывает из него резкими болями в солнечном сплетении. И если раньше это происходило от каких-то стрессов и переживаний (плюс ко всему я...
Доброго времени суток. Нужно искать причину первого состояния, которое возникло с такими ощущениями. От чего произошло, какая ситуация, с чем связана была. Почему так отреагировали. Произошла фиксация реакции и теперь она повторяется. Нужно поменять установки, когнитивные искажения, работа с телом. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Рекомендую работу с психологом.
Здравствуйте. После расставания с мч снизилась самооценка, не могу полюбить себя, появилась неуверенность. Постоянно комплексую по поводу внешности. Думаю, что никому не нравлюсь. Не могу верить парням, которые говорят комплименты, постоянно думаю, что эти комплименты лживы....
Здравствуйте, Ангелина! Если чувствуете себя неуверенно, а в сравнении с другими, занимаете нижний уровень, то одними только уходовыми процедурами не обойтись. Необходим курс психотерапии с психологом по восстановлению Вашей самооценки. Всё у Вас в голове. Самооценка - это как Вы себя оцениваете. Но очень часто это происходит ошибочно, так как люди оценивают себя в сравнении с другими. А это ошибка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть?
1 ответЗдравствуйте принимаю первую упаковку таблеток силуэт ,при выпивании третьей таблетки при месячных был незащищённый секс Могу ли я забеременеть ?У меня эндометриоз начальной степени, беременность нежелательна.
Добрый вечер! Во время менструации забеременеть невозможно
Могу ли быть беременна
5 ответовДобрый вечер,за 5 дней до предполагаемых месячных был ПА с окончанием,на сл день тянет живот,Могу ли я быть беременна.Была замершая беременность,очень переживаю,.......................................
Здравствуйте! Беременность планируете? Теоритически, вероятность беременности за 5 дней до менструации при регулярном цикле мала. Даже если беременность наступила, тянущие боли на следующий день после полового акта не могут быть с ней связаны. Дождитесь менструацию, при задержке делайте тест.
Не могу набрать
2 ответаВесил 5 лет назад 85, зимой набирал до 90. Сейчас летом 90, зимой 95. За время поста похудел до 84 и не могу набрать обратно до 90. Подскажите пожалуйста в чем причина? Может быть такое , что организм был зашлакован и за пост он очистился, и это мой нормальный вес? Мужчина 30...
Здравствуйте, Роман. Вес 84-90 кг для вас норма. Важно как вы себя сами ощущаете. Если не комфортно, пробуйте набрать вес, мышечную массу с помощью силовых упражнений. В питание упор на белковые продукты- мясо, рыба, яйца, творог и медленные углеводы (крупы, макароны твёрдых сортов, картофель).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
12 ответовМне 32года,цикл менструальный всегда по продолжительности разный.(То 21день,то 35лней) Замужем, муж военный,видимся редко,пытаемся зачать ребенка,но по календарю не могу отловить овуляцию.Ходила на УЗИ, доктор сказал овуляция есть, пробуйте.Но посоветовал сдать ТТГ...
Здравствуйте! На какой день цикла сдали анализ?